Garmin Vivomove HR Sport Silver [17/20] Данные приводятся с разрешения the cooper institute дополнительную информацию см по адресу www cooperinstitute org
![Garmin Vivomove HR Sport Silver [17/20] Данные приводятся с разрешения the cooper institute дополнительную информацию см по адресу www cooperinstitute org](/views2/1530714/page17/bg11.png)
Мужчины Перцентиль 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79
Превосходно 95 55,4 54 52,5 48,9 45,7 42,1
Отлично 80 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5 36,7
Хорошо 60 45,4 44 42,4 39,2 35,5 32,3
Удовлетвори-
тельно
40 41,7 40,5 38,5 35,6 32,3 29,4
Плохо 0–40 <41,7 <40,5 <38,5 <35,6 <32,3 <29,4
Женщины Перцентиль 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79
Превосходно 95 49,6 47,4 45,3 41,1 37,8 36,7
Отлично 80 43,9 42,4 39,7 36,7 33 30,9
Хорошо 60 39,5 37,8 36,3 33 30 28,1
Удовлетвори-
тельно
40 36,1 34,4 33 30,1 27,5 25,9
Плохо 0–40 <36,1 <34,4 <33 <30,1 <27,5 <25,9
Данные приводятся с разрешения The Cooper Institute. Дополнительную информацию см. по адресу www.CooperInstitute.org.
Приложение 13
Содержание
- Введение 1 3
- Виджеты 2 3
- Информация об устройстве 9 3
- История 6 3
- Настройка устройства 7 3
- Приложение 12 3
- Содержание 3
- Тренировка 3 3
- Указатель 14 3
- Устранение неполадок 0 3
- Функции с подключением через bluetooth 5 3
- Часы 5 3
- Введение 5
- Включение и настройка устройства 5
- Использование устройства 5
- Ношение устройства 5
- Режимы устройства 5
- Автоподбор цели 6
- Виджеты 6
- Время интенсивной активности 6
- Повышение точности расчета калорий 6
- Подсчет времени интенсивной активности 6
- Просмотр графика частоты пульса 6
- Шкала подвижности 6
- Вариабельность частоты пульса и уровень стресса 7
- Запись хронометрируемого занятия 7
- Запуск таймера отдыха 7
- Мониторинг сна 7
- Просмотр графика уровня стресса 7
- Пульт дистанционного управления virb 7
- Тренировка 7
- Управление экшн камерой virb 7
- Запись силовых тренировок 8
- Настройка оповещений о частоте пульса 8
- Настройка оповещений об аномальной частоте пульса 8
- Оповещения 8
- Регистрация кругов 8
- Советы по записи силовых тренировок 8
- Установка повторяющихся оповещений 8
- Bluetooth 9
- Запуск таймера обратного отсчета 9
- Использование будильника 9
- Использование секундомера 9
- О расчетных значениях vo2 max 9
- Передача данных о частоте пульса на устройства garmin 9
- Получение расчетного значения vo2 max 9
- Функции с подключением через 9
- Функции с подключением через bluetooth 9
- Часы 9
- Garmin connect 10
- Использование режима не беспокоить 10
- История 10
- Поиск потерянного смартфона 10
- Просмотр архива 10
- Просмотр уведомлений 10
- Управление уведомлениями 10
- Garmin move i 11
- Garmin move iq 11
- Настройка garmin express 11
- Настройка устройства 11
- Настройки bluetooth 11
- Настройки наручного пульсометра 11
- Настройки экрана 11
- Параметры устройства 11
- Синхронизация данных с компьютером 11
- Синхронизация данных с приложением garmin connect mobile 11
- Настройка времени вручную 12
- Настройки garmin connect 12
- Настройки профилей занятий в учетной записи garmin connect 12
- Настройки системы 12
- Параметры устройства в учетной записи garmin connect 12
- Пользовательские настройки в учетной записи garmin connect 12
- Зарядка устройства 13
- Информация об устройстве 13
- Просмотр информации об устройстве 13
- Советы по зарядке устройства 13
- Технические характеристики 13
- Уход за устройством 13
- Замена ремешков 14
- Индикация времени интенсивной активности мигает 14
- Кажется что отображаемое количество пройденных шагов неточно 14
- Мой смартфон совместим с устройством 14
- Не удается подключить телефон к устройству 14
- Отображаемое на устройстве количество пройденных шагов не совпадает с количеством шагов указанным в моей учетной записи garmin connect 14
- Отслеживание активности 14
- Очистка устройства 14
- Уровень стресса не отображается 14
- Устранение неполадок 14
- Чистка кожаных ремешков 14
- Восстановление всех настроек по умолчанию 15
- Изображение на экране устройства сложно рассмотреть будучи на улице 15
- Калибровка стрелок часов 15
- Количество пройденных этажей отображается некорректно 15
- На моем устройстве не отображается правильное время 15
- Обновления продукта 15
- Советы по повышению точности данных о частоте пульса 15
- Увеличение продолжительности работы от батареи 15
- Дополнительная информация 16
- Информация о зонах частоты пульса 16
- Обновление программного обеспечения с помощью garmin express 16
- Обновление программного обеспечения с помощью приложения garmin connect mobile 16
- Оценка нагрузки в зонах частоты пульса 16
- Приложение 16
- Ремонт устройства 16
- Спортивные цели 16
- Стандартные рейтинги vo2 max 16
- Данные приводятся с разрешения the cooper institute дополнительную информацию см по адресу www cooperinstitute org 17
- Указатель 18
- Support garmin com 20
Похожие устройства
- Garmin Forerunner 35 Light Blue Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 35 Light Green Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 35 Black Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 45 GPS L Black Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 45 GPS L Lava Red Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 45 GPS S Iris Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 45 GPS S White Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 245 GPS Black/Merlot Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 245 GPS EU Black/Slate Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 245 Music GPS Black/Red Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 245 Music GPSBlack/White Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Black Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Sandstone Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Music Black Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Music Cerise Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Music GPS Rose Gold Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Music GPS Slate Руководство по эксплуатации
- Sony Xperia 1 Black (J9110) Руководство по эксплуатации
- Sony Xperia 1 Purple (J9110) Руководство по эксплуатации
- Sony Xperia 1 White (J9110) Руководство по эксплуатации