Kettler Golf M — эффективные тренировки с настройками и контролем пульса [7/14]

Содержание

• Настройки p.2
• Общие указания p.2
• Для вашей собственной безопасности p.2
• Глоссарий p.2
• Тренировка p.2
• Рекомендации по проведению p.2
• Оглавление p.2
• Для обеспечения своей собственной безопасности соблюдайте следующие указания p.2
• Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации p.2
• Описание p.2
• Указания по технике безопасности p.2
• Область функций p.3
• Измерение пульса p.3
• Disp set p.3
• Пользователя p.3
• Минус длительное нажатие в режиме индикации времени p.3
• Описание p.3
• Минус плюс p.3
• Минус краткое нажатие в режиме индикации времени p.3
• Fb601 610 p.3
• Скорость p.4
• Расстояние distance p.4
• Пульс pulse p.4
• Область индикации дисплей p.4
• Частота шагов rpm p.4
• Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации p.4
• Процентное значение пульса p.4
• Заряд аккумулятора p.5
• Ступень торможения brake p.5
• Показатели p.5
• Расход энергии p.5
• Килоджоули килокалории p.5
• Индикация среднего значения p.5
• Значение 0 9999 p.5
• Значение 0 00 99 59 p.5
• Время time p.5
• Fb601 610 p.5
• Ступень 1 10 p.5
• Настройки p.6
• Время p.6
• Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации p.6
• Тренировка с настройками измерениями пульса p.7
• Тренировка без настроек измерений пульса готовности к тренировке p.7
• Тренировка p.7
• Настройка расстояния distance p.7
• Настройка отображения расхода энергии кдж ккал p.7
• Настройка времени ex time p.7
• И или p.7
• Выбор персонального режима p.7
• Fb601 610 p.7
• Ввод целевого пульса p.8
• Ввод возраста age p.8
• Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации p.8
• Прерывание или завершение тренировки p.8
• Контроль целевого пульса fa 65 fi 75 p.8
• Или p.8
• Звуковой при переходе верхней границы максимального пульса p.8
• Возобновление тренировки p.8
• Функция recovery p.9
• Примечание p.9
• Измерение пульса во время отдыха p.9
• Fb601 610 p.9
• Индикация результатов последней тренировки со средними и максимальными значениями p.9
• Замена батареек p.10
• Восстановление p.10
• Измерение с помощью нагрудного ремня p.10
• Примечание p.10
• Ориентировочные показатели для тренировки на выносливость p.10
• Указания касательно измерения пульса p.10
• Включение p.10
• Системные звуки p.10
• 50 170 ударов в минуту p.10
• Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации p.10
• Рекомендации по проведению тренировок p.10
• Расчет среднего значения p.10
• Превышение максимального пульса p.10
• Общие указания p.10
• Настройки p.10
• Интенсивность нагрузки p.10
• Индикация ступени торможения p.10
• Измерение с помощью ручного пульсометра p.10
• Раза в неделю тренировка 2 минуты перерыв 1 минута для гимнастики тренировка 2 минуты перерыв 1 минута для гимнастики тренировка 2 минуты p.11
• Пульс p.11
• Объем нагрузки p.11
• Частота занятий объем тренировки p.11
• Восстановление p.11
• Целевой пульс p.11
• Возраст p.11
• Раза в неделю тренировка 5 минуты перерыв 1 минута для гимнастики тренировка 4 минуты перерыв 1 минута для гимнастики тренировка 4 минуты p.11
• Fb601 610 p.11
• Раза в неделю тренировка 4 минуты перерыв 1 минута для гимнастики тренировка 3 минуты перерыв 1 минута для гимнастики тренировка 3 минуты p.11
• Раза в неделю тренировка 3 минуты перерыв 1 минута для гимнастики тренировка 3 минуты перерыв 1 минута для гимнастики тренировка 2 минуты p.11
• Пульс для сжигания жира p.11
• Пульс для поддержания физической формы p.11
• Меню p.11
• Максимальный пульс p.11
• Измерение p.11
• Значок lo p.11
• Значок hi p.11
• Я неделя p.11
• Глоссарий p.11
• Docu 2524f 11 1 p.14