HouseFit HT-9137HP — электрическая беговая дорожка: безопасность и инструкции по использованию [4/26]
Превью страниц
Страница 4 /
26
![HouseFit HT-9137HP [4/26] Важные меры предосторожности](/views2/1355903/page4/bg4.png)
Электрическая беговая дорожка HOUSEFIT HT-9137HP
4
ВСТУПЛЕНИЕ
СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ВЫБРАЛИ ЭЛЕКТРИЧЕСКУЮ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ HT-9137HP. ДЛЯ ВАШЕЙ ПОЛЬЗЫ И
СОХРАННОСТИ, ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЭТОГО ТРЕНАЖЕРА. КАК ПРОИЗВОДИТЕЛИ,
МЫ ХОТИМ ОБЕСПЕЧИТЬ ВАС ПОЛНЫМ КОМПЛЕКСОМ УСЛУГ ДЛЯ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ВСЕХ ВОЗНИКАЮЩИХ ВОПРОСОВ.
ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКНУТ ПРОБЛЕМЫ, ИЛИ ВЫ ОБНАРУЖИТЕ НЕХВАТКУ ИЛИ ПОВРЕЖДЕННЫЕ ЧАСТИ, МЫ ГАРАНТИРУЕМ ВАМ
ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УСЛУГ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ВСЕХ ПРОБЛЕМ. ДЛЯ ИЗБЕЖАНИЯ ВОЗМОЖНЫХ ЗАДЕРЖЕК, НЕОБХОДИМО
ЗВОНИТЬ НАПРЯМУЮ ПРОДАВЦУ И ВАМ НЕМЕДЛЕННО ПОМОГУТ.
ВАЖНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
ЭТОТ ТРЕНАЖЁР СКОНСТРУИРОВАН ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТОБЫ ОБЕСПЕЧИВАТЬ ПОЛНУЮ БЕЗОПАСНОСТЬ ВО ВРЕМЯ
ТРЕНИРОВКИ. ОДНАКО ОБЯЗАТЕЛЬНО СОБЛЮДАТЬ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ.
НЕОБХОДИМО ПРОЧЕСТЬ ИНСТРУКЦИЮ ПЕРЕД СБРОКОЙ ИЛИ НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВКИ. В ЧАСТНОСТИ, СОБЛЮДАЙТЕ
ПРИВЕДЕННЫЕ НИЖЕ ПРАВИЛА:
НЕ ДОПУСКАЙТЕ ДЕТЕЙ К ТРЕНАЖЕРУ. НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ДЕТЕЙ ОКОЛО ТРЕНАЖЕРА БЕЗ ПРИСМОТРА ВЗРОСЛЫХ.
ТОЛЬКО ОДИН ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ.
ЕСЛИ ВЫ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ПОЧУВСТВУЕТЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, ТОШНОТУ, БОЛИ В РУКАХ ИЛИ ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ
НЕНОРМАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ – НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАТИТЕ ТРЕНИРОВКУ И ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У ВРАЧА.
РАСПОЛОЖИТЕ ТРЕНАЖЕР НА РОВНОЙ, СУХОЙ ПОВЕРХНОСТИ. НЕ УСТАНАВЛИВАЙТЕ ТРЕНАЖЕР НА КОВРЕ, ЭТО МОЖЕТ
ПОМЕШАТЬ ПРАВИЛЬНОЙ РАБОТЕ ТРЕНАЖЁРА, ВНЕ ПОМЕЩЕНИЯ ИЛИ РЯДОМ С ВОДОПОРОВОДОМ.
ДЕРЖИТЕ РУКИ ДАЛЕКО ОТ ДВИЖУЩИХСЯ ЧАСТЕЙ.
ДЛЯ ТЕРНИРОВОК ВСЕГДА НАДЕВАЙТЕ СПЕЦИАЛЬНУЮ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ. НЕ ОДЕВАЙТЕ ДРУГУЮ ОДЕЖДУ, НЕ
ПРЕДНАЗНАЧЕННУЮ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ, КОТОРАЯ МОЖЕТ ПОПАСТЬ В ДВИЖУЩИЕСЯ ЧАСТИ ТРЕНАЖЕРА. ТАК ЖЕ
НЕОБХОДИМО ЗАНИМАТЬСЯ В СПЕЦИАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ОБУВИ.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТРЕНАЖЕР СТРОГО ПО НАЗНАЧЕНИЮ, УКАЗАННОМУ В ИНСТРУКЦИИ. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ КАКИХ-ЛИБО
ПРИЛОЖЕНИЙ, НЕ РЕКОМЕНДОВАННЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕМ.
НЕ РАСПОЛАГАЙТЕ ЛЮБЫХ ОСТРЫХ ПРЕДМЕТОВ ВОКРУГ ТРЕНАЖЕРА.
ЖЕЛАТЕЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ ПОД РУКОВОДСТВОМ ОПЫТНОГО ТРЕНЕРА ИЛИ ПО ПРОГРАММЕ, ИМ
СОСТАВЛЕННОЙ.
ПЕРЕД ОСНОВНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ НА ТРЕНАЖЕРЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫПОЛНИТЕ ПРОГРАММУ РАЗМИНКИ ДЛЯ РАЗОГРЕВА
МЫШЦ. ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНИТЬ ПРОГРАММУ НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ.
НЕ СЛЕДУЕТ ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ, ЕСЛИ ОН ФУНКЦИОНИРУЕТ НЕ ТАК КАК ПОЛОЖЕНО.
ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРЕНАЖЁРА УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ПРЕДОХРАНИТЕЛЬНЫЕ ЗАЖИМЫ ПРИКРЕПЛЕНЫ К ОДЕЖДЕ ИЛИ
РЕМНЮ.
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ВСТАВЛЯЙТЕ КАКИЕ-ЛИБО ПРЕДМЕНТЫ В ДВИЖУЩИЕСЯ ЧАСТИ ТРЕНАЖЁРА, ЭТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К
ПОВРЕЖДЕНИЮ ТРЕНАЖЁРА.
НЕ ВКЛЮЧАЙТЕ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ СТОЯ НА БЕГОВОМ ПОЛОТНЕ. ПОСЛЕ ВКЛЮЧЕНИЯ ПИТАНИЯ И РЕГУЛИОВКИ
СКОРОСТИ, БЕГОВОЕ ПОЛОТНО МОЖЕТ НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ НЕ СРАЗУ, А ПОСЛЕ НЕБОЛЬШОЙ ПАУЗЫ. ВСЕГДА СТОЙТЕ НА
Содержание
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.2
- Содержание p.3
- Важные меры предосторожности p.4
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.4
- Вступление p.4
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.5
- Специального уведомления p.5
- Производитель имеет право вносить изменения в конструкцию без p.5
- Внимание p.5
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.6
- Меры предосторожности и техники безопасности p.6
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.7
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.8
- Не отключайте и не вставляйте вилку в розетку мокрыми руками выключайте тренажѐр из розетки p.8
- Заземление p.8
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.9
- Информация о продукте p.9
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.10
- Список составных частей p.10
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.11
- Диаграмма составных частей p.11
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.12
- Инструкция по сборке p.12
- Способы заземления p.13
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.13
- Смазка бегового полотна p.14
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.14
- Регулировка бегового полотна p.14
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.15
- Центрирование бегового полотна p.15
- Установка ключ безопасности p.15
- Перед началом тренировки p.15
- Руководство по использованию компьютера p.16
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.16
- Функции кнопок p.16
- Функции жк монитора функции жк монитора p.16
- Инструкция по эксплуатации p.16
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.17
- Ручной режим p.17
- Быстрый старт p.17
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.18
- Описание программ p.18
- Всторенные программы p.18
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.19
- Функция тестирования жировых отложений p.19
- Установленное время 20 время в каждом сегменте p.19
- Таблица программ p.19
- Скорость p.19
- Примечание это только руководство и ход тренировки будет зависеть от физической подготовки и состояния здоровья пользователя p.19
- Примечание для сброса всех значений отключите и включите ключ безопасности p.19
- Окно пульса показывает установленные данные окно скорости отображает введѐнные параметры 3 после введения результатов тестирования жировых отложений окно калорий отобразит 01 это показывает что вы должны ввести пол мужской или женская нажмите на скорость вы можете выбрать пол 01 мужчины 02 женщины если окно отображает 01 вы p.19
- Каждая программа будет делиться на 20 уровней по времени тренировки которому в свою очередь соответствует своя скорость p.19
- В режиме ожидания нажмите кнопку программа чтобы выбрать функцию контроля жировых отложений и войти в режим тестирования нажмите кнопку режим и внесите свои данные в программу p.19
- F 1 f 2 f 3 f 4 f 5 p.19
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.20
- Часто задаваемые вопросы p.20
- Инструкция по складыванию тренажёра p.21
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.21
- Устранение неисправностей p.22
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.22
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.23
- Руководство к тренировкам p.23
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.24
- Сухожилия p.24
- Растягивание подколенного p.24
- Растягивание мышц внутренней части бедра p.24
- Разминка p.24
- Поднимание плеч p.24
- Наклоны головы p.24
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия p.25
- Растягивание боковых мышц p.25
- Наклоны p.25
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.25
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.26
- Технические параметры p.26
Похожие устройства
-
HouseFit HT-9127HPИнструкция по эксплуатации -
HouseFit TERRENCE T2 2897Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9125HP 3059Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9137HP 4065Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9105HPM 1476Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9105HPMИнструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9125HPИнструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9145HPИнструкция по эксплуатации -
HouseFit TERRENCE T2Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9172EИнструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9113HPИнструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9142EИнструкция по эксплуатации
Узнайте важные меры предосторожности и инструкции по безопасному использованию электрической беговой дорожки. Подготовьтесь к тренировкам правильно и эффективно.