![APPLEGATE T20 M — инструкции по использованию тренажера для эффективной тренировки [14/17]](/img/pdf.png)
APPLEGATE T20 M — инструкции по использованию тренажера для эффективной тренировки [14/17]
Превью страниц
Страница 14 /
17
![APPLEGATE T20 M Инструкция по эксплуатации онлайн [14/17] 318454](/views2/1379562/page14/bge.png)
- 15 -
БЫСТРЫЙ СТАРТ (РУЧНОЕ УПРАВЛЕНИЕ)
Используйте кнопку Start для начала тренировки, кнопками Speed +/- вы можете
регулировать скорость. Для остановки движения бегового полотна нажмите кнопку
Stop.
РЕЖИМ ОБРАТНОГО ОТСЧЕТА
В режиме ожидания нажмите кнопку Mode для доступа к режиму обратного отсчета H-1
-Обратный отсчет времени, H-2 -расстояния, H-3 - калорий. Используйте кнопки Speed
+/-для изменения параметра (время, расстояние, калории). Затем нажмите Start для
начала тренировки, Stop - для завершения тренировки. Во время тренировки вы
можете изменять скорость движения бегового полотна кнопками Speed +/-.
ПРЕДУСТАНОВЛЕННЫЕ ПРОГРАММЫ P1-P9
Кнопкой PROG выберете одну из предустановленных программ Р1-Р9, нажмите Start для
подтверждения выбора. На дисплее будут отображены параметры по умолчанию:
время. Используйте кнопку Speed +/-для установки значения. Каждая программа имеет
10 интервалов. Нажмите Start для начала тренировки. Во время тренировки скорость
можно изменять. Для завершения тренировки нажмите кнопку Stop или выдерните
ключ безопасности.
Программа
Установленное время / 10 = время интервала
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1
0
P1
Скор.
3
3
6
5
5
4
4
4
4
3
P2
Скор
3
3
4
4
5
5
5
6
6
4
P3
Скор
2
4
6
8
7
8
6
2
3
2
P4
Скор
3
3
5
6
7
6
5
4
3
3
P5
Скор
3
6
6
6
8
7
7
5
5
4
P6
Скор
2
6
5
4
8
7
5
3
3
2
P7
Скор
2
9
9
7
7
6
5
3
2
2
P8
Скор
2
4
4
4
5
6
8
8
6
2
P9
Скор
2
4
5
5
6
5
6
3
3
2
P1
Плато
P6
Снижение веса
P2
Подъем
P7
Спуск
P3
Сжигание жира
P8
Выносливость
P4
Гора
P9
Пересеченная местность
P5
Кардио
ЖИРОАНАЛИЗАТОР
Содержание
- Страница 1 p.1
- Applegate t20m p.2
- Уважаемый покупатель p.2
- Транспортировка и эксплуатация тренажера p.2
- Внимание p.2
- Хранение тренажера p.2
- Перед тем как начать тренировку p.3
- Советы перед началом сборки p.5
- Схема тренажера p.6
- Инструкция по сборке p.9
- Внимание во время установки винтов и болтов не следует их сильно затягивать это необходимо сделать в самом конце сборки шаг 1 p.9
- Шаг 2 p.10
- Шаг 3 p.11
- Работа с консолью p.13
- Техническая спецификация p.16
Похожие устройства
-
APPLEGATE B22 AРуководство пользователя -
APPLEGATE B32 MРуководство пользователя -
APPLEGATE B20 AРуководство пользователя -
APPLEGATE H22 MРуководство пользователя -
APPLEGATE B32 AРуководство пользователя -
APPLEGATE H22 AРуководство пользователя -
APPLEGATE E42 AИнструкция по эксплуатации -
APPLEGATE E32 MИнструкция по эксплуатации -
APPLEGATE E22 AИнструкция по эксплуатации -
APPLEGATE E22 MИнструкция по эксплуатации -
APPLEGATE X23 MИнструкция по эксплуатации -
APPLEGATE E32 AИнструкция по эксплуатации
Узнайте, как правильно использовать тренажер с режимами обратного отсчета и предустановленными программами для достижения ваших фитнес-целей.