HouseFit HG-2104 [4/17] Меры предосторожности
![HouseFit HG-2104 [4/17] Меры предосторожности](/views2/1355920/page4/bg4.png)
4
Тренажёр для силовых тренировок HOUSEFIT HG-2104
ВАЖНЫЕ
ЗАМЕЧАНИЯ
ПО
БЕЗОПАСНОСТИ
Меры предосторожности
ЭТА МАШИНА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК СКОНСТРУИРОВАНА ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТОБЫ ОБЕСПЕЧИВАТЬ
ПОЛНУЮ БЕЗОПАСНОСТЬ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ. ОДНАКО ОБЯЗАТЕЛЬНО СОБЛЮДАТЬ ПРОСТЫЕ
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ. НЕОБХОДИМО ПРОЧЕСТЬ ИНСТРУКЦИЮ ПЕРЕД
СБОРКОЙ ИЛИ НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВКИ. В ЧАСТНОСТИ, СОБЛЮДАЙТЕ ПРИВЕДЕННЫЕ НИЖЕ
ПРАВИЛА:
НЕ ДОПУСКАТЙТЕ ДЕТЕЙ К ТРЕНАЖЕРУ. НЕ ОСТАВЛЯТЙТЕ ДЕТЕЙ ОКОЛО ТРЕНАЖЕРА БЕЗ
ПРИСМОТРА ВЗРОСЛЫХ.
ТОЛЬКО ОДИН ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ.
ЕСЛИ ВЫ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ПОЧУВСТВУЕТЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ТОШНОТУ, БОЛИ В
РУКАХ ИЛИ ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ НЕНОРМАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ - НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИТЕ
ТРЕНИРОВКУ И ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У ВРАЧА.
РАСПОЛОЖИТЕ ТРЕНАЖЕР НА РОВНОЙ, СУХОЙ ПОВЕРХНОСТИ. НЕ УСТАНАВЛИВАЙТЕ
ТРЕНАЖЕР ВНЕ ПОМЕЩЕНИЯ ИЛИ РЯДОМ С ВОДОПОРОВОДОМ.
ДЕРЖИТЕ РУКИ ДАЛЕКО ОТ ДВИЖУЩИХСЯ ЧАСТЕЙ.
ДЛЯ ТЕРНИРОВОК ВСЕГДА НАДЕВАЙТЕ СПЕЦИАЛЬНУЮ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ. НЕ ОДЕВАЙТЕ
ДРУГУЮ ОДЕЖДУ, НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕННУЮ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ, КОТОРАЯ МОЖЕТ
ПОПАСТЬ В ДВИЖУЩИЕСЯ ЧАСТИ ТРЕНАЖЕРА. ТАК ЖЕ НЕОБХОДИМО ЗАНИМАТЬСЯ В
СПЕЦИАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ОБУВИ.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТРЕНАЖЕР СТРОГО ПО НАЗНАЧЕНИЮ, УКАЗАННОМУ В ИНСТРУКЦИИ. НЕ
ИСПОЛЬЗУЙТЕ КАКИХ-ЛИБО ПРИЛОЖЕНИЙ, НЕ РЕКОМЕНДОВАННЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕМ.
НЕ РАСПОЛАГАЙТЕ ЛЮБЫХ ОСТРЫХ ПРЕДМЕТОВ ВОКРУГ ТРЕНАЖЕРА.
ЖЕЛАТЕЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ ПОД РУКОВОДСТВОМ ОПЫТНОГО ТРЕНЕРА ИЛИ
ПО ПРОГРАММЕ, ИМ СОСТАВЛЕННОЙ.
ПЕРЕД ОСНОВНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ НА ТРЕНАЖЕРЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫПОЛНИТЕ ПРОГРАММУ
РАЗМИНКИ ДЛЯ РАЗОГРЕВА МЫШЦ. ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНИТЬ
ПРОГРАММУ НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ.
НЕ СЛЕДУЕТ ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ, ЕСЛИ ОН ФУНКЦИОНИРУЕТ НЕ КАК ПОЛОЖЕНО.
КАЖДЫЕ 1-2 МЕСЯЦА ПРОВЕРЯЙТЕ ВСЕ ДЕТАЛИ И ПОДКРУЧИВАЙТЕ ГАЙКИ И БОЛТЫ, ЕСЛИ
ЭТО НЕОБХОДИМО.
ВНИМАНИЕ: ПЕРЕД НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВОК НА СНАРЯДЕ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ
С ВРАЧОМ. ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 35 ЛЕТ С НАЛИЧИЕМ КАКИХ-ЛИБО
ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ. ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ВСЮ ИНСТРУКЦИЮ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКАМИ.
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ НЕ ИМЕЕТ ДАННЫХ О РАЗЛИЧНЫХ СЛУЧАЯХ ПОВЕРЖЕДЕНИЯ ИЛИ УЩЕРБА,
ПОЛУЧЕННОГО НА ИЛИ ПОСРЕДСТВОМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДАННОГО СНАРЯДА.
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ ИМЕЕТ ПРАВО ВНОСИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В КОНСТРУКЦИЮ И КОМПЛЕКТАЦИЮ БЕЗ
СПЕЦИАЛЬНОГО УВЕДОМЛЕНИЯ.
МАКСИМАЛЬНЫЙ ВЕС ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ 130 КГ.
Содержание
- Уважаемый пользовател 3
- Важные замечания по безопасности 4
- Меры предосторожности 4
- Тренажёр для силовых тренировок housefit hg 2104 4
- Комплект оборудования 6
- Тренажёр для силовых тренировок housefit hg 2104 6
- Инструкция по сборке тренажёра 7
- Примечание настоятельно не рекомендуется собирать тренажёр одному 7
- Рисунок 1 7
- Чтобы избежать возможных травм собирайте тренажёр вдвоём или втроём шаг 1 рис 1 7
- Рисунок 2 8
- Шаг 2 рис 2 8
- Рисунок 3 9
- Шаг 3 рис 3 9
- Шаг 4 рис 4 10
- Рисунок 4 11
- Шаг 5 рис 5 11
- Рисунок 5 12
- Перечень деталей 14
- Тренажёр для силовых тренировок housefit hg 2104 14
- Название количество 15
- Разминка и восстановление 16
Похожие устройства
- HouseFit HB-8212HP Инструкция по эксплуатации
- DFC MARS B5030 Инструкция по эксплуатации
- HouseFit DH-8116 Инструкция по эксплуатации
- HouseFit HB-8225HP Инструкция по эксплуатации
- Aerofit Велотренажер 9900R Руководство по эксплуатации
- DFC F301D Инструкция по эксплуатации
- HouseFit DH-8136 Инструкция по эксплуатации
- DFC Magnetic Bike WB-1006 Инструкция по эксплуатации
- Aerofit Велотренажер 9900R 10 LCD Руководство по эксплуатации
- Matrix T1XE VA-2013 Инструкция по эксплуатации
- Matrix T3XE VA-2013 Инструкция по эксплуатации
- Matrix T7XI Инструкция по эксплуатации
- Spirit Fitness XT285 (2017) Инструкция по эксплуатации
- DFC L001 Инструкция по эксплуатации
- DFC XJ-I-01A Инструкция по эксплуатации
- DFC SJ7200B Инструкция по эксплуатации
- Hasttings HastDrive Инструкция по эксплуатации
- Matrix R7XI (V,05) Инструкция по эксплуатации
- Matrix R7XE VA (V,05) Инструкция по эксплуатации
- DFC XJ-I-02CL Инструкция по эксплуатации