Suunto 3 Fitness OW175 SS050053000 [6/42] Suuntolink
![Suunto 3 Fitness Gold (SS050053000) [6/42] Suuntolink](/views2/1418780/page6/bg6.png)
2. Начало работы
Первый запуск часов Suunto 3 Fitness вполне прост и не вызывает никаких затруднений.
1. Чтобы вывести часы из режима сна, нажмите и удерживайте верхнюю кнопку.
2. Нажмите среднюю кнопку, чтобы запустить мастер настройки.
3. Выберите язык нажатием верхней или нижней кнопки справа и подтвердите выбор
нажатием средней кнопки.
4. Следуйте указанием мастера для завершения настройки первоначальных
параметров. Нажмите правую верхнюю или нижнюю кнопку, чтобы изменить
значения, и нажмите среднюю кнопку, чтобы сделать выбор и перейти к
следующему шагу.
Когда мастер настройки завершит работу, полностью зарядите часы с помощью
комплектного USB-кабеля.
2.1. SuuntoLink
Загрузите и установите SuuntoLink на ПК или Mac, чтобы обновить ПО часов.
Настоятельно рекомендуем обновлять программное обеспечение часов при выходе
новой версии.
Посетите www.suunto.com/SuuntoLink для получения дополнительной информации.
2.2. Обновление ПО
Программные обновления дают часам новые функции и важные улучшения. Мы
настоятельно рекомендуем обновлять часы как только выходит обновление.
При наличии обновления вы получите уведомления через SuuntoLink, а также
приложение Suunto.
Чтобы обновить программное обеспечение часов:
1. Подключите часы к компьютеру комплектным USB-кабелем.
2. Запустите SuuntoLink, если он еще не запущен.
3. Нажмите кнопку обновления в SuuntoLink.
2.3. Приложение Suunto
Приложение Suunto поможет расширить возможности ваших часов Suunto 3 Fitness.
Выполните сопряжение часов с мобильным приложением, чтобы получать уведомления
Suunto 3 Fitness
6
Содержание
- Техника безопасности 4
- Suuntolink 6
- Начало работы 6
- Обновление по 6
- Приложение suunto 6
- Кнопки 7
- Оптический пульсометр 8
- Дисплеи 9
- Значки 9
- Настройка параметров 10
- Мониторинг физической активности 12
- Функции 12
- Пульс за день 13
- Текущий пульс 13
- Авиарежим 14
- Автопауза 15
- Блокировка кнопок и гашение экрана 15
- Подсветка 15
- Информация об устройстве 16
- Нагрудный пульсометр 16
- Тема оформления 16
- Ощущение 17
- Режим не беспокоить 17
- Зоны интенсивности 18
- Проверка физической подготовки 18
- Уровень физподготовки vo2max 18
- Зоны сердцебиения 19
- Интервальная тренировка 21
- Использование пульсовых зон в тренировке 21
- Журнал 22
- Язык и единицы измерения 22
- История уведомлений 23
- Сопряжение устройств pod и датчиков 23
- Уведомления 23
- Калибровка датчика power pod 24
- Калибровка устройства foot pod 24
- Запись упражнения 25
- Gps через мобильный в тренировках 26
- Параметры энергосбережения в спортивном режиме 26
- Восстановление 27
- Отслеж сна 27
- Качество сна 28
- Тенденции сна 28
- Автоматический режим не беспокоить 29
- Будильник 29
- Время и дата 29
- Измерение пульса во сне 29
- Плавание 29
- Спортивные режимы 29
- Секундомер 30
- Таймеры 30
- Анализ тренировок 31
- Звуковые сигналы и вибрация 31
- Таймер обратного отсчета 31
- Планы тренировок 32
- Циферблаты 33
- Батарея 35
- Рекомендации по использованию 35
- Утилизация 35
- Уход и очистка 35
- Батарея 36
- Дата производства 36
- Общие 36
- Оптический датчик 36
- Производитель 36
- Радиомодуль 36
- Справочная информация 36
- Технические характеристики 36
- Ic министерство промышленности канады 37
- Нормативное соответствие 37
- Соответствие требованиям fcc 37
- Nom 121 sct1 2009 38
- Thailand nbtc 38
- Патентная маркировка 38
- Товарный знак 38
- Исключения и ограничения 39
- Международная ограниченная гарантия 39
- Срок действия гарантии 39
- Авторские права 40
- Обращение в гарантийную службу suunto 40
- Ограничение ответственности 40
- Suunto customer support 42
Похожие устройства
- JBL Reflect Fit Blue Инструкция по эксплуатации
- JBL Reflect Fit Black Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ CH-400/Black Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ T-9902/BLACK Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ T-9915/BLACK Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ T-9915/BROWN Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ KD-4 Dino/Желтый Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ T-9917/Black Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ T-9915A-Low-V/Black Черный Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ T-9919/BROWN Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ CH-590 Серо-черное Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ T-9915A-Low-V/Brown Коричневый Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ T-9921/BLACK Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ CH-590/Black Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ T-9919A-Low-V/Black Черный Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ CH-1300 Серый Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ T-9921/Brown Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ T-9919A-Low-V/Brown Коричневый Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ CH-808 Low Серый Инструкция по эксплуатации
- Бюрократ T-9950 AXSN/Вlack Инструкция по эксплуатации