Mio Alpha Shadow Large 53PBLK-INT Черный Инструкция по эксплуатации онлайн

Содержание

• Q измерение пульса 1
• Q установка зоны контроля пульса heart rate zone 1
• Краткое руководство пользователя 1
• Ф включение прибора 1
• Ф правила ношения прибора 1
• Q подзарядка устройства 2
• Использование пульсометра с вашим смартфоном 2
• Использование таймера 2
• Просмотр завершенной тренировки 2
• Техническая поддержка в россии 2

Похожие устройства

• Honor Color Band A1 AW600 Черный Инструкция по эксплуатации
• Nikon D7500 Kit Черный Инструкция по эксплуатации
• HP OMEN 15-ce012ur 1ZB06EA Черный Инструкция по эксплуатации
• HP OMEN 15-ce013ur 2CK16EA Черный Инструкция по эксплуатации
• Canon EOS 6D Mark II Черный Инструкция по эксплуатации
• Samsung WMN-M11EB Черный Инструкция по эксплуатации
• HP OMEN 15-ce014ur 2CL97EA Черный Инструкция по эксплуатации
• Inter-Step ST ADV для Huawei P9 Lite Black Инструкция по эксплуатации
• Alienware Aurora R6-0475 9S6-B90111-214 Инструкция по эксплуатации
• Inter-Step ST ADV для Huawei P10 Lite Black Инструкция по эксплуатации
• HP x2 Detachable 10-p003ur Y5V05EA Серебристый Инструкция по эксплуатации
• Tp-Link Neffos X1 32Gb TP902A Cloudy Grey Инструкция по эксплуатации
• Digma Plane Plane 1505 3G Navitel Черный Руководство пользователя
• HP Pavilion 570 570-p038ur 1ZN27EA Серебристый Инструкция по эксплуатации
• Wilo Comfort CO-2 Helix V 1605/K/CC Инструкция по монтажу и эксплуатации
• Huawei NOVA 2 PIC-LX9 Gold Инструкция по эксплуатации
• Dell Vostro 3568-8154 Черный Инструкция по эксплуатации
• Dell Inspiron 5565-8048 Черный Инструкция по эксплуатации
• Huawei P10 64Gb Gold Инструкция по эксплуатации
• Tp-Link 3T 64Gb Gunmetal Инструкция по эксплуатации

КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ ALPHA 3 4 Чтобы посмотреть время в режиме тренировки нажмите кнопку SET дважды и оно будет показано на 3 секунды Затем прибор продолжит показывать пульс 3 5 Если Alpha потеряет ваш пульс то прибор издаст 4 коротких звуковых сигнала и на дисплее высветится Причиной этого возможно является недостаточно плотное закрепление Alpha на запястье ф Включение прибора 1 1 Извлеките ваши ALPHA Mio из упаковки и снимите защитную плёнку З Е Зажмите и держите кнопку HR до момента пока прибор не издаст звук и на экране не высветится надпись QUIT или END 1 2 Зажмите кнопку SET или для активации часов Дисплей загорится и вам будет предложено установить время 1 3 Нажмите чтобы увеличить значение мигающей цифры 1 4 Нажмите SET чтобы сохранить цифру и перейти к следующей цифре Q Установка зоны контроля пульса heart rate zone Прибор имеет две кнопки SET TOGGLE и TIMER HR Контакты для присоединения к USB док станции Оптический сенсор LED сенсор Чтобы получить предпочтительные для вас границы нужно знать ваш максимальный пульс в таблице МП Общепринятая схема расчета максимального пульса такова из числа 220 вычитается ваш возраст Но существует и множество других систем расчета несколько более сложных и учитывающих большее количество факторов 1 ТИП ЗАНЯТИЙ НИЖНЯЯ ГРАНИЦА ПУЛЬСА ВЕРХНЯЯ ГРАНИЦА ПУЛЬСА Разминка 50 от МП 60 от МП Лёгкая тренировка 60 от МП 70 от МП Фитнес 70 от МП 80 от МП Интенсивная тренировка 80 от МП 90 от МП I Установка границ пульса ф Правила ношения прибора Чтобы использовать часы в качестве пульсометра нужно 4 1 Находясь в режиме тренировки зажмите кнопку SET пока прибор не издаст звук и на экране не появится надпись SET UP V 2 1 Плотно пристегнуть часы так чтобы оптический сенсор расположенный на внутренней стороне часов часов плотно прилегал к коже 4 2 Нажмите кнопку для выбора первой цифры верхней границы пульса Первая цифра может быть только 0 1 или 2 2 3 Надеть ваши часы пульсометр на запястье внутренняя сторона руки когда хотите измерять пульс если запястье маленькое то вы можете закрепить ваш пульсометр на предплечье 4 4 Повторите пункты 2 и 3 для следующих двух цифр желаемой верхней границы пульса Здесь вы сможете ввести цифры от 0 до 9 4 Нажмите SET и подтвердите выбор Когда верхнее давление будет установлено вы увидите на дисплее LOUW Повторите шаги 2 4 и установите нижнюю границу Q Измерение пульса Использование системы оповещения при выходе за пределы зоны контроля пульса Измерение пульса возможно только в режиме тренировки Чтобы включить режим тренировки вам следует 3 1 Зажать и держать кнопку HR пока прибор не издаст звук и на дисплее не появится надпись FIND 3 2 Не двигать запястьем пока прибор не издаст повторный звук и покажет ваш пульс пульса может занять несколько секунд Внимание измерение 3 3 Если вы видите на дисплее то скорее всего вы недостаточно туго затянули ремешок Ваше устройство Alpha Mio издаст один звуковой сигнал если вы вышли за пределы зоны установленного вами пульса двойной звуковой сигнал будет означать что вы вышли за границы установленного вами пульса на 10 или более ударов Для использования системы оповещения нужно установить границы пульса и включить таймер