![Suunto M5 Men All Black (SS018260000) [2/60] Содержание](/img/pdf.png)
Suunto M5 Men All Black (SS018260000) [2/60] Содержание
1 БЕЗОПАСНОСТЬ .... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. 5
Типы мер предосторожности ..... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 5
Меры предосторожности: ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. 5
2 Добро пожаловать! ..... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. 7
3 Значки и сегменты дисплея ............................................ 10
4 Использование кнопок . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 11
5 Начало работы . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 13
5.1 Оценка уровня физической подготовки .. ... ... ... ... ... . 15
6 Использование подсветки и блокировки кнопок .. ... ... ... ... ... ... 17
7 Надевание кардиопередатчика ....................................... 18
8 Начало тренировки ...................................................... 20
8.1 Устранение неполадок: отсутствует сигнал
кардиопередатчика ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 21
9 Во время тренировки .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 22
9.1 Во время контролируемой тренировки .. ... ... ... ... ... .. 23
10 Пример еженедельной программы тренировки: от низкого уровня
к отличному . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 26
11 После тренировки ..... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... . 27
11.1 После тренировки с кардиопередатчиком ............. 27
11.2 После тренировки без кардиопередатчика . ... ... ... .. 29
11.3 Темп восстановления ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. 30
12 Проверка физической подготовки и частоты сердцебиения в
состоянии покоя . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. 32
12.1 Проверка физической подготовки .. ... ... ... ... ... ... ... 32
12.2 Проверка частоты сердцебиения в состоянии покоя . 34
2
Содержание
- Руководство пользователя 1
- Содержание 2
- Безопасность 5
- Меры предосторожности 5
- Типы мер предосторожности 5
- Добро пожаловать 7
- Значки и сегменты дисплея 10
- Использование кнопок 11
- Начало работы 13
- Оценка уровня физической подготовки 15
- Использование подсветки и блокировки кнопок 17
- Надевание кардиопередатчика 18
- Начало тренировки 20
- Устранение неполадок отсутствует сигнал кардиопередатчика 21
- Во время тренировки 22
- Во время контролируемой тренировки 23
- Пример еженедельной программы тренировки от низкого уровня к отличному 26
- После тренировки 27
- После тренировки с кардиопередатчиком 27
- После тренировки без кардиопередатчика 29
- Темп восстановления 30
- Проверка физической подготовки 32
- Проверка физической подготовки и частоты сердцебиения в состоянии покоя 32
- Проверка частоты сердцебиения в состоянии покоя 34
- Просмотр планов и истории 36
- План тренировки 37
- История и динамика 38
- Предыдущая тренировка 39
- Настройка параметров 40
- Время и личные параметры 41
- Тип цели 41
- Общие параметры 42
- Объединение в пару 42
- Пример настройка параметров звуковых сигналов 43
- Режим ожидания и исходные параметры 43
- Изменение языка 44
- Подключение к сети интернет 45
- Объединение в пару с pod кардиопередатчиком 47
- Устранение неполадок 48
- Замена батареи 50
- Уход и обслуживание 50
- Замена батареи кардиопередатчика 52
- Общие 53
- Регистратор секундомер 53
- Технические характеристики 53
- Характеристики 53
- Итоговая информация 54
- Личные параметры 54
- Товарный знак 54
- Частота сердцебиения 54
- Авторское право 55
- Соответствие стандартам fcc 55
- Уведомление о патентном праве 56
- Гарантийное обязательство 57
- Гарантийный срок 57
- Исключения и ограничения 57
- Обращение за гарантийным обслуживанием suunto 58
- Ограничение ответственности 59
- Suunto help desk 60
Похожие устройства
- Suunto M2 Men Black (SS015854000) Инструкция по эксплуатации
- Polar RCX5 GPS Black Инструкция по эксплуатации
- Polar RCX3M Bike Black Инструкция по эксплуатации
- Sony 4K BDP-S6200/BM Инструкция по эксплуатации
- Philips 7300 series 42PFS7309/60 Инструкция по эксплуатации
- Sony UltraHD KD65X9005B Инструкция по эксплуатации
- Sony UltraHD KD65X9505B Инструкция по эксплуатации
- Sony UltraHD KD55X9005B Инструкция по эксплуатации
- Philips Ultra HD 49PUS7809/60 Инструкция по эксплуатации
- Liquid Image HD319 Маска для дайвинга Инструкция по эксплуатации
- Liquid Image 304 Маска для дайвинга Инструкция по эксплуатации
- Pivothead Видеозаписывающие очки Инструкция по эксплуатации
- Sigma AF 18-200mm f/3.5-6.3 DC MACRO HSM Nikon Инструкция по эксплуатации
- Philips UltraHD 55PUS7809/60 Инструкция по эксплуатации
- Sigma AF 18-200mm f/3.5-6.3 DC MACRO HSM Canon Инструкция по эксплуатации
- Yamaha 4K RX-V377 Black Инструкция по эксплуатации
- Yamaha 4K RX-V377 Titan Инструкция по эксплуатации
- Sony Alpha ILCA-A77 II Kit 16-50 Black (ILCA-77M2Q) Инструкция по эксплуатации
- Sony Alpha ILCA-A77 II Kit 18-135 Black (ILCA-77M2M) Инструкция по эксплуатации
- Loewe Connect ID 55 DR+ 52465U34 White+White Инструкция по эксплуатации