![APPLEGATE E20 A Инструкция по эксплуатации онлайн [18/21] 297102](/img/pdf.png)
APPLEGATE E20 A Инструкция по эксплуатации онлайн [18/21] 297102
19
BMI (Индекс массы тела): BMI - показатель измерения количества жира в
организме, в его основе лежат рост, вес, пол;
Нажмите START/STOP для возвращения в главное меню.
TARGET HEART RATE Program(P12) Программа «Целевой пульс»
Кнопками UP/DOWN выберите программу TARGET HEART RATE, нажмите ENTER для
подтверждения;
Окно TIME (Время) будет мигать на дисплее, кнопками UP/DOWN вы можете
отрегулировать продолжительность тренировки. Нажмите ENTER для сохранения
значения и перехода к следующему параметру.
Продолжайте настройку желаемых параметров, используя кнопки UP/DOWN,
Нажмите START/STOP для начала тренировки.
Примечание: Если пульс выше или ниже (+- 5) настроек TARGET H.R, консоль
настроит уровень сопротивления автоматически. Данный параметр будет
регулироваться каждые 15 сек.
Если один из параметров тренировки достигнет 0-ой отметки, вы услышите сигнал
и тренировка будет окончена автоматически. Нажмите START для продолжения
тренировки для достижения незаконченного параметра тренировки.
HEART RATE CONTROL Program(P13-P15) Пульсозависимые программы
3 варианта целевого пульса:
Р13- 60% ЦЕЛЕВОЙ ПУЛЬС= 60% * (220-возраст)
Р14- 75% ЦЕЛЕВОЙ ПУЛЬС = 75% * (220-возраст)
Р15- 85% ЦЕЛЕВОЙ ПУЛЬС = 85% * (220-возраст)
Кнопками UP/DOWN выберите программу HEART RATE CONTROL, нажмите ENTER
для подтверждения;
Окно TIME (Время) будет мигать на дисплее, кнопками UP/DOWN вы можете
отрегулировать продолжительность тренировки. Нажмите ENTER для сохранения
значения и перехода к следующему параметру.
Продолжайте настройку желаемых параметров, используя кнопки UP/DOWN,
Нажмите START/STOP для начала тренировки.
Примечание: Если пульс выше или ниже (+- 5) настроек TARGET H.R, консоль
настроит уровень сопротивления автоматически. Данный параметр будет
регулироваться каждые 15 сек.
Если один из параметров тренировки достигнет 0-ой отметки, вы услышите сигнал
и тренировка будет окончена автоматически. Нажмите START для продолжения
тренировки для достижения незаконченного параметра тренировки.
User Program(P16-P19) Пользовательские программы
3 программы тренировок (от U1 до U4).
Данная программа позволяет пользователю установить собственную программу
тренировки.
Настройки параметров:
Окно TIME (Время) будет мигать на дисплее, кнопками UP/DOWN вы можете
Содержание
- Applegate e20 a 1
- Страница 6 1
- Схема тренажера 1 5
- Схема тренажера 2 6
- Перечень деталей 7
- Внимание во время установки винтов и болтов не следует их 9
- Инструкция по сборке 9
- Сборки 9
- Сильно затягивать это необходимо сделать в самом конце 9
- L 5 3r 13
- Manual p1 ручное управление кнопками up down выберите программу manual р1 нажмите enter для 16
- Pre programs р2 р9 pre programs р2 р9 предустановленные программы р2 р9 8 программ для использования 24 уровня сопротивления настройка параметров предустановленных программ выберите одну из программ используя кнопки up или down нажмите enter для 16
- Окно time время будет мигать на дисплее кнопками up down вы можете 16
- Отрегулировать продолжительность тренировки нажмите enter для сохранения значения и перехода к следующему параметру 16
- Подтверждения 16
- Примечание если один из параметров тренировки достигнет 0 ой отметки вы 16
- Услышите сигнал и тренировка будет окончена автоматически нажмите start для продолжения тренировки для достижения незаконченного параметра тренировки 16
Похожие устройства
- DFC ROMA T-500 Инструкция по эксплуатации
- APPLEGATE E20 M Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Classic Bike U 1.0 Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack NTEVEX78612 Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Pure 4.0 Инструкция по эксплуатации
- LifeGear 93800 Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack TIVEX59016 Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness EX-35 Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack NTEVEL74612 Инструкция по эксплуатации
- DFC PT-04ME Инструкция по эксплуатации
- DFC SC-W002X Макс. 100 кг Инструкция по эксплуатации
- Larsen Unit M500/BK2040 Макс. 120 кг Инструкция по эксплуатации
- Bronze Gym S700 TFT 7779 Руководство пользователя
- HouseFit Домашний, Грузоблочный HG-2075C Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Jam Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Philadelphia Инструкция по эксплуатации
- Spirit Fitness XE569E Инструкция по эксплуатации
- Spirit Fitness XE330 Инструкция по эксплуатации
- Spirit Fitness XE295 (2017) Инструкция по эксплуатации
- DFC SC-W002X Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения