Roadweller rwp-01, белый [7/20] Советы для начинающих

3.2. Советы для начинающих.

1. Держите моноколесо вертикально одной рукой и включите его.

2. Откиньте педали.

3. Поставьте одну ногу в центр педали и слегка согните ее, чтобы коснуться подкладки.

4. Уберите руку, держащую моноколесо, станьте прямо и смотрите вперед. Переместите

вес тела на ногу, находящуюся на земле и попытайтесь достичь равновесия.

5. Сохраняя такое положение, плавно переместите вес тела на другую ногу, опорную

ногу поднимите от земли и старайтесь удержать равновесие.

6. Потренируйтесь выполнять эти действия.

7. После этого, поставьте вторую ногу на педаль и расслабьте ноги для достижения

лучшего равновесия.

8. Начните движение и попытайтесь изменить направление путем переноса массы тела

или легких поворотов талией.