![APPLEGATE T30 ADC — эффективные программы тренировок для похудения и выносливости [14/17]](/img/pdf.png)
APPLEGATE T30 ADC — эффективные программы тренировок для похудения и выносливости [14/17]
Превью страниц
Страница 14 /
17
![APPLEGATE T30 ADC Инструкция по эксплуатации онлайн [14/17] 318455](/views2/1379563/page14/bge.png)
- 15 -
P6
SPEED
2
6
5
4
8
7
5
3
3
2
INCLIN
E
3
4
5
6
3
5
5
6
4
3
P7
SPEED
2
9
9
7
7
6
5
3
2
2
INCLIN
E
0
3
3
3
4
4
4
1
1
0
P8
SPEED
2
4
4
4
5
6
8
8
6
2
INCLIN
E
1
1
4
4
4
5
5
4
3
2
P9
SPEED
2
4
5
5
6
5
6
3
3
2
INCLIN
E
3
5
3
4
2
3
4
2
3
2
P1
Плато
P6
Снижение веса
P2
Подъем
P7
Спуск
P3
Сжигание жира
P8
Выносливость
P4
Гора
P9
Пересеченная местность
P5
Кардио
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ ПРОГРАММЫ
В режиме ожидания нажмите кнопку Program неслолько раз до появления на дисплее
пользовательских программ (U1, U2, U3), нажмите Mode и установите значение каждого
из 10 интервалов кнопками Speed +/- и Incline +/- . Нажмите Start для начала
тренировки.
ЖИРОАНАЛИЗАТОР
Кнопкой PROG выберете FAT. Нажмите MODE и введите следующие параметры: Gender
(F1 - Пол), AGE (F2 - Возраст), HEIGHT (F3 - Рост), WEIGHT (F4 - Вес). Для установки
параметров используйте кнопки SPEED +/- и MODE для подтверждения. Во время
запуска программы Жироанализатор ладони должны находиться на поручнях с
пульсомерами.
F5 - Жироанализатор
Значение
<19
Недовес
19--26
Нормальный
вес
26--30
Перевес
>30
Ожирение
ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА
ВНИМАНИЕ! Для измерения пульса необходимо постоянное удержание рук на
сенсорных датчиках пульса. Важно знать, что сенсорные датчики пульса не являются
медицинским оборудованием и определяемые значения могут значительно отличаться
Содержание
- T30 adc p.1
- Страница 1 p.1
- Перед тем как начать тренировку p.2
- Applegate t30_adc p.2
- Внимание p.2
- Транспортировка и эксплуатация тренажера p.2
- Хранение тренажера p.2
- Уважаемый покупатель p.2
- Схема тренажера p.5
- Номенклатура запчастей p.6
- Инструкция по сборке p.8
- Step 2 p.8
- Внимание во время установки винтов и болтов не следует их сильно затягивать это необходимо сделать в самом конце сборки шаг 1 p.8
- Шаг 3 p.9
- Работа с консолью p.12
Похожие устройства
-
APPLEGATE RENEWРуководство по эксплуатации -
APPLEGATE HOMERUN PROРуководство по эксплуатации -
APPLEGATE STROKEРуководство по эксплуатации -
APPLEGATE TRACKON_TFTРуководство по эксплуатации -
APPLEGATE TRACKON_LEDРуководство по эксплуатации -
APPLEGATE SPRINT_BРуководство по эксплуатации -
APPLEGATE SPRINT_AРуководство по эксплуатации -
APPLEGATE T5PROРуководство по эксплуатации -
APPLEGATE HOMERUN_PRO_PLUSРуководство по эксплуатации -
APPLEGATE FORBY AРуководство по эксплуатации -
APPLEGATE SLENDERРуководство по эксплуатации -
APPLEGATE NIMBUSРуководство по эксплуатации
Узнайте о пользовательских программах для снижения веса, сжигания жира и улучшения выносливости. Настройте тренировки под свои цели и следите за результатами.