Samsung Q45/A007RED [18/207] Правильная осанка при работе с компьютером

Правильная осанка

Отрегулируйте высоту стола и стула в

соответствии с вашим ростом.

Высотадолжнабытьотрегулированатакимобразом,

чтобы,когдавысидитенастуле,рукилежалина

клавиатуреибылисогнутывлоктеподпрямымуглом.

Отрегулируйтевысотустулатак,чтобыногиудобно

располагалисьнаполу.

■ Неработайтескомпьютеромлежа,таккак

рекомендуетсяработатьтольковположениисидя.

■ Вовремяработынерасполагайтекомпьютерна

коленях.Приповышениитемпературыкомпьютера

существуетопасностьожога.

■ Вовремяработызапястьядолжнылежатьпрямо.

■ Используйтестулсудобнойспинкой.

■ Когдапользовательсидитнастуле,центртяжести

егоногдолженнаходитьсяненадстулом,анад

ступнями.

■ Чтобыразговариватьпотелефонувовремя

работынакомпьютере,используйтегарнитуру.

Когдапользовательдержиттелефонплечоми

разговариваетпотелефону,работаяприэтомс

компьютером,осанкастановитсянеправильной.

■ Частоиспользуемыепредметыдолжнывсегда

находитьсяподрукойнарабочемместе(чтобыих

можнобылолегковзять).

Правильная осанка при работе с компьютером

Оченьважносохранятьправильнуюосанкуприработескомпьютеромвоизбежаниевредаздоровью.

Следующиеинструкции,разработанныеврамкахинженернойпсихологии,посвященысохранению

правильнойосанкивовремяработыскомпьютером.Причитайтеэтиинструкциямиследуйтеимприработес

компьютером.

Впротивномслучаеувеличиваетсявозможностьвозникновениятравм,возникающихиз-запостоянной

нагрузкиврезультатеповторяющихсядействий,иможетбытьпричиненсерьезныйвредздоровью.

Инструкциивданномруководствепредназначеныдляобычныхпользователей.Еслипользовательотноситсякдругой

группе,тоондолженприменятьрекомендациивсоответствиисосвоимипотребностями.

ПосколькуэточастоотноситсякSamsungComputers,некоторыерисункимогутотличатьсяотреальных.