Tunturi F30R 10TUU30000 [3/24] Важные инструкции о безопасности

Добро пожаловать в мир тренировок TUNTURI!

Ваш выбор показывает, что Вы серьезно решили инвестировать в ваше

хорошее самочувствие и здоровье; это также показывает, что Вы по-

настоящему цените высокое качество и стиль. С тренажером Tunturi Вы

выбрали высококачественный, безопасный и мотивирующий товар. Какой

бы ни была Ваша цель в тренировках, мы уверены, что это тренажерное

оборудование поможет её достичь. Вы можете найти информацию по

использованию этого оборудования и по эффективным способам

тренировок на сайте Tunturi WWW.TUNTURI.COM.

1. ВАЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ О БЕЗОПАСНОСТИ

Внимательно прочтите данную инструкцию перед сборкой, использованием

или обслуживанием Вашего фитнесс-оборудования. Держите данную

инструкцию в безопасном и доступном месте: она обеспечит Вас сейчас и в

будущем необходимой информацией по использованию и техническому

обслуживанию Вашего оборудования. Всегда следуйте этим инструкциям.

ВАЖНЫЕ ЗАМЕТКИ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ

 Перед началом любой тренировки, проконсультируйтесь с вашим

врачом.

 Если Вы ощущаете тошноту, головокружение или другие симптомы

недомогания во время тренировки, незамедлительно прекратите

тренировку и обратитесь к врачу.

 Для того, чтобы избежать боли в мышцах или их растяжения,

начинайте каждую тренировку с разогрева и заканчивайте

тренировку периодом «остывания» (медленное движение с

минимальным сопротивлением). Не забудьте растянуться по

окончанию тренировки.

ВАЖНЫЕ ЗАМЕТКИ ОБ УСЛОВИЯХ, В КОТОРЫХ ДОЛЖНА

ПРОХОДИТЬ ТРЕНИРОВКА

 Оборудование не может быть использовано на улице.

 Размещайте оборудование на твердой и ровной поверхности.

Размещайте оборудование на защищенном фундаменте для избегания

повреждений пола под тренажером.

 Убедитесь, что помещение для тренировок имеет хорошую

вентиляцию. Для того, чтобы не простудиться, избегайте занятий на

сквозняках.

 Во время тренировок допустимой является температурный режим от

+10 С

до +35С

. Оборудование может храниться в диапазоне