APPLEGATE T20 A — инструкция по работе с консолью тренажера для эффективных тренировок [13/17]

Превью страниц Страница 13 / 17

- 14 -

РАБОТА С КОНСОЛЬЮ

ОКНА ДИСПЛЕЯ

 SPEED

 TIME/PULSE: Время тренировки/Пульс (во время тренировки)

 DISTANCE/ CALORIES/INCLINE: Расстояние/Калории/ Угол наклона

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ КЛАВИШИ УПРАВЛЕНИЯ

 START: Начало тренировки.

 PROG: Выбор программ P1—P9/FAT

 MODE: В режиме ожидания – режим обратного отсчета времени (H-1), расстояния

(H-2), количества калорий (H-3). Кнопкой Mode выберете один из режимов, нажмите

Start для начала тренировки, кнопками Speed+/- вы можете изменять параметры.

 SPEED+/-: Изменение скорости. Измерение значения параметров.

 SPEED (2,4,6,8): Кнопки быстрого изменения скорости.

 INCLINE +/-: Изменение угла наклона. Изменение значения параметров.

 INCLINE (3%, 6%, 9%, 12%): Кнопки быстрого изменения угла наклона.

 STOP: Завершения тренировки.

ВКЛЮЧЕНИЕ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ

Включите тумблер в положение ON, в течение 2 секунд загорятся окна дисплея.

БЫСТРЫЙ СТАРТ (РУЧНОЕ УПРАВЛЕНИЕ)

Используйте кнопку Start для начала тренировки, кнопками Speed +/- вы можете

регулировать скорость, кнопками Incline – угол наклона. Для остановки движения