Acer PREDATOR G3620 [22/57] Русский

3 Настройка компьютера10

Русский

Организация удобного рабочего

места

Эффективная и безопасная работа начинается с организации вашего рабочего

места и правильного использования оборудования. Поэтому очень важно

выбрать время и продумать, как вы собираетесь организовать свое рабочее

место. Рисунок на следующей странице поясняет, как правильно установить

вашу систему.

Несколько советов:

Регулировка кресла

Даже если у вас есть подходящее кресло, это еще не значит, что вам в нем

будет удобно сидеть. Необходимо отрегулировать кресло в соответствии с

вашей фигурой. Правильное положение тела сделает вашу работу более

комфортной и производительной.

• Не качайтесь на кресле. Если у вас качающееся кресло, то закрепите

соответствующие фиксаторы, чтобы

при работе за компьютером кресло

не наклонялось вперед и не отклонялось назад.

• Отрегулируйте высоту кресла так, чтобы бедра были параллельны полу, а

ступни полностью касались пола.

• Откиньтесь на спинку кресла. Если спина не будет упираться в спинку

кресла, то ваш корпус будет испытывать дополнительную нагрузку, чтобы

сохранить равновесие.

Выбор места для вашего ПК