Apple iPod nano 7 16Gb зеленый — как использовать фитнес-функции для подсчета шагов и тренировок [38/77]

Превью страниц Страница 38 / 77

Глава 7 Фитнес 38

Установка песни PowerSong Нажмите «Бег», нажмите «PowerSong», затем

выберите песню или плейлист.

Выбор голоса, который воспроизводит

речевые указания

Нажмите «Бег», нажмите «Речевые сообщения»,

затем выберите нужный вариант.

Создание пары спульсомером Bluetooth Нажмите «Nike +iPod Sport Kit», нажмите

«Пульсомер», нажмите

, затем нажмите

«Соединить».

Подсчет шагов

Задайте настройку «Дневная норма шагов», изатем iPod nano будет подсчитывать

количество пройденных Вами шагов вовремя прогулки, отслеживать Ваши результаты

исообщать околичестве калорий, которые Высожгли заопределенный период. iPod nano

ведет подсчет шагов вфоновом режиме, поэтому Выможете одновременно слушать музыку

ииспользовать другие функции iPodnano. Вполночь количество Ваших шагов сохраняется

вжурнале задень.

Значок «Ходьба» отображается встроке состояния, когда ведется подсчет шагов.

Использование iPodnano для подсчета пройденных шагов

m На главном экране нажмите «Фитнес»>«Ходьба»>«Старт».

Носите iPodnano возле пояса для более точного измерения. iPod nano подсчитывает шаги

вовремя прогулки или пробежки.

Установка желаемого количества шагов задень

1 На главном экране коснитесь пункта «Фитнес».

2 Нажмите кнопку , затем нажмите «Ходьба».

3 Нажмите кнопку рядом спунктом «Дневная норма шагов».

4 Прокрутите колесико, чтобы настроить желаемое количество шагов, затем нажмите «Готово»

Подсчет шагов неначнется, пока Выне включите эту функцию вменю «Фитнес».

5 Нажмите кнопку «Домой» , затем нажмите «Фитнес».

6 Нажмите «Ходьба», затем нажмите «Старт».

Шаги вовремя тренировки «Бег» небудут учитываться вдневной норме шагов.