![Suunto X3HR [4/39] Введение](/img/pdf.png)
Suunto X3HR [4/39] Введение
4
1. ВВЕДЕНИЕ
Suunto X3HR Wristop Computer – это надежный высокоточный инструмент,
предназначенный для использования при активном отдыхе и занятиях спортом.
Энтузиасты активного отдыха и тренированные атлеты, увлекающиеся такими видами
спорта, как туризм, бег и велоспорт, могут быть уверены в точности Suunto X3HR.
Suunto X3HR работает в трех основных режимах: TIME (время), TRAINING
(тренировка) и MEMORY (память). В каждом режиме есть несколько функций,
предоставляющих владельцу устройства дополнительные возможности. Если на
протяжении пяти часов не задействуются какиелибо функции или настройки, Suunto
X3HR автоматически переключается на главный экран текущего режима. Все ключевые
возможности и режимы подробно описаны в главе 3.
ПРИМЕЧАНИЕ. Suunto X3HR не предназначен для измерений, требующих
профессионального или промышленного уровня точности, и не должен использоваться
для получения данных о высоте над уровнем моря и барометрических данных в
экстремальных видах спорта, таких как прыжки с парашютом, дельтапланеризм или
полеты на вертолетах.
1.1. КАК НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКУ
1. Плотно закрепите пояспередатчик на грудной клетке.
2. Смочите электроды, прикасающиеся к коже.
3. При помощи кнопок UP или DOWN перейдите в режим тренировки.
4. Проверьте, видно ли пульс.
5. Нажмите START, чтобы запустить секундомер и запись в память.
6. Начните тренировку. Если вы в чемто не уверены, сначала прочтите это
руководство.
7. Отмечайте время круга нажатием кнопки DOWN/LAP.
8. Изменяйте данные о тренировке в нижней строке нажатием кнопки SET.
9. По окончании нажмите кнопку START/STOP, чтобы прекратить запись.
10.Прочтите это руководство, чтобы узнать о других возможностях Suunto X3HR.
Содержание
- Контакты службы поддержки 1
- Руководство пользователя 1
- Введение 4
- Как начать тренировку 4
- Примечание suunto x3hr не предназначен для измерений требующих профессионального или промышленного уровня точности и не должен использоваться для получения данных о высоте над уровнем моря и барометрических данных в экстремальных видах спорта таких как прыжки с парашютом дельтапланеризм или полеты на вертолетах 4
- Водонепроницаемость 5
- Уход за suunto x3hr 5
- Уход за поясом передатчиком 5
- Уход и техническое обслуживание 5
- Замена батареи 6
- Примечание компьютеры x3hr и пояса передатчики нельзя использовать для ныряния 6
- Примечание при замене батареи также заменяйте крышку батареи и уплотнительное кольцо не используйте старые детали примечание замена батареи производится на ваш страх и риск компания suunto рекомендует заменять батареи в официальных сервисных центрах suunto 6
- Примечание частое использование подсветки высотомера компаса и пульс монитора может значительно уменьшить срок работы батареи 6
- Примечание замену батареи следует проводить с предельной осторожностью чтобы гарантировать водонепроницаемость suunto x3hr неосторожная замена батареи может привести к аннулированию гарантии предупреждение в этом изделии suunto используется литиевый элемент питания чтобы избежать пожара или возгорания не соединяйте внешние контакты не разбирайте не сдавливайте не прокалывайте не заряжайте его и не бросайте в воду или огонь заменяйте только на батареи указанные производителем утилизируйте или уничтожайте эти батареи соответствующим образом 7
- Замена батареи в поясе передатчике 8
- Примечание крышку батареи и уплотнительное кольцо следует заменять одновременно чтобы гарантировать чистоту и водонепроницаемость передатчика сменные крышки можно приобрести у компании suunto и у ее представителей 8
- Использование suunto x3hr 9
- Функциональные символы 9
- Экран 9
- Длинное нажатие 10
- Кнопка set 10
- Кнопка set короткое нажатие 10
- Кнопка start stop 10
- Кнопка start stop короткое нажатие 10
- Кнопки 10
- Короткое и длинное нажатие 10
- Длинное нажатие 11
- Кнопка со стрелкой вверх up light 11
- Кнопка со стрелкой вверх up light короткое нажатие 11
- Кнопка со стрелкой вниз down lap 11
- Кнопка со стрелкой вниз down lap короткое нажатие 11
- Перемещение между функциями 12
- Включение пульс монитора 14
- Предупреждения 14
- Примечание для обеспечения точности работы передатчик должен соприкасаться с голой кожей впрочем передатчик можно носить поверх сорочки но при этом ее нужно хорошо намочить под электродами 14
- Пульс монитор и пояс передатчик 14
- Электромагнитное излучение 14
- Использование suunto x3hr и пояса передатчика в воде 15
- Время 16
- Главный экран 16
- Дата 16
- День недели 16
- Общая информация 16
- Режим time 16
- Режимы 16
- Ярлыки 16
- Абсолютное атмосферное давление 17
- День 17
- Пульс 17
- Температура 17
- Установка звукового сигнала set alarm 17
- Установка времени set time 18
- Установка даты set date 19
- Пределы пульса 20
- Пульс 20
- Установка пределов set limits 20
- Звуковой сигнал al tone 21
- Высота над уровнем моря altitude 22
- Температура и абсолютное атмосферное давление 22
- Примечание suunto x3hr определяет высоту по атмосферному давлению если в разные дни на одном и том же месте устройство показывает разные значения высоты это значит что из за погоды изменилось атмосферное давление для получения правильных показаний всегда переустанавливайте эталонную высоту при значительных изменениях погоды 23
- Единицы units 24
- Down la 25
- Главный экран 25
- Пульс 25
- Режим training 25
- Секундомер общего времени и отрезков 25
- Ярлыки 25
- Down la 26
- Высота над уровнем поря 26
- Общее время время круга секундомер таймер 26
- Пульс относительно пределов пульса 26
- Средний пульс 26
- Интервалы intervals 27
- Секундомер 27
- Таймер interval 27
- Высота над уровнем моря 28
- Высота над уровнем моря altitude 28
- Единицы units 29
- Пределы пульса 30
- Главный экран 31
- Маркировка записанного сеанса тренировки 31
- Общее время тренировок 31
- Режим memory 31
- Средний пульс 31
- Примечание данные сеанса тренировки невозможно просмотреть в памяти до выключения секундомера примечание если секундомер активен значения на экранах 1 3 обновляются через каждые 10 секунд примечание во время просмотра экранов данных в памяти невозможно изменить режим работы устройства с помощью кнопок со стрелками сначала нужно вернуться на главный экран с помощью длинного нажатия set 32
- Suuntosports com 33
- Up ligh 34
- Примечание процедура самопроверки сбрасывает все настройки и стирает память 34
- Процедура самопроверки suunto x3hr 34
- Барометр 35
- Высотомер 35
- Общие 35
- Термометр 35
- Технические характеристики 35
- Часы 35
- Пояс передатчик 36
- Пульс 36
- Секундомер интервальный таймер 36
- Авторские права 37
- Сведения и условия 37
- Соответствие ce 37
- Соответствие iso 9001 37
- Товарные знаки 37
- Ограничения ответственности 38
- Утилизация устройства 39
Похожие устройства
- Panasonic NN-SM221W Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain GN 03.61 D Инструкция по эксплуатации
- Samsung B1515J Инструкция по эксплуатации
- Philips SHP2500/00 Инструкция по эксплуатации
- Suunto X6HR Инструкция по эксплуатации
- Panasonic NN-GT261MZPE Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain GN 03.61 M Инструкция по эксплуатации
- Philips SHS4700/10 Инструкция по эксплуатации
- Panasonic TX-29P800T Инструкция по эксплуатации
- Suunto X6 & X6M Инструкция по эксплуатации
- Panasonic NN-GT352WZPE Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain GN 03.61 S Инструкция по эксплуатации
- Kodak V550 Инструкция по эксплуатации
- Philips SHP2500/10 Инструкция по эксплуатации
- Suunto X-Lander Инструкция по эксплуатации
- Bernina 800DL Инструкция по эксплуатации
- Zigmund & Shtain GN 03.61 X Инструкция по эксплуатации
- Philips SHE9621/10 Инструкция по эксплуатации
- Casio G-SHOCK GW-2500BD-1AER Инструкция по эксплуатации
- Sony DVP-NS32 Инструкция по эксплуатации