DFC ELEGANT T-EL — как правильно использовать беговую дорожку для тренировок [19/36]

Превью страниц Страница 19 / 36
DFC ELEGANT T-EL [19/36] Упражнения на тренажере
Упражнения на тренажере
Обзор
Включите питание беговой дорожки, замкните
аварийный выключатель и нажмите кнопку
СТАРТ. Беговая дорожка запустится на самой
медленной скоростичерез 3 секунды обратного
отсчета. Отрегулируйте скорость кнопками
SPEED+иSPEED-. Чтобы остановить полотно,
просто нажмите кнопкуСТОП.
Перед тренировкой на беговой дорожке
внимательно прочитайте и следуйте
инструкциям:
Беговая дорожка не имеет сварных
конструкций.
ВНИМАНИЕ
Когда беговая дорожка остановится, беговое
полотно продолжит движение еще несколько
секунд, пока полностью не остановится.
Питание может быть подключено только
после того, как полностью разложен тренажер.
Вставьте вилку сетевого шнура в гнездо и
включите питание на передней панели.
Следуйте инструкциям для запуска операций
с консолью, установите сначала скорость на
минимум, запустите беговую дорожку и
медленно увеличивайте скорость.
Снизьте до минимума скорость перед тем, как
остановить тренировку, удерживайте поручни и
поставьте обе ноги на боковые подножки.
16

Содержание

Упражнения на тренажере Обзор Перед тренировкой на беговой дорожке Включите питание беговой дорожки замкните внимательно прочитайте и следуйте аварийный выключатель и нажмите кнопку инструкциям СТАРТ Беговая дорожка запустится на самой медленной скоростичерез 3 секунды обратного Питание может быть подключено только отсчета Отрегулируйте скорость кнопками после того как полностью разложен тренажер БРЕЕО иБРЕЕО Чтобы остановить полотно Вставьте вилку сетевого шнура в гнездо и просто нажмите кнопкуСТОП включите питание на передней панели Следуйте инструкциям для запуска операций А ВНИМАНИЕ с консолью установите сначала скорость на Когда беговая дорожка остановится беговое минимум запустите беговую дорожку и полотно продолжит движение еще несколько медленно увеличивайте скорость секунд пока полностью не остановится Снизьте до минимума скорость перед тем как остановить тренировку удерживайте поручни и Беговая дорожка не имеет сварных конструкций поставьте обе ноги на боковые подножки

Узнайте, как правильно включать и настраивать беговую дорожку для эффективных тренировок. Следуйте инструкциям для безопасного использования и достижения результатов.

Скачать