![Garmin Fenix Chronos with Leather Band (010-01957-00) [28/48] Рекомендации для сеансов grouptrack](/img/pdf.png)
Garmin Fenix Chronos with Leather Band (010-01957-00) [28/48] Рекомендации для сеансов grouptrack
![Garmin Fenix Chronos with Leather Band (010-01957-00) [28/48] Рекомендации для сеансов grouptrack](/views2/1418825/page28/bg1c.png)
Обновление программного обеспечения с
помощью приложения Garmin Connect Mobile
Для обновления программного обеспечения на устройстве с
помощью приложения Garmin Connect Mobile требуется
учетная запись Garmin Connect, а устройство должно быть
сопряжено с совместимым смартфоном (Сопряжение
смартфона с устройством, стр. 1).
1
Выполните синхронизацию устройства с приложением
Garmin Connect Mobile (Синхронизация данных с
помощью Garmin Connect Mobile вручную, стр. 22).
Когда обновление программного обеспечения станет
доступным, приложение Garmin Connect Mobile отправит
его на устройство.
2
Следуйте инструкциям на экране.
Обновление программного обеспечения с
помощью Garmin Express
Для обновления программного обеспечения на устройстве
требуется учетная запись Garmin Connect, а также должно
быть загружено и установлено приложение Garmin Express.
1
Подключите устройство к компьютеру с помощью кабеля
USB.
Когда появится обновление программного обеспечения,
приложение Garmin Express отправит его на устройство.
2
Отключите устройство от компьютера.
Устройство выводит оповещение о необходимости
обновления программного обеспечения.
3
Выберите один из вариантов.
Использование Garmin Connect на компьютере
Если устройство fēnix Chronos не сопряжено со
смартфоном, все данные занятий можно загружать в
учетную запись Garmin Connect с помощью компьютера.
1
Подключите устройство к компьютеру с помощью кабеля
USB.
2
Перейдите по ссылке www.garminconnect.com/start.
3
Следуйте инструкциям на экране.
Синхронизация данных с помощью Garmin
Connect Mobile вручную
1
Нажмите и удерживайте кнопку LIGHT для просмотра
меню элементов управления.
2
Выберите .
Начало сеанса GroupTrack
Для проведения сеанса GroupTrack необходимо наличие
учетной записи Garmin Connect, совместимого смартфона и
приложения Garmin Connect Mobile.
Эти инструкции предназначены для запуска сеанса
GroupTrack на устройствах fēnix Chronos. При возможности
подключения других совместимых устройств они
отобразятся на карте. Другие устройства могут не
поддерживать отображение водителей GroupTrack на карте.
1
Выйдите на улицу и включите устройство fēnix Chronos.
2
Подключите смартфон к устройству fēnix Chronos
(Сопряжение смартфона с устройством, стр. 1).
3
На устройстве fēnix Chronos, удерживая кнопку MENU,
выберите Настройки > GroupTrack > На карте, чтобы
включить просмотр подписанных пользователей на
экране карты.
4
В приложении Garmin Connect Mobile в меню настройки
выберите LiveTrack > GroupTrack.
5
Если у вас есть более одного совместимого устройства,
выберите устройство для сеанса GroupTrack.
6
Выберите Доступно для > Все подписанные
пользователи.
7
Выберите Запустить LiveTrack.
8
На устройстве fēnix Chronos запустите занятие.
9
Прокрутите карту, чтобы просмотреть всех подписанных
пользователей.
СОВЕТ. на карте нажмите и удерживайте кнопку MENU,
выберите Устройства поблизости для просмотра
расстояния, направления и темпа или скорости для
других подписанных пользователей сеанса GroupTrack.
Рекомендации для сеансов GroupTrack
Функция GroupTrack позволяет следить за другими
подписанными пользователями вашей группы с помощью
LiveTrack непосредственно на экране. Все участники группы
должны быть подписанными пользователями в вашей
учетной записи Garmin Connect.
• Используйте GPS при езде по улице.
• Выполните сопряжение устройства fēnix Chronos со
смартфоном с помощью технологии Bluetooth.
• В мобильном приложении Garmin Connect в меню
настройки выберите Подписанные пользователи для
обновления списка подписанных пользователей для
сеанса GroupTrack.
• Убедитесь, что все подписанные пользователи
выполнили сопряжение со смартфонами и запустили
сеанс LiveTrack в приложении Garmin Connect Mobile.
• Убедитесь, что все подписанные пользователи находятся
в зоне действия (40 км или 25 миль).
• Во время сеанса GroupTrack откройте карту, чтобы
просмотреть информацию о подписанных пользователях
(Добавление карты для занятия, стр. 25).
Функции Connect IQ
На часы можно добавить функции Connect IQ,
предлагаемые компанией Garmin и другими поставщиками,
с помощью приложения Garmin Connect Mobile. Вы можете
настроить устройство в соответствии с собственными
предпочтениями, добавив на него циферблаты, поля
данных, виджеты и приложения.
Циферблаты: обеспечивают возможность настройки
внешнего вида часов.
Поля данных: загрузка новых полей данных,
обеспечивающих новое представление данных датчиков,
занятий и архива. Поля данных Connect IQ можно
добавлять для встроенных функций и страниц.
Виджеты: обеспечивают оперативное отображение
информации, включая данные датчиков и уведомления.
Приложения: добавление интерактивных функций в часы,
таких как новые типы занятий на открытом воздухе и
занятий фитнесом.
Загрузка функций Connect IQ
Для загрузки функций Connect IQ из приложения Garmin
Connect Mobile необходимо выполнить сопряжение
устройства fēnix Chronos со смартфоном.
1
В настройках приложения Garmin Connect Mobile
выберите Магазин Connect IQ.
2
При необходимости выберите свое устройство.
3
Выберите функцию Connect IQ.
4
Следуйте инструкциям на экране.
Загрузка функций Connect IQ с помощью
компьютера
1
Подключите устройство к компьютеру с помощью кабеля
USB.
22 Функции Connect IQ
Содержание
- Введение 1 3
- Занятия 2 3
- Содержание 3
- Тренировка 13 3
- Функции пульсометра 5 3
- Датчики ant 30 4
- Журнал 0 4
- Информация об устройстве 31 4
- Навигация 18 4
- Настройка устройства 23 4
- Обслуживание устройства 31 4
- Подключаемые функции 0 4
- Функции connect iq 2 4
- Часы 18 4
- Приложение 34 5
- Указатель 40 5
- Устранение неполадок 2 5
- Введение 7
- Зарядка устройства 7
- Обновления продукта 7
- Общая информация об устройстве 7
- Просмотр виджетов 7
- Просмотр меню элементов управления 7
- Сопряжение смартфона с устройством 7
- Занятия 8
- Занятия в помещении 8
- Занятия на свежем воздухе 8
- Настройка garmin express 8
- Начало занятия 8
- Остановка занятия 8
- Советы по записи занятий 8
- Создание пользовательского занятия 8
- Мультиспорт 9
- Плавание 9
- Просмотр лыжных забегов 9
- Прыжки с парашютом 9
- Советы по триатлону или по использованию мультитренировок 9
- Создание мультитренировки 9
- Термины по плаванию 9
- Функция метронома 9
- Гольф 10
- Игра в гольф 10
- Измерение дальности удара 10
- Информация о лунке 10
- Отдых во время плавания в бассейне 10
- Перемещение флажка 10
- Советы по занятиям плаванием 10
- Типы гребков 10
- Тренировка с журналом упражнений 10
- Ведение счета 11
- Использование одометра для игры в гольф 11
- Ношение устройства и измерение частоты пульса 11
- Обновление счета 11
- Отслеживание статистики 11
- Просмотр виджета частоты пульса 11
- Просмотр расстояния до препятствий и изгибов 11
- Советы по повышению точности данных о частоте пульса 11
- Функции пульсометра 11
- Частота пульса на запястье 11
- Выключение наручного пульсометра 12
- Динамические характеристики бега 12
- Использование пульсометра 12
- Передача данных о частоте пульса на устройства garmin 12
- Советы по устранению неточных данных о частоте пульса 12
- Уход за пульсометром 12
- Распределение времени контакта с землей 13
- Тренировка с динамическими характеристиками бега 13
- Цветовые датчики и динамические характеристики бега 13
- Данные о вертикальном колебании и вертикальном соотношении 14
- Определение показателей тренировки 14
- Советы при отсутствии данных о динамических характеристиках бега 14
- Автоматическое определение показателей тренировки 15
- О расчетных значениях vo2 max 15
- Отключение уведомлений об эффективности 15
- Советы по получению данных о статусе тренировки 15
- Статус тренировки 15
- Время восстановления 16
- Получение расчетного значения vo2 max для бега 16
- Получение расчетного значения vo2 max для велотренировок 16
- Просмотр времени восстановления 16
- Тренировочная нагрузка 16
- Частота пульса восстановления 16
- Вариабельность частоты пульса и уровень стресса 17
- О функции training effect 17
- Просмотр вариабельности частоты пульса и уровня стресса 17
- Просмотр прогнозируемого времени пробега 17
- Эффективность тренировки 17
- Выполнение пошаговой проверки для определения порогового значения лактата 18
- Пороговое значение лактата 18
- Просмотр данных об эффективности тренировки 18
- Расчет функциональной пороговой мощности 18
- Выполнение проверки фпм 19
- Информация о зонах частоты пульса 19
- Настройка зон частоты пульса 19
- Настройка профиля пользователя 19
- Спортивные цели 19
- Тренировка 19
- Автоподбор цели 20
- Информация о спортсменах с высоким уровнем подготовки 20
- Мониторинг сна 20
- Напоминание о движении 20
- Настройка зон мощности 20
- Отслеживание активности 20
- Оценка нагрузки в зонах частоты пульса 20
- Установка зон частоты пульса с помощью устройства 20
- Время интенсивной активности 21
- Выполнение тренировки из сети 21
- Использование режима не беспокоить 21
- Использование функции автоматического отслеживания сна 21
- Настройки отслеживания активности 21
- Начало тренировки 21
- Отключение отслеживания активности 21
- Подсчет времени интенсивной активности 21
- События garmin move i 21
- События garmin move iq 21
- Тренировки 21
- Интервальные тренировки 22
- Использование планов тренировок garmin connect 22
- Использование сегментов 22
- Начало интервальной тренировки 22
- О календаре тренировок 22
- Остановка интервальной тренировки 22
- Просмотр сведений о сегменте 22
- Сегменты 22
- Сегменты strav 22
- Сегменты strava 22
- Создание интервальной тренировки 22
- Восстановление личных рекордов 23
- Использование virtual partner 23
- Личные рекорды 23
- Отмена цели тренировки 23
- Просмотр личных рекордов 23
- Соревнование с результатами предыдущего занятия 23
- Удаление всех личных рекордов 23
- Удаление личных рекордов 23
- Установка цели тренировки 23
- Запуск таймера обратного отсчета 24
- Использование секундомера 24
- Использование хронографа 24
- Навигация 24
- Настройка оповещений о восходе и заходе солнца 24
- Проекция маршрутной точки 24
- Редактирование сохраненных местоположений 24
- Синхронизация времени c gps 24
- Сохранение местоположения 24
- Удаление всех сохраненных местоположений 24
- Установка будильника 24
- Часы 24
- Альтиметр и барометр 25
- Карта 25
- Компас 25
- Навигация к начальной точке 25
- Навигация к пункту назначения 25
- Навигация при помощи функции засечь направление 25
- Остановка навигации 25
- Прокрутка и изменение масштаба карты 25
- Создание дистанции на устройстве и следование по ней 25
- Создание метки человек за бортом и навигация к отмеченному местоположению 25
- Журнал 26
- Использование архива 26
- История мультитренировок 26
- Подключаемые функции 26
- Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса 26
- Просмотр общих результатов 26
- Удаление журнала 26
- Функция одометра 26
- Garmin connect 27
- Включение и выключение оповещений о подключении смартфона 27
- Включение уведомлений bluetooth 27
- Отключение подключения смартфона на базе технологии bluetooth 27
- Поиск потерянного мобильного устройства 27
- Просмотр уведомлений 27
- Управление уведомлениями 27
- Загрузка функций connect iq 28
- Загрузка функций connect iq с помощью компьютера 28
- Использование garmin connect на компьютере 28
- Начало сеанса grouptrack 28
- Обновление программного обеспечения с помощью garmin express 28
- Обновление программного обеспечения с помощью приложения garmin connect mobile 28
- Рекомендации для сеансов grouptrack 28
- Синхронизация данных с помощью garmin connect mobile вручную 28
- Функции connect iq 28
- Виджеты 29
- Настройка ленты виджетов 29
- Настройка устройства 29
- Пульт дистанционного управления virb 29
- Управление экшн камерой virb 29
- Управление экшн камерой virb во время занятия 29
- Настройка экранов данных 30
- Настройки занятий и приложений 30
- Auto lap 31
- Добавление карты для занятия 31
- Настройка оповещения 31
- Оповещения 31
- Отметка кругов после прохождения определенного расстояния 31
- D скорость и расстояние 32
- Ultratrac 32
- Включение auto pause 32
- Включение автоматического режима для скалолазания 32
- Включение и выключение кнопки lap 32
- Использование функции смены страниц 32
- Настройки таймаута для режима энергосбере жения 32
- Изменение позиции занятия в списке приложений 33
- Настройка циферблата 33
- Настройки альтиметра 33
- Настройки датчиков 33
- Настройки компаса 33
- Настройки циферблата 33
- Удаление занятия или приложения 33
- Настройка индикатора курса 34
- Настройка навигационных оповещений 34
- Настройка функций карт 34
- Настройки grouptrack 34
- Настройки барометра 34
- Настройки карты 34
- Настройки курса 34
- Настройки навигации 34
- Настройки системы 34
- Изменение единиц измерения 35
- Изменение настроек подсветки 35
- Настройка горячих клавиш 35
- Настройка меню элементов управления 35
- Настройки времени 35
- Просмотр информации об устройстве 35
- Просмотр нормативной информации и сведений о соответствии стандартам 35
- Датчики ant 36
- Использование дополнительного датчика скорости или вращения педалей велосипеда 36
- Использование электронных переключателей передач 36
- Оптимизация калибровки шагомера 36
- Получение информации об окружающей обстановке 36
- Сопряжение с датчиками ant 36
- Тренировки с измерителями мощности 36
- Шагомер 36
- Fēnix chronosтехнические характеристики fēnix chronos 37
- Информация об устройстве 37
- Калибровка шагомера вручную 37
- Настройка скорости и расстояния для шагомера 37
- Обслуживание устройства 37
- Отсоединение usb кабеля 37
- Сведения о батарее 37
- Удаление файлов 37
- Управление данными 37
- Уход за устройством 37
- Cброс настроек устройства 38
- Восстановление всех настроек по умолчанию 38
- Замена ремешка 38
- Мой смартфон совместим с устройством 38
- На устройстве установлен неправильный язык 38
- Не удается подключить телефон к устройству 38
- Очистка устройства 38
- Регулировка металлического браслета для часов 38
- Установка связи со спутниками 38
- Устранение неполадок 38
- Чистка кожаных ремешков 38
- Индикация времени интенсивной активности мигает 39
- Кажется что отображаемое количество пройденных шагов неточно 39
- Количество пройденных этажей отображается некорректно 39
- Не отображается количество пройденных за день шагов 39
- Неточное отображение данных о температуре 39
- Отображаемое на устройстве количество пройденных шагов не совпадает с количеством шагов указанным в моей учетной записи garmin connect 39
- Отслеживание активности 39
- Продление времени работы батареи 39
- Улучшение приема gps сигналов 39
- Дополнительная информация 40
- Поля данных 40
- Приложение 40
- В данных таблицах приведена классификация расчетных значений функциональной пороговой мощности фпм в зависимости от пола 44
- В этих таблицах перечислены стандартные классификации для расчетных значений vo2 max по возрасту и полу 44
- Данные приводятся с разрешения the cooper institute дополнительную информацию см по адресу www cooperinstitute org 44
- Нормативы фпм определены на основе исследования опубликованного хантером алленом hunter allen и доктором философии эндрю когганом andrew coggan проведение тренировок и соревнований с использованием датчика мощности training and racing with a power meter boulder co velopress 2010 г 44
- Нормы функциональной пороговой мощности 44
- Размер и окружность колеса 44
- Размер колеса обычно указан на обеих сторонах шины ниже представлен неполный список размеров для определения размеров можно также воспользоваться одним из калькуляторов в интернете 44
- Стандартные рейтинги vo2 max 44
- Лицензия bsd из 3 пунктов 45
- Условные обозначения 45
- Указатель 46
- Support garmin com 48
Похожие устройства
- Garmin Fenix Chronos with Metal Band (010-01957-02) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix Chronos Titanium Band (010-01957-01) Инструкция по эксплуатации
- Asus GeForce GTX 1050 Ti 4GB OC Edition Инструкция по эксплуатации
- Asus EX-RX570-O4G Инструкция по эксплуатации
- Asus GeForce GTX 1060 ROG Strix 6GB Gaming Инструкция по эксплуатации
- MSI GeForce GTX 1060 3GB Gaming X Инструкция по эксплуатации
- MSI RX 570 ARMOR 8G OC Инструкция по эксплуатации
- MSI GeForce GTX 1070 Ti 8GB Armor Инструкция по эксплуатации
- Texet TM-402 Burgundy Инструкция по эксплуатации
- Texet TM-402 Black Инструкция по эксплуатации
- Asus VB199T Инструкция по эксплуатации
- Asus VZ239Q Инструкция по эксплуатации
- Asus VP278H Инструкция по эксплуатации
- Asus PG348Q Инструкция по эксплуатации
- Alienware A15-2387 Инструкция по эксплуатации
- Alienware A15-2394 Инструкция по эксплуатации
- Texet TM-501 Red Инструкция по эксплуатации
- Texet TM-501 Black Инструкция по эксплуатации
- Lenovo Tab 7 TB-7304I 7" 16Gb 3G Black (ZA310050RU) Инструкция по эксплуатации
- Honor 10 128Gb Phantom Blue (COL-L29) Инструкция по эксплуатации