![MPM MWA-05 Инструкция по эксплуатации онлайн [15/36] 464107](/img/pdf.png)
MPM MWA-05 Инструкция по эксплуатации онлайн [15/36] 464107
![MPM MWA-05 Инструкция по эксплуатации онлайн [15/36] 464107](/views2/1574001/page15/bgf.png)
BODY COMPOSITION ANALYSIS
On the basis of personal data entered (sex, age, height) and measurements performed, the
appliance, in addition to the weight, displays the following parameters: the percentage of
body fat, bone tissue and water content in the body, as well as BMI and BMR indices.
PERFORMING BODY COMPOSITION ANALYSIS
1. Switch on the scale by pressing the key
(7)
2. Select the programme number to the assigned user (P0-P9)
3. When the display shows “0.0”, the user should stand barefoot on the scale with the feet in
parallel and stand still for a moment. Each foot must touch the metal contact plate.
4. When the weight indication starts to flash, you will see the symbol indicating that
the body fat measurement is in progress. Do not get off the scale until the measurement is
completed.
5. After a few seconds you will see the following results:
3 Body weight in kg (lb/st:lb)
3 Percentage of body fat % (fat) and the evaluation (Underfat/ Healthy/ Overfat/ Obese)
3 Percentage of water % (TBW)
3 Percentage of muscle tissue %
3 Bone weight in kg (lb / st: lb)
3 Basal metabolic rate, which is the daily calorie requirement (KCAL)
3 Body mass index (BMI)
6. Then the result will appear several times and the scale will switch off automatically.
RESULTS TABLE
The data given in tables are for guidance only. Before changing your diet and exercise pro-
gramme, consult your doctor.
THE CONTENT OF FAT IN THE BODY
The fat tissue is an essential component of the body. The fat plays very important and useful
roles in the body and is essential for its proper functioning. It lines the most important inner
organs, gives a feeling of satiety, provides a protective barrier against heat loss, supplies the
body with vitamins, and of course provides energy. It is not, therefore, intended to radically
reduce the body fat, but to achieve and maintain the balance between the amount of muscle
tissue and fat tissue.
The reference values of body fat expressed as a percentage
Age Woman Man
Underfat Optimum Overfat Obesity Underfat Optimum Overfat Obesity
<39 <21 21.1-33 33.1-39 >39 <8 8.1-20 20.1-25 >25
40-59 <23 23.1-34 34.1-40 >40 <11 11.1-22 22.1-28 >28
>59 <24 24.1-36 36.1-42 >42 <13 13.1-25 25.1-30 >30
15
GB
Содержание
- Jeżeli wyniki pomiaru wagi nie są poprawnie wyświetlane należy sprawdzić 3
- Nie używaj uszkodzonego urządzenia w takim wypadku oddaj urządzenie 3
- Powierzchnia może mieć wpływ na wynik pomiaru najlepsza dokładność 3
- Się wody do jej wnętrza nie wolno używać chemicznych środków czyszczą 3
- I przez osoby o obniżonych możliwościach fizycznych umysłowych i osoby 4
- Lub instruktaż odnośnie do użytkowania sprzętu w bezpieczny sposób tak aby 4
- Niniejszy sprzęt może być użytkowany przez dzieci w wieku co najmniej 8 lat 4
- Wykonywać czyszczenia i konserwacji sprzętu przechowuj urządzenie w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 8 lat należy zwracać uwagę na dzieci aby nie bawiły się sprzętem urządzeniem 4
- Związane z tym zagrożenia były zrozumiałe dzieci bez nadzoru nie powinny 4
- Ta funkcja wskazuje na zawartość masy mięśniowej w organizmie masa mięśniowa obejmu je mięśnie szkieletowe mięśnie gładkie takie jak mięśnie serca i przewodu pokarmowego i wody zawartej w tych mięśniach 8
- Woda w organizmie stanowi najważniejszy pojedynczy składnik wagi ciała woda reprezen tuje ponad połowę całkowitej wagi i prawie dwie trzecie masy tkankowej ciała mięśniowej woda odgrywa wiele ważnych ról w organizmie człowieka wszystkie komórki ciała skóry gruczołów mięśni mózgu czy jakiekolwiek inne mogą prawidłowo funkcjonować jedynie wtedy gdy w organizmie znajduje się odpowiednia ilość wody woda odgrywa również waż ną rolę w regulowaniu temperatury ciała w szczególności poprzez pocenie 8
- Wraz ze wzrostem masy mięśniowej wzrasta zapotrzebowanie na energię co pomaga w re dukcji tkanki tłuszczowej i masy ciała 8
- Zawartość masy mięśniowej w organizmie 8
- Zawartość wody w organizmie 8
- Znajomość zawartości tłuszczu i wody w organizmie może stanowić pewnego rodzaju wska zówkę podczas dopasowywania diety programu ćwiczeń lub ilości przyjmowanych płynów i w ten sposób może przyczynić się do poprawy stanu zdrowia wyniki pomiaru zawartości wody w organizmie są uzależnione od proporcji tłuszczu i mięśni w organizmie jeśli propor cja tłuszczu jest wysoka lub gdy proporcja mięśni jest niska wyniki zawartości wody w orga nizmie mogą być niskie należy pamiętać że pomiary takie jak sprawdzanie wagi ciała za wartości tłuszczu i wody stanowią narzędzia przydatne do utrzymania zdrowego trybu życia 8
- Osoby które cierpią z powodu osteoporozy lub niskiej gęstości kości ze względu na zaawan sowany wiek młody wiek ciążę leczenie hormonalne nie mogą uzyskać dokładniejszego oszacowania ich masy tkanki kostnej 9
- Uwagi dotyczące użytkowania 9
- W tabeli umieszczono wartości przykładowe dla wagi ciała z uwzględnieniem wieku 9
- Waga naszych kości zależy od budowy ciała aktywności fizycznej stanu zdrowia pamiętaj my że wraz z aktywnością fizyczną wzmacniają się kości nie jest to jednak duża zmiana i tak na prawdę nie odczuwamy tego na co dzień i podczas pomiarów składu ciała jednak przy tego typu pomiarach jest to tylko dodatkowa informacja o ogólnej masie naszego ciała 9
- Wskaźnik dziennego zapotrzebowania na kalorie bmr 9
- Wskaźnik masy ciała bmi 9
- Wskaźnik masy ciała bmi body mass index wyraża stosunek wagi do wzrostu i powszech nie służy do klasyfikacji niedowagi nadwagi oraz otyłości u dorosłych ta waga potrafi obli czyć twój wskaźnik bmi kategorie bmi przedstawione poniżej w tabeli 9
- Wskaźnik podstawowej przemiany materii bmr stanowi szacunkową wielkość energii mie rzoną w kaloriach zużywaną przez ciało podczas odpoczynku w celu zapewnienia prawidło wego funkcjonowania organizmu ta ciągła praca stanowi około 60 70 zużycia kalorii i obej muje bicie serca oddychanie oraz utrzymanie temperatury ciała na wskaźnik bmr ma wpływ wiele czynników w tym wiek waga wzrost płeć dieta oraz tryb życia 9
- Zawartość masy tkanki kostnej w organizmie 9
- Uwaga firma mpm agd s a zastrzega sobie możliwość zmian technicznych 10
- Always place the scale on a hard flat clean and dry surface uneven surface 11
- If the measurement results are not displayed properly check the connection 11
- Individuals with reduced physical sensory or mental capabilities or lack of 11
- This appliance is not intended for use by children under 8 years of age and 11
- Children should be supervised to ensure that they do not play with the appliance 12
- Children without supervision store the appliance out of reach of children under 8 years of age 12
- Experience and knowledge unless they have been given supervision or instruc 12
- Hazards involved cleaning and user maintenance shall not be carried out by 12
- Tion concerning use of the appliance in a safe way and if they understand the 12
- Along with the increase in muscle mass increases the demand for energy which helps to re duce the body fat and weight 16
- The amount of bone tissue in the body 16
- The amount of muscle tissue in the body 16
- The knowledge of the level of fat and water in the body can provide some kind of guidance when adjusting the diet exercise programme and fluid intake and thus can contribute to the improvement of heath condition the results of water measurement depend on the propor tion of fat and muscles in the body if the proportion of fat is high or the proportion of muscles is low the results of water measurement may be low please note that the measurements of body weight fat and water content provide useful information to maintain a healthy lifestyle 16
- The weight of our bones depends on the body composition physical activity health condi tion we should remember that physical activity strengthens the bones this however is not a big change and in fact we do not feel this on a daily basis or when measuring the body com position in this kind of measurements it is an additional information about the total weight of our body 16
- This function indicates the amount of muscle tissue in the body the muscle mass includes skeletal muscles smooth muscles such as heart muscle and gastrointestinal tract muscles and the water contained in these muscles 16
- Water content in the body 16
- Water is the most important single component of body weight water represents more than half of the total weight and almost two thirds of the weight of the body muscle tissue water plays many important roles in the human body all cells in the body the skin glands mus cles brain or any other may function properly only when the body is supplied with sufficient amount of water water also plays an important role in regulating body temperature particu larly through sweating 16
- An accurate estimate of bone mass is impossible in case of individuals who suffer from os teoporosis or low bone density due to advanced age young age pregnancy hormonal treat ment 17
- Body mass index bmi 17
- Body mass index bmi is the ratio of weight to height and is commonly used to classify under weight overweight and obesity in adults this scale can calculate your bmi bmi categories are given in the table below 17
- Note do not exceed the maximum capacity 180 kilograms 396 pounds 28 st the err message will be shown on the display when the scale is overloaded the lo message will be shown on the display when the batteries need to be replaced used batteries should be removed immediately from the appliance and replaced with new ones be aware of the environment and do not dispose of batteries to the household waste bins before 17
- Notes on use 17
- The basal metabolic rate bmr is an estimate of the amount of energy measured in calories consumed by the body during rest to ensure the proper functioning of the body this con tinuous operation consumes about 60 70 of calories and includes heart beat respiration and maintenance of body temperature the bmr index in influences by a number of factors including age weight height sex diet and lifestyle 17
- The daily calorie intake index bmr 17
- The table provides sample values for body weight according to age 17
- Note mpm agd s a reserves its right to modify the technical data 18
- Использовать химических средств для очистки стеклянные детали со 19
- Перед первым использованием внимательно прочитать инструкцию по 19
- Предохранять стеклянные элементы от ударов сотрясений и падений 19
- Точность обеспечивается при размещении весов на плоской и твердой 19
- Данное устройство может использоваться детьми от 8 лет и лицами с 20
- Или инструктажа по безопасности использования устройства чтобы были 20
- Ограниченными физическими и психическими возможностями а также 20
- Понятны связанные с ним опасности дети без надзора не допускаются к чистке или обслуживанию оборудования устройство следует хранить в местах недоступных для детей до 8 лет не позволять детям играться с оборудованием устройством 20
- Фунта поверхность весов должна быть сухая иначе можно поскользнуться 20
- В памяти может храниться информация максимум о 10 пользователях при программировании данные нужно вводить на протяжении нескольких секунд в противном случае устройство автоматически аннулирует режим ввода данных для ввода личных данных нужно выполнить следующие указания 1 включить весы кнопкой 22
- Запись личных данных в память весов 22
- Потом нажать кнопку 7 чтобы перейти к следующему этапу про граммирования 22
- Применение весов взвешивание 22
- Установить весы на твердой стойкой и плоской поверхности не на ковре или других мягких поверхностях 2 при правильно вставленных батареях весы готовы к использованию стать на весы и измерить свой вес 3 стоя на весах нужно равномерно распределять нагрузку тела мгновение постоять без движения когда будет установлен правильный вес результат на дисплее появится дважды 4 после того как с весов сойдут если не будет выполняться следующее взвешивание они автоматически выключатся через 6 секунд 22
- Вода является самым важным компонентом массы тела вода составляет более полови ны от общего веса и почти две трети веса ткани тела мышечной вода выполняет много важных функций в организме человека все клетки в организме кожи желез мышц мозга или любые другие могут функционировать должным образом только тогда когда в организме есть соответствующее количество воды вода также играет важную роль в регуляции температуры тела в частности через потоотделение 24
- Жировая ткань является существенным составным элементом тела жир играет очень важную и полезную роль в организме и необходим для его правильной жизнедеятель ности он обволакивает важные внутренние органы дает чувство сытости ставит охра нительный барьер перед потерей тепла доставляет в организм витамины ну и конечно является источником энергии потому цель не радикальное уменьшение количества жировой ткани а поддержание равновесия между количеством мышечной и жировой тканей 24
- Информация о количестве жира и воды в организме своего рода руководство при вы боре диеты программы упражнений или количества принимаемой жидкости таким об разом она может способствовать улучшению здоровья результаты измерения содер жания воды в организме зависят от пропорции жира и мышц в организме если доля жира является высокой или если доля мышц низкой результаты содержания воды в организме могут быть низкими следует помнить что измерения такие как проверка массы тела жира и воды являются инструментами необходимыми для поддержания здорового образа жизни 24
- Количество воды в организме 24
- Количество жировой ткани в организме 24
- В таблице приведены примеры значений для массы тела в зависимости от возраста 25
- Вес костей зависит от строения тела физической активности состояния здоровья нуж но помнить что вместе с физической активностью укрепляются кости но эти изменения незначительны и мы не ощущаем их каждый день и при измерениях состава тела од нако при этом типе измерений это лишь дополнительная информация об общей массе нашего тела 25
- Количество костной ткани в организме 25
- Количество мышечной ткани в организме 25
- Лица страдающие остеопорозом или низкой плотностью кости в преклонном или ран нем возрасте при беременности или гормональном лечении не могут получить точной оценки массы их костной ткани 25
- Показатель базового обмена веществ bmr расчетное количество энергии в калори ях потребляемое организмом при отдыхе для обеспечения правильной жизнедеятель ности организма эта постоянная работа потребляет 60 70 используемых калорий и включает сердцебиение дыхание и поддержку температуры тела на значение bmr вли яет много факторов в частности возраст вес рост пол диета и образ жизни 25
- Показатель ежедневной потребности в калориях bmr 25
- При возрастании мышечной массы возрастает потребность в энергии что влияет на уменьшение жировой ткани и массы тела 25
- Эта функция показывает наличие мышечной ткани в организме в мышечную ткань вхо дят мышцы скелета гладкие напр мышцы сердца и пищеварительной системы и вода входящая в состав мышц 25
- Внимание фирма mpm agd s a оставляет за собой право вносить технические изменения 27
- Das gerät ausschließlich für den dafür vorgesehenen verwendungszweck 28
- Defektes gerät darf nicht benutzt werden in diesem fall muss das gerät in 28
- Die waage an einem kühlen und trockenem ort fern von wasser und hitze 28
- Das gerät ohne aufsicht weder reinigen noch warten 29
- Das gerät und die leitung an einem vor kindern unter 8 jahren geschützten 29
- Denn sie werden durch eine für ihre sicherheit zuständige person beaufsichtigt 29
- Die oberfläche der waage soll trocken sein vorsicht rutschgefahr 29
- Ort aufbewahren kinder sollen beaufsichtigt werden um sicherzustellen dass sie nicht mit dem gerät spielen 29
- Sischen oder geistigen fähigkeiten oder mangels erfahrung und oder mangels 29
- Anteil knochengewebemasse 33
- Anteil körperwasser 33
- Anteil muskelmasse 33
- Das gewicht unserer knochen hängt von dem körperbau der körperlichen aktivität und der gesundheit ab vergessen wir nicht dass körperliche aktivität gesündere knochen unter stützt das ist jedoch nicht eine große änderung und sie wird im täglichen leben sowie bei der durchführung der messungen der körperzusammensetzung nicht wahrgenommen es stellt jedoch eine zusätzliche information über unser gesamtgewicht dar 33
- Diese funktion zeigt den anteil von muskelgewebemasse im körper die muskelgewebemas se umfasst skelettmuskeln glatte muskulatur herz verdauungssystem sowie wasser in die sen muskeln 33
- Diese werte können bei der auswahl von der richtigen diät der körperübungen sowie bei der bestimmung der richtigen wassermenge in der diät sehr behilflich sein die messergeb nisse für wasseranteil im organismus sind von dem verhältnis körperfettanteil muskelmasse abhängig bei größerem körperfettanteil oder bei niedrigem muskelanteil können die mes sergebnisse für wasser niedrig sein man soll nicht vergessen dass solche messungen wie ge wicht körperfettanteil oder wasseranteil für die gesunde lebensweise nützlich sein können 33
- Wasser stellt im körper den wichtigsten bestandteil des gewichtes dar wasser stellt fast die hälfte des körpergewichtes und fast zwei drittel der gewebemasse muskelgewebe dar es hat viele aufgaben im körper eines menschen alle körperzellen der haut drüsen muskel des gehirns und anderer können ordnungsgemäß funktionieren nur wenn es sich im or ganismus entsprechend viel wasser befindet wasser spielt auch eine wichtige rolle bei der regelung der körpertemperatur vor allem das schwitzen 33
- Zusammen mit der entwicklung der muskelmasse steigt der energiebedarf was zur fettre duktion und abbau von körpermasse führt 33
- Achtung das erlaubte gewicht nicht überschreiten dh 180 kilogramm 396 pfund 28 st wird die waage überlastet erscheint err auf dem display bei niedrigem batteriestand erscheint lo verbrauchte batte rien unverzüglich aus dem batteriefach herausnehmen und ersetzen gehen sie mit verbrauchten batterien umweltfreundlich um und werfen sie sie keinesfalls in den normalen hausmüll bevor sie die waage am ende 34
- Basal metabolic rate bmr 34
- Bemerkungen bedienung 34
- Bmi body mass index zeigt das verhältnis von gewicht und körpergröße und dient der ge wichtsklassifikation bei erwachsenen über und untergewicht fettleibigkeit ihre waage berechnet die bmi werte die bmi kategorien wurden in der tabelle unten dargestellt 34
- Body mass index bmi 34
- Das diagramm veranschaulicht beispielwerte für körpergewicht unter beachtung des alters 34
- Der grundumsatz basal metabolic rate bmr zeigt an wie viele kalorien der körper im ru hezustand benötigt um ordnungsgemäße funktion des organismus zu gewährleisten diese arbeit stellt etwa 60 70 kalorienverbrauch dar herzschlag atmung angemessene tempe ratur aufrechterhalten den bmr wert beeinflussen viele faktoren darunter gewicht alter körpergröße geschlecht diät und lebensweise 34
- Personen mit osteoporose oder altersbedingter niedriger knochendichte sowie während der schwangerschaft oder hormonbehandlung erhalten keine genauen werte über ihr kno chengewebe 34
- Achtung die firma mpm agd s a behält sich das recht auf technische änderungen vor 35
Похожие устройства
- MPM MMW-01 Инструкция по эксплуатации
- MPM MMW-02 Инструкция по эксплуатации
- MPM MMW-04 Инструкция по эксплуатации
- MPM MMS-03 Инструкция по эксплуатации
- MPM MMS-04 Инструкция по эксплуатации
- MPM MMS-02 Инструкция по эксплуатации
- MPM MMS-01 Инструкция по эксплуатации
- Emotron FLD48-2P5-2Y Каталог
- Emotron FLD48-2P5-2Y Руководство по эксплуатации
- Emotron FLD48-3P4-2Y Каталог
- Emotron FLD48-3P4-2Y Руководство по эксплуатации
- Emotron FLD48-4P1-2Y Каталог
- Emotron FLD48-4P1-2Y Руководство по эксплуатации
- Emotron FLD48-5P6-2Y Каталог
- Emotron FLD48-5P6-2Y Руководство по эксплуатации
- Emotron FLD48-7P2-2Y Каталог
- Emotron FLD48-7P2-2Y Руководство по эксплуатации
- Emotron FLD48-9P5-2Y Каталог
- Emotron FLD48-9P5-2Y Руководство по эксплуатации
- Emotron FLD48-012-2Y Каталог