Home
Главная
Suunto
Смарт-Часы
3 Fitness OW175 SS050053000
Инструкция по эксплуатации Страница: 2

Suunto 3 Fitness OW175 SS050053000 Инструкция по эксплуатации онлайн [2/42] 369359

1. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ.....................................................................................................................4

2. Начало работы............................................................................................................................................6

2.1. SuuntoLink.......................................................................................................................................... 6

2.2. Обновление ПО..............................................................................................................................6

2.3. Приложение Suunto...................................................................................................................... 6

2.4. Кнопки................................................................................................................................................ 7

2.5. Оптический пульсометр.............................................................................................................. 8

2.6. Дисплеи............................................................................................................................................. 9

2.7. Значки.................................................................................................................................................9

2.8. Настройка параметров...............................................................................................................10

3. Функции........................................................................................................................................................12

3.1. Мониторинг физической активности......................................................................................12

3.1.1. Текущий пульс......................................................................................................................13

3.1.2. Пульс за день......................................................................................................................13

3.2. Авиарежим...................................................................................................................................... 14

3.3. Автопауза.........................................................................................................................................15

3.4. Подсветка........................................................................................................................................ 15

3.5. Блокировка кнопок и гашение экрана.................................................................................15

3.6. Нагрудный пульсометр...............................................................................................................16

3.7. Информация об устройстве.......................................................................................................16

3.8. Тема оформления.........................................................................................................................16

3.9. Режим "не беспокоить"................................................................................................................17

3.10. Ощущение......................................................................................................................................17

3.11. Уровень физподготовки (VO2MAX)....................................................................................... 18

3.12. Проверка физической подготовки.......................................................................................18

3.13. Зоны интенсивности...................................................................................................................18

3.13.1. Зоны сердцебиения........................................................................................................19

3.14. Интервальная тренировка.......................................................................................................21

3.15. Язык и единицы измерения................................................................................................... 22

3.16. Журнал........................................................................................................................................... 22

3.17. Уведомления................................................................................................................................ 23

3.18. Сопряжение устройств POD и датчиков............................................................................23

3.18.1. Калибровка датчика Power POD............................................................................... 24

3.18.2. Калибровка устройства Foot POD............................................................................24

3.19. Запись упражнения................................................................................................................... 25

3.19.1. GPS через мобильный в тренировках.................................................................... 26

3.19.2. Параметры энергосбережения в спортивном режиме...................................26

3.20. Восстановление.........................................................................................................................27

3.21. Отслеж. сна...................................................................................................................................27

3.22. Плавание......................................................................................................................................29

Suunto 3 Fitness

Suunto 3 Fitness OW175 SS050053000 Инструкция по эксплуатации онлайн [2/42] 369359

Содержание

Похожие устройства