Vision Fitness TF20 Touch [28/51] Целевой зоны и в течение 15 секунд он остается стабильным тренировка будет продолжаться при набранном темпе охлаждение тренировка завершается если уровень целевого пульса пользователя будет не стабилен в пределах 15 секунд затем начнется программа охлаждения нормы vo2 max

целевой зоны, и в течение 15 секунд он остается стабильным, тренировка будет

продолжаться при набранном темпе;

• Охлаждение: Тренировка завершается, если уровень целевого пульса пользователя будет

не стабилен в пределах 15 секунд. Затем начнется программа охлаждения.

Нормы (VO2 max):

Возраст 20-29 30-39 40-49 50-59 60+

Мужчина Высокий 51,4+ 50,4+ 48,2+ 45,3+ 42,5+

Хороший 51,3-46,8 50,3-44,6 48,1-41,8 45,2-38,5 42,4-35,3

Средний 46,7-42,5 44,5-41,0 41,7-38,1 38,4-35,2 35,2-31,8

Удовлетворительн

ый

42,4-39,5 40,9-37,4 38,0-35,1 35,1-32,3 31,7-28,7

Низкий 39,4 и ниже 37,3 и ниже 35,0 и ниже 32,2 и ниже 28,6 и ниже

Женщина Высокий 44,2+ 41,0+ 39,5+ 35,2+ 35,2+

Хороший 44,1-38,1 40,9-36,7 39,4-33,8 35,1-30,9 35,1-29,4

Средний 38,0-35,2 36,6-33,8 33,7-30,9 30,8-28,2 29,3-25,8

Удовлетворительн

ый

35,1-32,3 33,7-30,5 30,8-28,3 28,1-25,5 25,7-23,8

Низкий 32,2 и ниже 30,4 и ниже 28,2 и ниже 25,4 и ниже 23,7 и ниже

Примечание: Изменение скорости или угла наклона приведет к завершению теста и переходу к режиму

охлаждения. Нажмите кнопку STOP, чтобы завершить тест в любое время и перейти к просмотру

результатов.