Laufstein Orion [12/16] Body fat

- 12 -

2) Нажмите MODE, на экране появится значение целевого пульса (THR). Этот

показатель рассчитывается автоматически, исходя из возраста пользователя.

3) Нажмите MODE еще раз, в окне «time» будет мигать “30:00”. Затем нажмите

SPEED +/- , чтобы установить нужное время тренировки в диапазон от 5 до 99

минут.

4) Нажмите START для начала тренировки. На экране будет отображаться

оставшееся время тренировки. Дорожка автоматически выключится, когда время

тренировки закончится.

5) Через 10 секунд, если компьютер получает показатели пульса, программа

начинает отслеживать пульс пользователя и соотносить его с заданными

показателями. Компьютер будет автоматически менять скорость движения

полотна, чтобы помочь пользователю сохранять частоту сердечных сокращений

на определенном уровне.

5.7 Body Fat

В режиме паузы нажмите “PROG” и выберите программу “FAT”, нажмите

“MODE” , чтобы выбрать параметр настройки и с помощью клавиш “＋” и “－”

установите параметры.

a) Пол: Нажмите “+”, чтобы выбрать мужской пол, нажмите “-”, чтобы выбрать

женский пол. По умолчанию установлен мужской пол.

b) Возраст: Задайте свой возраст в пределах диапазона 10 - 100. По умолчанию

установлен возраст 25 лет.

c) Рост: Задайте свой рост в пределах диапазона 100 – 199см. По умолчанию

установлен рост 170 см.

d) Вес: Задайте свой рост в пределах диапазона 20 – 150кг. По умолчанию

установлен вес 70кг.

e) Индекс массы тела (ИМТ): Как только Вы введете все параметры, программа

начнет рассчитывать Ваш ИМТ. Пожалуйста, расположите Ваши руки на

левом и правом датчиках измерения пульса. Подождите 8 секунд. Затем на

экране появится Ваш ИМТ.