Tefal PP3019B9 [3/3] Neuvoja

Tefal PP3019B9 [3/3] Neuvoja
Neuvoja
- PUNNITSE ITSESI AINA SAMAAN VUOROKAUDEN AIKAAN, MIELUITEN
HETI AAMULLA (Paino vaihtelee päivän kuluessa ruokavaliosta,
ruoansulatuksesta ja liikunnan määrästä riippuen). Huomattaviakin
painonvaihteluja voi esiintyä päivästä toiseen.
- Miksi paino tulee näkyviin vasta muutaman sekunnin kuluttua? Näytön
viive riippuu siitä, kuinka vakaasti seisot punnitusalustalla. On ehdottoman
tärkeää pysyä täysin liikkumatta, jotta vaaka pystyy laskemaan painosi ja
näyttämään sen. Nyrkkisääntö: mitä painavampi punnittava on, sitä kauemmin
tuloksen näyttö viivästyy.
- Miksi saat eri painon mekaanisella henkilövaa'alla? Uutena ostettu
mekaaninen henkilövaaka on jopa 10 kertaa epätarkempi kuin täysin
elektroninen TEFAL -vaaka. Käytettäessä mekaanisen vaa’an liikkuvat osat
(vaa'an varret - veitset) kuluvat tai tulevat väärin säädetyiksi, jolloin tulos on
epätarkempi esim. vaaka näyttää pienempää painoa kuin todellinen painosi
olisi.
SF
TÜRK
Önemli Kullanim tavsiyeleri
- HER ZAMAN AYNI KOULLAR ALTINDA VE SABAH ‹LK ‹ OLARAK
TARTILIN.(diet, sindirim durumu ve fiziksel aktivite gibi koullara ba¤l›
olarak, gün içindeki a¤›rl›k farkl›l›klar›n› engellemek için). Bir günden di¤erine
önemli a¤›rl›k farklar› oluabilir.
- Tart›n›z›n kilonuzu göstermesi niçin birkaç saniye al›r? Tart›n›z›n
kilonuzu gösterme zaman› tamamen ne zaman hareketsiz kald›¤›n›za
ba¤l›d›r. Tart›n›z›n kilonuzu hesaplamas› ve göstermesi için tamamen
hareketsiz kalmal›s›n›z. Kural olarak, ne kadar kiloluysan›z, tart›lma
ileminin tamamlanmas› o kadar uzun sürer
- Kilonuz niçin mekanik tart›larda farkl›d›r? Tamamen yeni de olsa,
mekanik tart›lar TEFAL %100 elektronik tart›lardan 10 kat daha az hassast›r.
Zamanla, tart›n›z›n hareketli parçalar› eskir veya a›n›r, bu da gerçek
kilonuzdan farkl› sonuçlar göstermesine neden olur
10 11
ÇÄÜçõÖ êÖäéåÖçÑÄñàà èé èéãúáéÇÄçàû ÇÖëÄåà
- èêéàáÇéÑàíÖ ÇáÇÖòàÇÄçàÖ ÇëÖÉÑÄ èêà éÑàçÄäéÇõï
ìëãéÇàüï, èêÖÑèéóíàíÖãúçé ë ìíêÄ èÖêÖÑ ÖÑéâ (Ú.Í.‚ Ú˜ÂÌËÂ
‰Ìfl ‚‡¯ ‚ÂÒ ÏÓÊÂÚ ËÁÏÂÌflÚ¸Òfl ‚ ÂÁÛθڇÚ ÔËÂχ ÔˢË, ÓÒÓ·ÂÌÌÓÒÚÂÈ
‰ËÂÚ˚ Ë ÙËÁ˘ÂÒÍÓÈ ‡ÍÚË‚ÌÓÒÚË).
- èÓ˜ÂÏÛ ‚ÂÒ˚ ÔÓ͇Á˚‚‡˛Ú ÂÁÛÎ¸Ú‡Ú ‚Á‚¯˂‡ÌËfl Ì Ò‡ÁÛ, Î˯¸
˜ÂÂÁ ÌÂÒÍÓθÍÓ ÒÂÍÛ̉? ÇÂÏfl, ÌÂÓ·ıÓ‰ËÏÓ ‰Îfl ÚÓ„Ó, ˜ÚÓ·˚ ‚ÂÒ˚
̇˜‡ÎË ÔÓ͇Á˚‚‡Ú¸ ‚ÂÒ, Á‡‚ËÒËÚ ÓÚ ÒÚ‡Ú˘ÌÓÒÚË ‚‡¯ÂÈ ÔÓÁ˚. Ç˚ ‰ÓÎÊÌ˚
ÒÚÓflÚ¸ ̇ ‚ÂÒ‡ı ÌÂÔÓ‰‚ËÊÌÓ ‰Îfl ÚÓ„Ó, ˜ÚÓ·˚ ‚ÂÒ˚ ÏÓ„ÎË ËÁÏÂËÚ¸ Ë
ÔÓ͇Á‡Ú¸ ‚‡¯ ‚ÂÒ. ä‡Í Ô‡‚ËÎÓ, ˜ÂÏ ·Óθ¯Â ‚‡¯ ‚ÂÒ, ÚÂÏ ·Óθ¯Â ‚ÂÏÂÌË
Ú·ÛÂÚÒfl ‚ÂÒ‡Ï ‰Îfl Ëı ÔÓÎÌÓÈ ÒÚ‡·ËÎËÁ‡ˆËË.
- èÓ˜ÂÏÛ ÔÓ͇Á‡ÌËfl ‚‡¯Ëı ‚ÂÒÓ‚ ÓÚ΢‡˛ÚÒfl ÓÚ ÔÓ͇Á‡ÌËÈ
ÏÂı‡Ì˘ÂÒÍËı ‚ÂÒÓ‚? чÊ ÂÒÎË ÏÂı‡Ì˘ÂÒÍË ‚ÂÒ˚ ÒÓ‚Â¯ÂÌÌÓ
ÌÓ‚˚Â, ˝ÎÂÍÚÓÌÌ˚ ‚ÂÒ˚ íÖîÄãú Ô‚ÓÒıÓ‰flÚ Ëı ÔÓ ÚÓ˜ÌÓÒÚË ‚ ‰ÂÒflÚ¸
‡Á. ëÓ ‚ÂÏÂÌÂÏ ÔÓ‰‚ËÊÌ˚ ˜‡ÒÚË ÏÂı‡Ì˘ÂÒÍËı ‚ÂÒÓ‚ (·‡Î‡ÌÒË˚,
ÔËÁχÚ˘ÂÒÍË ÓÔÓ˚) ËÁ̇¯Ë‚‡˛ÚÒfl ËÎË ÚÂ·Û˛Ú „ÛÎËÓ‚ÍË, ˜ÚÓ
Ô˂ӉËÚ Í ÏÂÌ ÚÓ˜Ì˚Ï Á‡ÏÂ‡Ï.
PYC
EVV
ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΖΥΓΙΣΜΑ
- Πντα να ζυγζεστε την δια ρα τησ ηµρασ, κατ προτµηση πρωινσ ρεσ.
ο βροσ ποικλει σηµαντικ µσα στη µρα, ανλογα µε τη διατροφ και τη
φυσικ δραστηριτητα του ατµου).
Σηµαντικσ διαφορσ βρουσ παρατηρονται απ τη µα µρα στην λλη.
- Γιατ καθυστερε µερικ δευτερλεπτα, σπου να δεξει το βρος σας; Εναι
πολ σηµαντικ να παραµενετε ακνητοι, για να εµφανιστε το βροσ σασ σντοµα.
Οσο µεγαλτερο το βροσ, τσο περισστερη ρα χρειζεται για να σταθεροποιηθε.
ÇÂÒ˚ ·˚ÚÓ‚˚ ˝ÎÂÍÚÓÌÌ˚ ‰ÂÚÒÍË , ÍÛıÓÌÌ˚Â, ‰Îfl ‚Á‚¯˂‡ÌËfl β‰ÂÈ
“TEFAL” (ÏÓ‰. 79173, 79102, 79225, 79120, 79520, 79530, PP8005, PP6010),
àÁ„ÓÚÓ‚ÎÂÌÓ ‚Ó î‡ÌˆËË Ì‡ Á‡‚Ӊ Tefal ‰Îfl ÍÓÏÔ‡ÌËË “ÉÛÔÔ‡ ëÖÅ åìãàçÖäë”, î‡ÌˆËfl
(Groupe SEB, Chemin du Petit Bois Les 4 M - BP 172 69132 Ecully Cedex France)
åÓÒÍÓ‚ÒÍÓ Ô‰ÒÚ‡‚ËÚÂθÒÚ‚Ó - Ä/é “ÉÛÔÔ‡ ëÖÅ ëçÉ”
109180, åÓÒÍ‚‡, ëÚ‡ÓÏÓÌÂÚÌ˚È ÔÂ., 14 ÒÚ.2, ÚÂÎ. 967-32-37
àÌÙÓχˆËfl Ó ÒÂÚËÙË͇ˆËË:
• ëÂÚËÙËÍ‡Ú ÒÓÓÚ‚ÂÚÒÚ‚Ëfl ‹ êéëë FR.ME20.Ç02290
• ëÓÍ ‰ÂÈÒÚ‚Ëfl Ò 22.03.2002 ÔÓ 22.03.2005
• Ç˚‰‡Ì éë “ëÂÚËÌÙÓÏ ÇçààçåÄò”
• ëÓÓÚ‚ÂÚÒÚ‚ÛÂÚ Ú·ӂ‡ÌËflÏ Ééëí 27735-94 ( ÔÔ.ÔÔ. 4.9.1- 4.9.3, . 6 )
ëÓÍ ÒÎÛÊ·˚ ËÁ‰ÂÎËfl 2 „Ó‰‡ Ò ‰‡Ú˚ ÔÓ‰‡ÊË.
åÖ20
TE2019 Livret P-P géné. 28/01/03 16:11 Page 11
Скачать