Yamota X125M — управление тренажером: функции и режимы тренировок [11/23]

Содержание

• Перед тем как приступить к тренировкам настоятельно рекомендуем пройти полное медицинское обследование особенно если у вас есть наследственная предрасположенность к повышенному давлению или сердечно сосудистым заболеваниям неправильное или чрезмерно p.2
• Уважаемый покупатель p.2
• Осторожно p.4
• Смазка p.5
• Болт p.5
• Ключбезопасности p.5
• Внимание p.5
• Сильно затягивать это необходимо сделать в самом конце сборки p.5
• Ключ с отверткой p.5
• Во время установки различных винтов и болтов не следует их p.5
• Праваякрышка p.5
• Шестигранныйключ p.5
• Шайба p.5
• Списокоборудованиядлясборки p.5
• Основнаярама p.5
• Левая крышка p.5
• Шаг1 p.6
• Шаг3 p.6
• Шаг2 p.6
• Шаг4 p.7
• Зафиксируйте правую стойку консоли наосновной раме болтами 70 51 и шайбой 64 затем закрепите левую стойку внимание поддерживайте конструкцию рукой во избежание падения деталейи получения травм p.7
• Шаг5 p.7
• Зафиксируйте правую 78 и левую 77 крышки на раме болтами 60 p.7
• Закрепите ключ безопасности 71 на консоли p.7
• Шаг6 p.7
• Инструкция по складыванию p.8
• Складывание беговой дорожки p.8
• Поднимите беговое полотно в p.8
• Слегка надавите одной рукой от себя на беговое полотно а надавите ногой на цилиндр с пневматической пружиной b беговое полотно самостоятельно примет горизонтальное положение внимание убедитесь что под основной рамой никого не находиться например животного p.8
• Раскладывание беговой дорожки p.8
• Положение а пока не сработает фиксатор на цилиндре с пневматической пружиной b p.8
• Ручное изменение наклона p.9
• Наклоните беговую дорожку назад чтобы транспортировочные колеса коснулись пола и передвиньте ее p.9
• Шаг 1 снимите фиксатор с регулировочной ножки p.9
• Перемещение p.9
• Техническиепараметры p.10
• Консоль управления p.11
• Датчики пульса p.12
• Включение беговой дорожки p.12
• Старт p.12
• Режим обратного отсчета p.12
• Стоп p.12
• Скорость 3 5 6 8 9 12 p.12
• Скор speed p.12
• Кнопки угол угол скор скор для установки нужного времени тренировки p.13
• Допустимые p.13
• Каждая программа имеет 20 интервалов скорость можно изменять для завершения тренировки p.13
• Age 2 возраст 10 99 p.13
• Значения p.13
• Затем нажмите кнопку старт для запуска предустановленной программы p.13
• Жироанализатор p.13
• Для установки параметров используйте кнопки скор скор и режим для p.13
• Для подтверждения выбора после выбора программы подсветится окно времени нажимайте p.13
• Weight 4 вес 20 200 кг p.13
• Примечания p.13
• Sex 1 пол 0 1 0 муж 1 жен p.13
• Предустановленные программы p.13
• Height 3 рост 100 240 см p.13
• Пол age возраст height рост weight вес на дисплее появится сообщение 1 2 p.13
• Подтверждения p.13
• Нажмите кнопку стоп или выдерните ключ безопасности p.13
• Кнопкой прогр выберете одну из предустановленных программ р1 р15 нажмите режим p.13
• Кнопкой прогр выберете fat нажмите режим и введите следующие параметры sex p.13
• Подключите мобильный телефон с bluetooth к динамику bluetooth на беговой дорожке после успешного подключения вы можете использовать телефон для воспроизведения песен через динамик на беговой дорожк p.14
• Bluetooth динамик p.14
• Спящий режим p.14
• Ожирение p.14
• Если консоль не получает сигнал в течение 10 минут система запустит спящий режим нажмите любую кнопку чтобы вернуться к работе p.14
• Bmi индекс массы тела p.14
• 26 нормальныйв p.14
• 19 недовес p.14
• Упражнения для растяжки p.15
• Смазывание бегового полотна p.16
• После каждого занятия протрите консоль управления и другие поверхности чистоймягкой и влажной тканью чтобы удалить остатки пота p.16
• Для чистки тренажёра используйте мягкую ткань не используйте бумагу длячистки поверхностей беговой дорожки не используйте аммиак иликислотосодержащие растворы p.16
• Регулярная очистка бегового полотна гарантирует долгий срок жизни тренажёра p.16
• Предупреждение беговая дорожка должна быть предварительно выключена чтобыизбежать поражений электрическим током шнур питания должен быть вытащен изрозетки прежде чем начать очистку или обслуживание беговой дорожки p.16
• Предостережение не используйте абразивные материалы или растворители во избежаниеповреждения консоли не допускайте попадания жидкости на нее не выставляйте консольпод прямым солнечным светом p.16
• Очистка p.16
• Еженедельно чтобы облегчить чистку беговой дорожки рекомендуется использовать тканевые тряпки на беговом полотне от обуви может оставаться грязь которая можетпопасть в механизмы беговой дорожки производите чистку специального коврика подбеговой p.16
• Смазывание бегового полотна p.17
• Центрирование бегового полотна p.18
• При транспортировке тренажер должен быть надежно защищен от дождя влаги атмосферных p.19
• Осадков механических перегрузок p.19
• Имеет следы конденсации влаги необходимо перед эксплуатацией выдержать его в нормальных p.19
• Заводская упаковка не должна быть нарушена p.19
• Если ваш тренажер хранился при низкой температуре или в условиях высокой влажности p.19
• Влажность 50 75 p.19
• Храните беговую дорожку в чистом сухом месте со следующими значениями p.19
• Хранение p.19
• Условиях не менее 2 4 часов и только после этого можно приступить к эксплуатации p.19
• Убедитесь что вы отключили беговую дорожку от электросети на время хранения p.19
• Тренажер должен транспортироваться только в заводской упаковке p.19
• Транспортировка и эксплуатация тренажера p.19
• Температура 10 35 с p.19
• Схема тренажера в разобранном виде p.20
• Нижнийкабель p.21
• Заглушка p.21
• Моторныйремень p.21
• Леваязадняякрышка p.21
• Колесика p.21
• Безопасности p.21
• Фиксатор p.21
• Передний ролик p.21
• Кожух p.21
• Амортизатор p.21
• Универсальныйключ p.21
• Основная рама p.21
• St4 55 p.21
• Угла наклона p.21
• Овочное p.21
• Ключ отвертка p.21
• St4 19 p.21
• Транспортировочного p.21
• Нижняякрышкамотора p.21
• Ключ p.21
• St4 13 p.21
• Силовой провод p.21
• Заднийролик p.21
• S 13 14 15 p.21
• Силиконовая смазка p.21
• Неопреновое p.21
• M10 60 p.21
• Регулировочная ножка p.21
• Накладка p.21
• Ейн p.21
• Рама p.21
• Держательшнурапи тания p.21
• Dc мотор p.21
• Прокладка p.21
• Магнитноекольцо p.21
• Гайка p.21
• Провод p.21
• Втулка p.21
• Праваязадняякрышка p.21
• Крышка мотора p.21
• Вставка p.21
• Полотнобеговое p.21
• Крышка p.21
• Винт p.21
• Кронштейндвигателя p.21
• Верхнийкабель p.21
• Покрытие p.21
• Кронштейн консоли p.21
• Вертикальныйкроншт p.21
• Подножка p.21
• Консоли p.21
• Болт p.21
• Шайба p.21
• Пластинапедали p.21
• Колесикотранспортир p.21
• Боковойрельс p.21
• Цилиндр p.21
• Переключатель p.21
• Информация для пользователя p.22
• Указания по утилизации p.22
• Внимание p.23
• Тренажер предназначен для домашнего использования p.23