![Body Sculpture вс-6760g [10/19] У у п п р р а а ж ж н н е е н н и и я я с с и и с с п п о о л л ь ь з з о о в в а а н н и и е е м м к к о о м м п п ь ь ю ю т т е е р р а а](/img/pdf.png)
Body Sculpture вс-6760g [10/19] У у п п р р а а ж ж н н е е н н и и я я с с и и с с п п о о л л ь ь з з о о в в а а н н и и е е м м к к о о м м п п ь ь ю ю т т е е р р а а
![Body Sculpture вс-6760g [10/19] У у п п р р а а ж ж н н е е н н и и я я с с и и с с п п о о л л ь ь з з о о в в а а н н и и е е м м к к о о м м п п ь ь ю ю т т е е р р а а](/views2/1215855/page10/bga.png)
силу, Вам нужно немного изменить тренировочную программу. Фазы разогрева и расслабления могут проходить как
обычно, но в конце этапа тренировки Вы должны увеличить сопротивление, заставляя ноги работать с большим
усилием. Это создаст дополнительную нагрузку и, возможно, не позволит Вам тренироваться так долго, как Вы бы
хотели. Можно уменьшить скорость вращения педалей, чтобы частота сердечных сокращений оставалась в
эффективной зоне.
П
П
о
о
т
т
е
е
р
р
я
я
в
в
е
е
с
с
а
а
В этом случае главным фактором является продолжительность тренинга: чем дольше Вы работаете, тем больше
калорий сжигаете
У
У
п
п
р
р
а
а
ж
ж
н
н
е
е
н
н
и
и
я
я
с
с
и
и
с
с
п
п
о
о
л
л
ь
ь
з
з
о
о
в
в
а
а
н
н
и
и
е
е
м
м
к
к
о
о
м
м
п
п
ь
ь
ю
ю
т
т
е
е
р
р
а
а
【Функции дисплея】
Время/TIME
Подсчёт - Нет заданной цели, отсчёт времени начнётся от 00:00 до
максимума 99:59 с приращением в 1 секунду.
Обратный счёт: от заданного значения до 0:00 (звуковой сигнал),
Каждое заданное приращение или уменьшение составляют 1
минуту между 01:00 и 99:00.
Скорость/SPEED
Показывает Вращение В Минуту. Максимальная скорость 99.9 Kм/час
или Mиль/час
ОБ/МИН/RPM
Текущее значение оборотов маховика в минуту.Диапазон показа
0~15~999
Дистанция/
DISTANCE
Накопление прохождения полного расстояния от 00:00 99.99 Км. или
Миль. Пользователь может задать получение целевых данных о
расстоянии, нажимая кнопку UP/DOWN. Каждое деление - 0.1Kм или
Миля
Калории/
CALORIES
Аккумулирует расход калорий во время тренировки от 0 до
максимальных 9999 калорий.
(Эти данные – неточный показатель для сравнения различных
тренировочных упражнений, которые не могут использоваться в
медицинских целях.)
Пульс/PULSE
Пользователь может настроить контроль пульса от 0 - 30 – 230,как
только необходимое значение будет достигнуто, компьютер издаст
звуковой сигнал
Мощность/WATTS
Отображение значения мощности в ваттах, развиваемой
тренирующимся. Диапазон показа 0~999
U Вверх/UP
Увеличить значение функции, увеличить уровень сопротивления или
ввести персональные данные.
D Вниз/DOWN
Уменьшить значение функции, уменьшить уровень сопротивления или
ввести персональные данные.
Режим/MODE
Подтверждение всех настроек
S Старт/Стоп
Начало или остановка тренировки
R Сброс/RESET
Сброс текущих настроек и переключение монитора на начало, для
выбора настроек
R Воостановление/
R RECOVERY
Проверка восстановления пульса
B Жировая
Прослойка/FAT
Проверить % жировой прослойки.Нажмите кнопку BODY FAT в
дежурном режиме и измените пользовательские данные.
Содержание
- И и н н с с т т р р у у к к ц ц и и я я 2
- Пожалуйста храните эту инструкцию в доступном месте для уточнений 3
- Руководство по безопасному использованию важно 3
- И и н н с с т т р р у у к к ц ц и и я я п п о о с с б б о о р р к к е е 7
- Ш ш а а г г 5 5 8
- Ш ш а а г г 6 6 8
- Ш ш а а г г 7 7 8
- Ш ш а а г г 8 8 8
- И и н н с с т т р р у у к к ц ц и и я я п п о о в в ы ы п п о о л л н н е е н н и и ю ю у у п п р р а а ж ж н н е е н н и и й й 9
- У у п п р р а а ж ж н н е е н н и и я я с с и и с с п п о о л л ь ь з з о о в в а а н н и и е е м м к к о о м м п п ь ь ю ю т т е е р р а а 10
- В режиме ожидания выберите программу и нажмите mode для входа 12
- Время фиксируется на 20 00 эта настройка не регулируется нажмите кнопку start stop 12
- Для начала тренировки и соревнования с компьютером 12
- От 1 до 12 а затем нажать mode для подтверждения когда программа профиль будет мигать 12
- Пользователь может нажимать вверх или вниз чтобы настроить уровень сопротивления 12
- Пользователь может нажимать кнопки вверх вниз чтобы выбрать предпочтительные программы 12
- Пользовательским rpm об мин вводным данным тренирующийся должен следовать за 12
- После старта начнется обратный отсчет времени анимационная дорожка будет следовать 12
- Профиля 12
- Скорость пользователя pc rpm 12
- Скорость пользователя pc rpm пользователю нужно замедлится 12
- Скорость пользователя pc rpm пользователю нужно ускорится 12
- Скоростью компьютера проверяя символы внизу чтобы закончить тренировку всего за 20 минут 12
- Т т р р е е н н и и р р о о в в к к а а в в п п р р о о г г р р а а м м м м и и р р у у е е м м о о м м р р е е ж ж и и м м е е 12
- Тренировка в ручном режиме в режиме ожидания выберите manual и нажмите mode для входа быстрый старт пользователь может нажать кнопку start stop чтобы начать тренироваться в ручном режиме все велечины тренировки будут начинать прямой отсчет от нуля после входа в ручной режим пользователь может установить время дистанцию калории пульс уровень сопротивления следуюя за мигающими окнами и нажмите кнопку start stop чтобы начать тренировку все величины начнут отсчет до нуля чтобы удалить настройки нажмите кнопку reset в ручном режиме анимация езды на велосипеде будет двигаться вперед каждые 0 1 км 0 1 мили а скрость на компьютере будет такой же как скорость пользователя 12
- В режиме ожидания выберите user pro и нажмите mode для входа пользователь может создать его собственный предпочтительный профиль нажимая вверх и вниз кнопку чтобы установить уровень сопротивления каждой строки и нажать mode чтобы подтвердить установки пользователь может нажать и удерживать кнопку mode чтобы закончить устанавку время фиксируется на 20 00 эта настройка не регулируется пользователь может нажать кнопку старт стоп для начала тренировки могут быть установлены четыре пользовательских программы после старта начнется обратный отсчет времени анимационная дорожка будет следовать пользовательским rpm об мин вводным данным тренирующийся должен следовать за скоростью компьютера проверяя символы внизу чтобы закончить тренировку всего за 20 минут 13
- Скорость пользователя pc rpm 13
- Скорость пользователя pc rpm пользователю нужно замедлится 13
- Скорость пользователя pc rpm пользователю нужно ускорится 13
- Т т р р е е н н и и р р о о в в к к а а в в р р е е ж ж и и м м е е п п р р о о г г р р а а м м м м и и р р у у е е м м о о м м п п о о л л ь ь з з о о в в а а т т е е л л е е м м 13
- В режиме ожидания выберите h r c и нажмите mode для старта возраст 25 начнёт мигать 14
- В течение 5 секунд то жидкокристаллический дисплей выведет на экран потребность в h r 14
- Вверх вниз и нажав mode монитор покажет предварительно установленное значение 14
- Выбрать процент сердечного сокращений кнопкой up down enter если ввода данных не будет 14
- До сигнала hr 14
- После ввода h r c режима вы можете установить ваш собственный возраст нажимая кнопки 14
- Постоянная тренировка в режиме мощность постоянная тренировка в режиме мощность в режиме ожидания выберите watt и нажмите mode для входа предварительно заданное значение мощности 120 мигает на экране в режиме установки watt выберите up down enter чтобы установить целевые значения от 10 до 350 нажмите кнопку start кнопку чтобы начать тренировку 14
- Сердечного ритма автоматически согласно вашей установке возраста экран покажет процент 14
- Частоты сердечных сокращений 55 75 90 и назначение при тренировки вы можете 14
- Body fat жировая прослойка вы можете произвести тестирование и получить совет о жировой прослойке когда 15
- E 1 когда вы видите этот знак это означает что вы не поместили большой палец должным 15
- В разных символах 15
- Возможно вывести на экран другую индикацию если у вас сложилась следующая ситуация 15
- Компьютер к продолжению работы без предыдущих данных перед новым тестированием 15
- Компьютер находится в режиме стоп пожалуйста следуйте за ниже указанными шагами 15
- Нажмите кнопку body fat и удерживайте руке на рукоятке тренажёра чтобы начать 15
- Образом в датчик пульса пожалуйста попробуйте еще раз 15
- Пол жир низкий низ сред средний сред высок 15
- После тестирования жировой прослойки нажмите кнопку body fat чтобы привести 15
- Символ 15
- Символ покажет время тестирования периодом в 8 секунд через 8 секунд вы 15
- Тестирование жировой прослойки 15
- Увидите резюме о вашей жировой прослойке в процентах индекс массы тела и индекс жира 15
- Фигуры советника жировой прослойки и bmi исчезнут 15
- F6 худшим пользователь может продолжать тренировки для восстановления частоты сердечных 17
- Recovery восстановление после продолжительной тренировки продолжайте держаться за ручки тренажёра нажмите 17
- Автоматически и все установки сохраняются вы можете вывести на экран все предыдущие 17
- Времени который начнёт отсчёт в обратном порядке от 00 60 до 00 00 17
- Для этого компьютера требуется 6v 0 a адаптор 17
- Если в течение 4 минут не происходило никаких движений то компьютер отключается 17
- Если кабели между компьютером и серводвигателем пришли в негодность то компьютер 17
- Кнопку восстановление все функции дисплея будут остановленны кроме счётчика 17
- Когда компьютер начинает работать неправильно пожалуйста выньте вилку адаптора из 17
- Покажет e2 17
- Пользователь может проверить сначала соеденины ли кабели хорошо или 17
- Примечания 17
- Проконсультироваться с нашим агентом 17
- Разетки и включите снова 17
- Сокращений нажмите кнопку recovery для возврата в основной дисплей 17
- Установки нажатием любой кнопки или начав движение 17
- Экран отобразит восстановление вашего пульса с f1 f2 to f6 f1 является лучшим 17
Похожие устройства
- Brand 600 Инструкция по эксплуатации
- Brand 100 Инструкция по эксплуатации
- Brand 901 Инструкция по эксплуатации
- Brand 900 Инструкция по эксплуатации
- Brand 420 Инструкция по эксплуатации
- Brand 3813 Инструкция по эксплуатации
- Brand 403r Инструкция по эксплуатации
- Britax Roemer primo black thunder Инструкция по эксплуатации
- Britax Roemer trifix stone grey Инструкция по эксплуатации
- Buro bu-lcp156-b214h Инструкция по эксплуатации
- Buro bu-lcp156-b214 Инструкция по эксплуатации
- Buro bu-lcp156-b208 Инструкция по эксплуатации
- Champion EM3211 Каталог запасных частей
- Champion EM3211 Руководство по эксплуатации
- Champion EM3813 Каталог запасных частей
- Champion EM3813 Руководство по эксплуатации
- Champion EM4216 Каталог запасных частей
- Champion EM4216 Руководство по эксплуатации
- Champion EM4218 Каталог запасных частей
- Champion MM4025 Каталог запасных частей
Скачать
Случайные обсуждения