Главная
Skipped breadcrumb items
U100 NTEVEX78913
Инструкция по эксплуатации Страница: 18

Главная
NordicTrack
U100 NTEVEX78913
Инструкция по эксплуатации Страница: 18

NordicTrack U100 NTEVEX78913 — как работать в ручном режиме: пошаговая инструкция [18/32]

Превью страниц Страница 18 / 32

NordicTrack U100 NTEVEX78913 Инструкция по эксплуатации онлайн [18/32] 380258

КАК РАБОТАТЬ В РУЧНОМ РЕЖИМЕ

Начните крутить педали или нажмите на лю-

бую кнопку консоли, чтобы она включилась.

Когда включится консоль, дисплей тоже начнет

работать. Консоль готова к работе.

2. Выберите ручной режим.

Ручной режим автоматически включится,

когда начнет работать консоль.

Замечание: если консоль присоединена iFit

модулем к беспроводной сети, на экране

запустится попеременное мигание ручного

режима и режима iFit. Нажмите кнопку Home,

чтобы выбрать ручной режим.

Вы можете также нажать любую из кнопок

тренировок, чтобы выбрать ручной режим.

Измените сопротивление педалей, если это

необходимо.

Во время вращения педалей вы можете изме-

нить сопротивление хода. Чтобы это сделать,

нажмите на кнопку быстрого увеличения и

уменьшения сопротивления или пронумерован-

ные кнопки быстрого сопротивления.

Замечание: после нажатия на кнопку понадо-

бится некоторое время, чтобы достигнуть тре-

буемого значения сопротивления. Если педали

не крутятся несколько минут и кнопки не

нажимаются, сопротивление педалей

увеличится.

Следите за вашими достижениями на дисплее.

Экран может показать следующую информацию:

Калории (Cals.) — Этот режим покажет прибли-

зительное количество сожженных калорий.

Калории в час (Cals./Hr) — Этот режим пока-

жет приблизительное количество сжигаемых

калорий в час.

Чтобы приостановить ручной режим или трени-

ровку, прекратите крутить педали. Время на

экране прекратит отсчет. Чтобы возобновить

тренировку или работу в ручном режиме, нач-

ните крутить педали.

Нажмите кнопку Home, чтобы выйти из ручно-

го режима или закончить тренировку. При

необходимости нажмите кнопку Home снова.

Круги — В

кладка показывает дорожку длинной

400м (1/4 мили). Во время тренировки мигаю-

щий прямоугольник покажет ваш прогресс.

Вкладка также покажет количество пройден-

ных кругов.

Скорость — Этот реэим покажет вашу скорость

в км/ч или милях.

Дистанция (Dist.) —

Этот режим покажет дистан-

цию, которую вы проехали, в милях или в км.

Скорость вращения — Этот режим покажет

скорость вращения маховика в минуту (обороты

в минуту).

Пульс — Этот режим покажет ваш сердечный

ритм, если вы используете ручной или грудной

пульсомер (см. пункт 5).

Сопротивление (Resist.) —

Этот режим покажет

уровень сопротивления педалей несколько секунд

при каждом его изменении.

Время

—Когда выбран ручной режим, этот ре-

жим покажет пройденное время. Когда выбрана

целевая тренировка, этот режим покажет остав-

шееся время тренировки.

Диаграмма представляет собой несколько

вкладок дисплея. Нажимайте кнопку Display

пока не появится диаграмма. Вы так же можете

воспользоваться кнопками увеличения и

уменьшения, чтобы увидеть диаграмму.

Скорост

ь — эта диаграмма покажет профиль

скоростных настроек тренировки. Новый сегмент

будет появляться в конце каждой минуты.

Калории — показывает приблизительное коли-

чество сожженных калорий. Высота каждого

сегмента представляет собой количество кало-

рий, которые сжигаются в течение этого сегмен-

та. В этом режиме на дисплее отображается

количество соженных калории в час.

NordicTrack U100 NTEVEX78913 — как работать в ручном режиме: пошаговая инструкция [18/32]

Содержание

Похожие устройства