Mio Alpha Shadow Large (53PBLK-INT) Инструкция по эксплуатации онлайн

Содержание

• Q измерение пульса 1
• Q установка зоны контроля пульса heart rate zone 1
• Краткое руководство пользователя 1
• Ф включение прибора 1
• Ф правила ношения прибора 1
• Q подзарядка устройства 2
• Использование пульсометра с вашим смартфоном 2
• Использование таймера 2
• Просмотр завершенной тренировки 2
• Техническая поддержка в россии 2

Похожие устройства

• Mio Slice Black Large (60P-BLK-LRG) Инструкция по эксплуатации
• Mio Slice Black Small (60P-BLK-SMA) Инструкция по эксплуатации
• Mio Slice Navy Large (60P-NAV-LRG) Инструкция по эксплуатации
• Mio Slice Navy Small (60P-NAV-SMA) Инструкция по эксплуатации
• Mio Slice Sienna Large (60P-SIE-LRG) Инструкция по эксплуатации
• Mio Slice Sienna Small (60P-SIE-SMA) Инструкция по эксплуатации
• Mio Slice Stone Large (60P-STO-LRG) Инструкция по эксплуатации
• Mio Slice Stone Small (60P-STO-SMA) Инструкция по эксплуатации
• Sony XB550AP Extra Bass White (MDRXB550APWC(Е)) Инструкция по эксплуатации
• Sony XB550AP Extra Bass Black (MDRXB550APBC(Е)) Инструкция по эксплуатации
• Sony XB550AP Extra Bass Green (MDRXB550APGC(Е)) Инструкция по эксплуатации
• Sony XB550AP Extra Bass Blue (MDRXB550APLC(Е)) Инструкция по эксплуатации
• Sony XB550AP Extra Bass Red (MDRXB550APRC(Е)) Инструкция по эксплуатации
• Tp-Link Archer C5400 Инструкция по эксплуатации
• Tp-Link RE650 Инструкция по эксплуатации
• Wpro CAL500 Инструкция по эксплуатации
• Oklick 730G Инструкция по эксплуатации
• Oklick 760G Black Инструкция по эксплуатации
• Oklick 750G Black Blue Инструкция по эксплуатации
• Oklick 930G Black Инструкция по эксплуатации

КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ ALPHA 3 4 Чтобы посмотреть время в режиме тренировки нажмите кнопку SET дважды и оно будет показано на 3 секунды Затем прибор продолжит показывать пульс 3 5 Если Alpha потеряет ваш пульс то прибор издаст 4 коротких звуковых сигнала и на дисплее высветится Причиной этого возможно является недостаточно плотное закрепление Alpha на запястье ф Включение прибора 1 1 Извлеките ваши ALPHA Mio из упаковки и снимите защитную плёнку З Е Зажмите и держите кнопку HR до момента пока прибор не издаст звук и на экране не высветится надпись QUIT или END 1 2 Зажмите кнопку SET или для активации часов Дисплей загорится и вам будет предложено установить время 1 3 Нажмите чтобы увеличить значение мигающей цифры 1 4 Нажмите SET чтобы сохранить цифру и перейти к следующей цифре Q Установка зоны контроля пульса heart rate zone Прибор имеет две кнопки SET TOGGLE и TIMER HR Контакты для присоединения к USB док станции Оптический сенсор LED сенсор Чтобы получить предпочтительные для вас границы нужно знать ваш максимальный пульс в таблице МП Общепринятая схема расчета максимального пульса такова из числа 220 вычитается ваш возраст Но существует и множество других систем расчета несколько более сложных и учитывающих большее количество факторов 1 ТИП ЗАНЯТИЙ НИЖНЯЯ ГРАНИЦА ПУЛЬСА ВЕРХНЯЯ ГРАНИЦА ПУЛЬСА Разминка 50 от МП 60 от МП Лёгкая тренировка 60 от МП 70 от МП Фитнес 70 от МП 80 от МП Интенсивная тренировка 80 от МП 90 от МП I Установка границ пульса ф Правила ношения прибора Чтобы использовать часы в качестве пульсометра нужно 4 1 Находясь в режиме тренировки зажмите кнопку SET пока прибор не издаст звук и на экране не появится надпись SET UP V 2 1 Плотно пристегнуть часы так чтобы оптический сенсор расположенный на внутренней стороне часов часов плотно прилегал к коже 4 2 Нажмите кнопку для выбора первой цифры верхней границы пульса Первая цифра может быть только 0 1 или 2 2 3 Надеть ваши часы пульсометр на запястье внутренняя сторона руки когда хотите измерять пульс если запястье маленькое то вы можете закрепить ваш пульсометр на предплечье 4 4 Повторите пункты 2 и 3 для следующих двух цифр желаемой верхней границы пульса Здесь вы сможете ввести цифры от 0 до 9 4 Нажмите SET и подтвердите выбор Когда верхнее давление будет установлено вы увидите на дисплее LOUW Повторите шаги 2 4 и установите нижнюю границу Q Измерение пульса Использование системы оповещения при выходе за пределы зоны контроля пульса Измерение пульса возможно только в режиме тренировки Чтобы включить режим тренировки вам следует 3 1 Зажать и держать кнопку HR пока прибор не издаст звук и на дисплее не появится надпись FIND 3 2 Не двигать запястьем пока прибор не издаст повторный звук и покажет ваш пульс пульса может занять несколько секунд Внимание измерение 3 3 Если вы видите на дисплее то скорее всего вы недостаточно туго затянули ремешок Ваше устройство Alpha Mio издаст один звуковой сигнал если вы вышли за пределы зоны установленного вами пульса двойной звуковой сигнал будет означать что вы вышли за границы установленного вами пульса на 10 или более ударов Для использования системы оповещения нужно установить границы пульса и включить таймер