![Matrix S7XE VA — инструкции по тренировкам на велотренажерах: быстрый старт и управление [23/29]](/img/pdf.png)
Matrix S7XE VA — инструкции по тренировкам на велотренажерах: быстрый старт и управление [23/29]
Превью страниц
Страница 23 /
29
23
4) Установите Weight (Вес) кнопками UP/ DOWN, затем нажмите START или
SELECT для начала тренировки. дисплее будет отображено сообщение: «Starting 3,
Starting 2, Starting 1».
ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ КОНСОЛЕЙ 3XE, 5X, 7X, 7XE
QUICK START (Быстрый старт)
Нажмите кнопку GO, чтобы зайти в режим ручной режим консоли. Затраты на энергию
будут рассчитываться с учетом веса пользователя, установленного по умолчанию.
MANUAL (Ручное управление тренировкой)
Ручное управление – это тренировка, где вы в любое время можете вручную
регулировать уровень сопротивления. В данном режиме вам нужно произвести
некоторые настройки – ввести вес пользователя, что компьютер правильно рассчитал
количество сжигаемых калорий.
Для того чтобы войти в режим ручного управления необходимо (Для консолей 5х);
1) Нажмите кнопку MANUAL, затем ENTER;
2) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,
затем нажмите ENTER;
3) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных
калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,
затем нажмите ENTER;
4) Задайте необходимый уровень сопротивления с помощью кнопок UP/DOWN или
кнопки навигации, затем нажмите ENTER;
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях 7x/7xe следуйте указаниям на
дисплее.
ПРОГРАММЫ, ОСНОВАННЫЕ НА УРОВНЕ СОПРОТИВЛЕНИЯ
На велотренажерах Matrix установлены разнообразные программы, в основе которых
лежат различные уровни сложности сопротивления.
Ниже приведена краткая информация о тренировках:
ROLLING («Качели»)
Rolling hills - это программа, где уровень сопротивления будет меняться автоматически,
имитируя пешую прогулку или пробежку по холмам.
1) Выберете кнопку ROLLING HILLS, затем подтвердите нажатием ENTER;
2) Задайте необходимый уровень сопротивления с по
мощью кнопок UP/DOWN или
кнопки навигации, затем нажмите ENTER;
3) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,
затем нажмите ENTER;
4) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных
калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,
затем нажмите ENTER;
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях 7x/7xe следуйте указаниям на
дисплее.
FAT BURN (СЖИГАНИЕ ЖИРА)
FAT BURN - программа, нап
равленная на сжигание жировых клеток посредством
изменения уровня сопротивления.
Для того чтобы зайти в режим программы используйте следующие инструкции (Для
консоли 5x):
1) Выберете FAT BURN, затем подтвердите нажатием ENTER.
Содержание
- Степпер s7xe p.1
- Руководство пользователя руководство пользователя p.1
- Перед тем как начать тренировку p.2
- Внимание p.2
- Хранение тренажера p.2
- Уважаемый покупатель p.2
- Тренажер предназначен только для коммерческого использования предостережение p.3
- Внимание сохраните данное руководство p.3
- В целях вашей безопасности рекомендуем соблюдать следующие правила p.3
- Подключение тренажёра p.4
- Выделенная цепь и информация об электрическом подключении p.4
- Во избежание возникновения пожара поражения электрическим током получения ожогов или травм p.4
- Установка оборудования p.5
- Питание p.5
- Опасность p.5
- Инструкции по заземлению p.5
- Изменение положения педалей p.5
- Внимание p.5
- Выравнивание велотренажера p.6
- Внимание p.6
- Установка русскоязычного меню p.6
- Телеметрический датчик пульса p.6
- Контактные датчики пульса p.6
- Измерение пульса p.6
- Инструкции по настройке телевизора для моделей серии 7x xe p.7
- Уход и обслуживание p.8
- Устранение неисправностей и техническое обслуживание p.8
- Техническое обслуживание тренажера p.8
- Раз в три месяца p.8
- Проверка частей тренажера на выявление повреждений или поломки p.8
- Перезагрузка консолей 3xe 7x и 7xe p.8
- Ежедневно p.8
- Сборка степпера p.9
- Обозначение рисунок описание кол во цвет упаковки p.10
- Необходимые инструменты p.10
- Обозначение рисунок описание кол во цвет упаковки p.11
- Сборка шаг 1 p.11
- Шаг 2 p.12
- Шаг 3 p.13
- Шаг 4 p.14
- Сборка завершена p.14
- Работа с консолью p.15
- Консоли s3x p.16
- Консоли s3xe p.17
- Консоль s5x p.18
- Консоль s7x p.19
- Консоль s7xe p.20
- Описание тренировок для консолей 3x p.21
- Описание тренировок для консолей 3xe 5x 7x 7xe p.23
- Только для консолей 7x и 7xe nike ipod p.25
- Технические спецификации s5x степпер p.27
- S7xe степпер p.27
- S7xe va степпер p.28
Похожие устройства
-
Matrix S3XИнструкция по эксплуатации -
Matrix ROWER NEWИнструкция по эксплуатации -
Matrix E7XI (E7XI-03)Инструкция по эксплуатации -
Matrix A7XI (A7XI-03)Инструкция по эксплуатации
-
Matrix A3X (A3X-04)Инструкция по эксплуатации -
Matrix E7XI(2013)Инструкция по эксплуатации
-
Matrix E7XE VAИнструкция по эксплуатации
-
Matrix E7XE (2013)Инструкция по эксплуатации
-
Matrix E5X (2013)Инструкция по эксплуатации
-
Matrix E3X (2012)Инструкция по эксплуатации -
Matrix A7XE VA (2013)Инструкция по эксплуатации -
Matrix A5XИнструкция по эксплуатации
Узнайте, как начать тренировки на велотренажерах, включая ручное управление и программы с различными уровнями сопротивления. Подробные инструкции и советы.