Vision U40 Touch [2/51] Внимание

Содержание

• Vf s on 1
• Внимание 2
• Перед тем как начать тренировку 2
• Уважаемый покупатель 2
• Хранение тренажера 2
• В целях вашей безопасности рекомендуем соблюдать следующие правила 3
• Внимание сохраните данное руководство 3
• Выделенная цепь и информация об электрическом подключении 3
• Подключение тренажёра 3
• Предостережение 3
• Внимание 4
• Инструкции по заземлению 4
• Опасность 4
• Питание 4
• Внимание 5
• Измерение пульса 5
• Контактные датчики пульса 5
• Телеметрический датчик пульса 5
• Сборка 6
• Ш а и 9
• Советы перед началом сборки 10
• Модель консоли classic 23
• Выберете программу target heart rate и нажмите enter 25
• Вычисления является усредненным более точные данные вы можете получить в медицинских учреждениях если ваш возраст больше 40 лет у вас избыточный вес вы ведете сидячий образ жизни последние несколько лет а также если присутствует вероятность 25
• Изменение угла наклона для поддержания вашей частоты пульса 25
• Максимальную частоту пульса в медицинском учреждении ниже приведена таблица для 30 летнего человека в ней описано 5 зон частоты пульса например для 30 летнего человека максимальная частота пульса будет 220 30 190 ударов в минуту так 90 это 190 0 9 171 удар в минуту _____________________________________________________________________ 25
• Наследственных проблем сердечно сосудистой системы то рекомендуется определять 25
• Подтверждения 25
• Тренировка частоты пульса heart rate training первый шаг данной программы это определение максимального количества ударов в минуту шах пульс 220 ваш возраст данный метод является наиболее удобным особенно для тех кто тренирует частоту сердечных сокращений значение пульса при использовании этого метода 25
• Установите время time используя кнопки вврерх вниз нажмите enter для 25
• Целевая частота пульса target heart rate автоматическое 25
• Constant watts постоянные ватты данная программа 26
• Weight loss потеря веса данная программа поможет вам 26
• Автоматически завершит тренировку 26
• Автоматически изменяет уровень сопротивления для того чтобы вы находились в установленном пределе ватт и поддерж ивали определенный 26
• В окне пульсу будет мигать значение по умолчанию 80 уд мин установите свое 26
• Значение пульса см таблицу выше кнопками вверх вниз и нажмите enter для подтверждения 26
• Пульс устанавливается с интервалом 5 уд мин на светодиодном дисплее будет отражаться ваш пульс на протяжении всей тренировки допусткаются отклонения чсс 2 если уровень вашего пульса ниже либо выше указанного на дисплее появится соответствующая информация информация об уровне чсс обновляется каждые 5 секунд программа начнет работу на 1 уровне сопротивления только после 4 минутного разогрева после 4 минут уровень сопротивления будет изменяться автоматически чтобы привести уровень чсс в ваш установленный интервал если уровень пульса на определяется сопротивление изменяться не будет если уровень пульса выше на 25 уд мин установленного программа 26
• Сбросить лишний вес тренировка построена на изменении скорости и угла наклона периодичность повторения интервалов 30 секунд 26
• Уровень интенсивности 26
• Модель консоли elegant 27
• Sprint 8 это комплекс анаэробных упражнений с перемежающейся нагрузкой 29
• Weight loss потеря веса данная программа поможет вам 29
• Призванный увеличить мышечную массу развить скорость движений и стимулировать выделение гормона роста человека hgh в вашем организме естественными средствами эффективность уменьшения жировой прослойки и 29
• Сбросить лишний вес тренировка построена на изменении скорости и угла наклона периодичность повторения интервалов 30 секунд 29
• Campbell автором книги на старт внимание марш синергетический фитнес ready set go synergy fitness подробнее об этом новейшем подходе к фитнесу вы можете узнать на сайте мистера кэмпбелла www readysetgofitness com 30
• Constant watts постоянные ватты данная программа 30
• Автоматически изменяет уровень сопротивления для того чтобы вы находились в установленном пределе ватт и поддерживали определенный 30
• Наращивания мышечной массы с помощью образования hgh в результате 30
• Разминка 3 00 призвана постепенно увеличить частоту ваших сердечных 30
• Сокращений частоту дыхания и приток крови к работающим мускулам разминка настраивается пользователем в соответствии с его потребностями интервальная тренировка 14 30 начинается сразу после разминки и состоит из 30 ти секундных спринтевых интервалов с изменением скорости и угла наклона 8 спринтевых 30 ти секундных интервалов перемежаются с 7 ю восстановительными по 1 ой минуте и 30 секунд на 3 ем и 5 ом интервалах произойдет увеличение скорости и угла наклона во время восстановительных интервалов скорость снижается на 3 4 км ниже спринтовой и угол наклона равен 0 для изменения угла наклона используйте быстрые клавиши изменения наклона охлаждение 2 30 помогает вернуть ваш организм в его обычное состояние при этом снижается нагрузка на ваше сердце 30
• Тренировок и соблюдения правильной диеты описана филом кэмпбеллом phil 30
• Уровень интенсивности 30
• Модель консоли touch 33
• 20к программы фиксированной нагрузки на расстоянии 20 км 13 зок программы фиксированной нагрузки на расстоянии 30 км 14 calories калории программа позволяет установить определенное количество 37
• Constant watts постоянные ватты данная программа 37
• Distance расстояние программа позволяет установить определенное расстояние 37
• Автоматически изменяет уровень сопротивления для того чтобы вы находились в установленном пределе ватт и поддерживали определенный 37
• Калорий которое вы хотели бы потратить во время тренировки увеличение 37
• Количества калорий влияет на продолжительность тренировки время тренировки будет отображаться в правом нижнем углу экрана 37
• Которое вы хотели бы преодолеть во время тренировки увеличение дистанции влияет на продолжительность тренировки время тренировки будет отображаться в правом нижнем углу экрана 37
• Ниже спринтовой и угол наклона равен 0 для изменения угла наклона используйте быстрые клавиши изменения наклона охлаждение 2 30 помогает вернуть ваш организм в его обычное состояние при 37
• Пульсозависимые программы 37
• Уровень интенсивности 37
• Целевые программы целевые программы это программы позволяющие вам выбрать цель которую вы хотели бы достичь 37
• Ея без 41
• Технические спецификации r20 classic 42
• Технические спецификации r20 elegant 43
• Технические спецификации r20 touch 44
• Технические спецификации r40 classic 45
• Технические спецификации r40 touch 46
• Технические спецификации u20 classic 47
• Технические спецификации u20 elegant 48
• Технические спецификации u20 touch 49
• Технические спецификации u40 classic 50
• Ая46 51
• Внимание 51
• Технические спецификации u40 touch 51
• Тренажеры предназначены для домашено икоммерческого использования 51

Похожие устройства

• Vision U40 Elegant Инструкция по эксплуатации
• Vision U40 Classic Инструкция по эксплуатации
• Vision R40 Touch Инструкция по эксплуатации
• Vision R40 Elegant Инструкция по эксплуатации
• Vision R40 Classic Инструкция по эксплуатации
• Vision U20 Touch Инструкция по эксплуатации
• Vision U20 Elegant Инструкция по эксплуатации
• Vision U20 Classic Инструкция по эксплуатации
• Vision R20 Touch Инструкция по эксплуатации
• Vision R20 Elegant Инструкция по эксплуатации
• Vision R20 Classic Инструкция по эксплуатации
• Vision S7100 HRT (2012) Инструкция по эксплуатации
• Vision XF40 Touch Инструкция по эксплуатации
• Vision S60 Инструкция по эксплуатации
• Vision X20 Classic Инструкция по эксплуатации
• Vision XF40 Elegant Инструкция по эксплуатации
• Vision X20 Elegant Инструкция по эксплуатации
• Vision XF40 Classic Инструкция по эксплуатации
• Vision X20 Touch Инструкция по эксплуатации
• Энкор КОРВЕТ 2-40 (91220) Инструкция по эксплуатации

Уважаемый покупатель Поздравляем с удачным приобретением Вы приобрели современный тренажер который как мы надеемся станет Вашим лучшим помощником Он сочетает в себе передовые технологии и современный дизайн Постоянно используя этот тренажер Вы сможете укрепить сердечно сосудистую систему и приобрести хорошую физическую форму Надеемся что данная модель удовлетворит все Ваши требования Прежде чем приступить к использованию тренажера внимательно изучите настоящее руководство и сохраните его для дальнейшего использования В случае возникших дополнительных вопросов обратитесь к продавцу или дилеру который проконсультирует Вас и поможет устранить возникшую проблему Обязательно сохраняйте инструкцию по эксплуатации это поможет Вам по прошествии времени вспомнить о функциях тренажера и правилах его использования Если у Вас возникли какие либо вопросы по эксплуатации данного тренажера свяжитесь со службой технической поддержки или уполномоченным дилером у которого Вы приобрели тренажер Внимание Перед тем как приступить к тренировкам настоятельно рекомендуем пройти полное медицинское обследование особенно если у Вас есть наследственная предрасположенность к повышенному давлению или сердечно сосудистым заболеваниям Неправильное или чрезмерно интенсивное выполнение упражнений может повредить Вашему здоровью Транспортировка и эксплуатация тренажера Тренажер должен транспортироваться только в заводской упаковке Заводская упаковка не должна быть нарушена При транспортировке тренажер должен быть надежно защищен атмосферных осадков механических перегрузок от дождя влаги Хранение тренажера Тренажер рекомендуется хранить и использовать только в сухих отапливаемых помещениях со следующими значениями температура 10 35 С влажность 50 75 Если Ваш тренажер хранился при низкой температуре или в условиях высокой влажности имеет следы конденсации влаги необходимо перед эксплуатацией выдержать его в нормальных условиях не менее 2 4 часов и только после этого можно приступить к эксплуатации Перед тем как начать тренировку Перед первым занятием проверьте правильно ли была проведена сборка тренажера Ознакомьтесь со всеми функциями и настройками тренажера и проводите тренировки в строгом соответствии с инструкцией по эксплуатации Перед началом тренировки убедитесь что все защитные элементы надежно установлены и закреплены проверьте надежность механических и электрических соединений Установите тренажер на ровную нескользящую поверхность оставляя с каждой стороны по 0 5 м свободного пространства Для снижения шума и вибраций рекомендуется использовать специальные резиновые коврики 2