Oxygen Fitness Flamingo [15/21] Инструкции по безопасности

ИНСТРУКЦИИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ

Тренажер должен использоваться только по назначению, то есть для физических

тренировок взрослых людей.

Любое другое использование тренажера запрещено и может быть опасно.

Продавец не несет ответственности за любые травмы или повреждения, вызванные

неправильным использованием тренажера.

Тренажер предназначен для использования взрослыми людьми, конструкция и

установленные нагрузки рассчитаны на взрослых людей, поэтому эксплуатация

несовершеннолетними детьми не допускается.

Держите тренажер на удаленном от детей расстоянии, не позволяйте им находится рядом

с тренажером во время занятий

При регулярной эксплуатации проверяйте затяжку резьбовых соединений каждые 1-2

месяца.

Тормозные колодки являются наиболее быстроизнашиваемым расходным материалом. В

начале каждой тренировки проверяйте их состояние.

Не допускайте попадания внутрь тренажера посторонних предметов и жидкостей.

Никогда не эксплуатируйте тренажер с явными дефектами – открученными элементами

крепления, незакрепленными узлами, с нехарактерными посторонними шумами и т.д. Это

может привести к травмам или уменьшению срока службы тренажера.

Для осмотра и устранения возникших дефектов обратитесь в авторизованный сервисный

центр или к уполномоченному дилеру, у которого Вы приобрели данный тренажер.

Для ремонта необходимо использовать только оригинальные запасные части.

Не допускается какое-либо изменение конструкции или узлов и деталей тренажера – это

может привести к серьезным травмам и потере здоровья.

Надевайте соответствующую спортивную одежду и обувь. Не занимайтесь в свободной

одежде, части которой могут попасть в элементы тренажера.

Не вставайте во время тренировки.

Максимальный вес пользователя не должен превышать 120 кг.

Работа тормозной системы пропорционально зависима от скорости вращения педалей.

Данный тренажер не предназначен для использования в медицинских целях.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКАМ

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПАТЬ К ТРЕНИРОВКАМ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.

НАСКОЛЬКО ЧАСТО? (Частота тренировок)

Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association) рекомендует

заниматься, как минимум, 3-4 дня в неделю для поддержания сердечно-сосудистой

системы в хорошем тонусе. Если Вы ставите другие задачи, например, сбросить вес

или уменьшить жировую прослойку, то, чем чаще Вы занимаетесь, тем скорее

добьетесь нужного результата. Сколько бы дней в неделю Вы не занимались, помните,

что главная цель — превратить тренировки в привычку. Многим людям удобнее

тренироваться, если они занимаются в одно и то же время суток. Какое это будет

время — не имеет значения. Важно, чтобы Вы могли поддерживать этот график