Matrix C7XE VA (2013) [16/22] Описание тренировок для консолей 5x 7xe
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Matrix C7XE VA (2013) [16/22] Описание тренировок для консолей 5x 7xe

16
ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ КОНСОЛЕЙ 5X, 7XE
QUICK START (Быстрый старт)
Нажмите кнопку GO, чтобы зайти в режим ручной режим консоли. Затраты на энергию
будут рассчитываться с учетом веса пользователя, установленного по умолчанию.
MANUAL (Ручное управление тренировкой)
Ручное управление – это тренировка, где вы в любое время можете вручную
регулировать уровень сопротивления. В данном режиме вам нужно произвести
некоторые настройки – ввести вес пользователя, что компьютер правильно рассчитал
количество сжигаемых калорий.
Для того чтобы войти в режим ручного управления необходимо (Для консолей 5х);
1) Нажмите кнопку MANUAL, затем ENTER;
2) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,
затем нажмите ENTER;
3) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных
калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,
затем нажмите ENTER;
4) Задайте необходимый уровень сопротивления с помощью кнопок UP/DOWN или
кнопки навигации, затем нажмите ENTER;
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях 7xe следуйте указаниям на
дисплее.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
ROLLING HILLS («Качели») - это программа, где уровень сопротивления будет
меняться автоматически, имитируя пешую прогулку или пробежку по холмам.
INTERVAL TRAINING - программа, направленная на изменение интенсивности
тренировки путем повышения/понижения уровня сопротивления.
GOAL TRAINING - целевая программа, направленная на достижения конкретных
целей: пользователь может установить определенное количество калорий, которые
необходимо сжечь во время тренировки.
CALORIE TRAINING - целева
я программа, направленная на достижения конкретных
целей: пользователь может установить определенное количество калорий, которые
необходимо сжечь во время тренировки.
Ниже даны инструкции по установке программ: Rolling Hills, Interval Training, Calorie
Training и Goal Training. Все программы зависят от скорости.
1) Нажмите кнопку Training Workouts;
2) Выберете программу: Rolling Hills, Interval Training, Calorie Training, или Goal
Training.
Для программ ROLLING HILLS и INTERVAL TRAINING:
1. Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,
затем нажмите ENTER;
2. Задайте необходимый уровень сопроти
вления с помощью кнопок UP/DOWN или
кнопки навигации, затем нажмите ENTER;
3. Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных
калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,
затем нажмите ENTER.
Для программы CALORIE TRAINING:
1) Введите необходимый уровень интенсивности, используя стрелки или кнопки
быстрой навигации на панели номеров, нажмите ENTER;

Содержание

Похожие устройства

Скачать