Hasttings CROX 4,5 ft [3/13] Использование батута

Использование батута

Первоначально, Вы должны привыкнуть к новому батуту и понять, как сильно пружинит он от

каждого прыжка. Следует сфокусироваться на положении тела в этот момент и на технике

прыжка, пока каждое движение не будет даваться Вам с лёгкостью.

 Прежде чем Вы попробуете прыгать слишком высоко

Вы должны хорошо изучить технику остановки прыжков,

чтобы в случае необходимости Вы могли предотвратить

травмы и держать прыжки под контролем.

 Тормозящий манёвр позволит вам быстро вернуть

контроль над прыжком и балансом. При приземлении на

мат резко согните колени и вытяните руки вперёд как

показано на рисунке слева, это позволит вам остановить

прыжок.



Используйте данную технику, если почувствуете

недомогание, усталость или потерю контроля над

прыжками.

Сальто: Не выполняйте сальто любого типа (вперёд или назад) на этом

батуте. Если Вы допустите ошибку при выполнении сальто, Вы можете

приземлиться на голову или шею и получить травму что может привести к

параличу или смерти.

Посторонние объекты: Не используйте батут, если поблизости есть

домашние животные, другие люди или любой посторонний предмет под

батутом. Это может привести к увеличению вероятности повреждения мата.

Не держите в руке и не кладите на батут никакие предметы во время

использования. Не размещайте предметы под деревьями или низкими

проводами, чтобы снизить риск получения травмы.

Плохое техническое обслуживание батута: Батут в плохом состоянии

может привести к увеличению рисков получения травмы. Осматривайте

батут, перед каждым применением на наличие искривления труб, разрыва

мата, поломки. Убедитесь в устойчивости батута.

Погодные условия: Пожалуйста, следите за прогнозами погоды при

использовании батута. Если мат промокнет, пользователь может

поскользнуться и получить травму. Так же не используйте батут в ветреную

погоду, т.к. можете потерять контроль.

Ограничение доступа: Когда батут не будет использоваться, храните

лестницу в безопасном месте, чтобы не допустить доступа детей к батуту

без присмотра.