Carbon Fitness T804 HRC [17/25] Пользовательские программы 3 пользовательские программы u1 u3 каждая программа состоит из 20 интервалов кнопками speed и incline отрегулируйте значение каждого используйте mode для подтверждения нажмите start для начала тренировки

Carbon Fitness T804 HRC [17/25] Пользовательские программы 3 пользовательские программы u1 u3 каждая программа состоит из 20 интервалов кнопками speed и incline отрегулируйте значение каждого используйте mode для подтверждения нажмите start для начала тренировки
- 17 -
ость
Накл
он
1 2 3 2 3 5 5 0 0 2 3 5 7 3 3 5 6 5 3 3
Скор
ость
3 6 7 5 9 9 7 5 5 7 9 5 8 5 9 5 9 9 4 3
P13
Накл
он
3 3 5 6 5 3 3 7 5 3 2 0 0 5 5 3 2 3 2 1
Скор
ость
2 2 4 5 6 5 4 3 2 1 2 3 4 5 6 5 4 3 2 1
P14
Накл
он
4 4 4 4 3 3 6 6 6 7 7 8 8 9 9 6 6 5 4 4
Скор
ость
2 4 6 8 6 6 4 4 2 2 2 4 6 8 6 6 4 4 2 2
P15
Накл
он
3 3 3 4 4 5 5 5 4 4 4 4 5 5 3 3 3 2 2 2
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ ПРОГРАММЫ
3 пользовательские программы U1-U3. Каждая программа состоит из 20 интервалов, кнопками
Speed +/- и Incline +/- отрегулируйте значение каждого, используйте Mode для подтверждения.
Нажмите Start для начала тренировки.
ПУЛЬСОЗАВИСИМЫЕ ПРОГРАММЫ
HP1 – контроль угла наклона, HP2 – контроль скорости, HP3 – контроль скорости и угла наклона.
HP1 HP2 HP3
Возр
аст Целевая зона (L-H)
Воз
раст Целевая зона (L-H)
Воз
раст Целевая зона (L-H)
Низкий
По
умолчан
ию Высокий Низкий
По
умолча
нию
Высоки
й Низкий
По
умолча
нию
Высоки
й
15 160 165 170 15 170 175 180 15 170 175 180
16 159 164 169 16 169 174 179 16 170 175 180
17 158 163 168 17 168 173 178 17 170 175 180
18 157 162 167 18 167 172 177 18 169 174 179
19 156 161 166 19 166 171 176 19 169 174 179
20 155 160 165 20 165 170 175 20 168 173 178
21 154 159 164 21 164 169 174 21 168 173 178
22 153 158 163 22 163 168 173 22 168 173 178
23 152 157 162 23 162 167 172 23 167 172 177
24 151 156 161 24 161 166 171 24 167 172 177
25 150 155 160 25 160 165 170 25 166 171 176
26 149 154 159 26 159 164 169 26 166 171 176

Содержание

Скачать