![Garmin Edge 800 [12/74] Создание тренировок](/img/pdf.png)
Garmin Edge 800 [12/74] Создание тренировок
12
Edge 800 Руководство пользователя
Garmin Connect или Garmin Training
Center для планирования трени-
ровки на конкретный день. Вы
можете запланировать тренировки
заранее и сохранить данные в при-
боре Edge.
Создание тренировок
Вы можете создавать тренировки
с помощью программного обе-
спечения Garmin Training Center
и затем передавать их в прибор
Edge. Также Вы можете создавать
тренировки непосредственно в
устройстве Edge и затем записы-
вать их в память прибора.
1. Выберите MENU >Training
> Workouts > New Workout
(МЕНЮ > тренировка > трени-
ровки > новая тренировка).
2. Введите название тренировки.
3. Выберите <Add New Step> (до-
бавить новый этап).
4. Выберите Duration (продолжи-
тельность) для задания продол-
жительности этапа тренировки.
Например, Вы можете выбрать
опцию Distance (расстояние),
чтобы этап закончился после
преодоления заданного рас-
стояния.
Если выбрана опция Open (от-
крытый), то для завершения
этапа тренировки необходимо
нажать кнопку LAP.
5. При необходимости введите
значение в поле под заголовком
Duration (продолжительность).
6. Выберите Target (цель) для
выбора целевого параметра
текущего этапа тренировки.
Например, Вы можете выбрать
опцию Heart Rate (частота
пульса), чтобы поддерживать
заданную частоту пульса во
время данного этапа.
7. При необходимости выберите
целевую зону или введите свой
диапазон.
Содержание
- Edge 800 1
- Велосипедный компьютер с gps приемником и сенсорным экраном 1
- Внимание 1
- Руководство пользователя 1
- Содержание 4
- Введение 6
- Информация о батарее 6
- Настройка прибора 6
- Регистрация прибора 6
- Краткий обзор прибора 7
- Примечание прибор edge не будет заряжать ся при температуре за пределами диапазона 3 7
- Функции кнопок 7
- Edge 800 руководство пользователя 8
- Блокировка сенсорного экрана вы можете включить блокировку экрана для защиты от нежелатель ных нажатий 8
- Нажмите кнопку питание появится страница состояния 2 выберите 1 для переключения велосипедов 8
- Нажмите кнопку питание появится страница состояния 2 выберите lock блокировка 8
- Переключение велосипедов 8
- Полезные советы и сокращения 8
- Функции экранных кнопок 8
- Изменение настроек ак сессуара ant 9
- Изменение полей данных 9
- Использование подсветки 9
- Начало тренировки 9
- Примечание при по лучении предупреждения и сообщений также проис ходит включение подсвет ки экрана 9
- Тренировка 9
- Предупреждения 10
- Сохранение данных о заезде 10
- Тренировки 11
- Создание тренировок 12
- Повтор этапов тренировки 13
- Начало тренировки 14
- Окончание тренировки 14
- Окончание этапа 14
- Редактирование тренировок 14
- Использование виртуаль ного партнера 15
- Редактирование трени ровки с помощью прибора edge 15
- Удаление тренировки 15
- Скорость виртуального партнера 16
- Трассы 16
- Начало движения по трассе 17
- Создание трасс с помощью прибора edge 17
- Точки трасс 17
- Движение по трассе с веб сайта 18
- Опции отклонения от трассы 18
- Примечание после нажатия кнопки start виртуальный партнер начинает движение по трассе он не будет дожи даться пока вы завершите разогрев 18
- Датчики ant 19
- Изменение скорости дви жения по трассе 19
- Остановка движения по трассе 19
- Удаление трассы 19
- Крепление датчика часто ты пульса 20
- Подключение датчика ча стоты пульса 20
- Подключение датчиков ant 20
- Настройка зон частоты пульса 21
- Совет если данные частоты пульса являются неверными или отсутству ют то вы можете затянуть ленту на груди или вы полнить разогрев в течение 5 10 минут 21
- Информация о зонах часто ты пульса 22
- Подключение датчика gsc 10 23
- Спортивные цели 23
- Установка датчика gsc 10 23
- Ненулевое усреднение для данных частоты вращения педалей 24
- Датчики ant третьей стороны 25
- Настройка зон мощности 26
- Ненулевое усреднение данных мощности 27
- Edge 800 руководство пользователя 28
- Поиск неисправностей датчика ant 28
- Edge 800 руководство пользователя 29
- Зоны частоты пульса 29
- Архив 30
- Использование бесплатно го программного обеспе чения 30
- Примечание при остановленном или выключенном таймере данные архива не записы ваются 30
- Просмотр общих показате лей расстояния и времени 30
- Просмотр поездки 30
- Передача архива в компью тер 31
- Примечание для за щиты от коррозии перед зарядкой прибора или под ключением к компьютеру тщательно просушите порт mini usb защитную крыш ку и окружающую область 31
- Запись данных 32
- Примечание при этом никакие архивы не будут удалены 32
- Удаление архива 32
- Подключение usb кабеля 33
- Примечание при бор edge не совместим с windows 95 98 me или nt кроме того устройство не совместимо с mac os 10 или ранними версиями это общее ограничение для большинства запоми нающих устройств usb 33
- Управление данными 33
- Примечание в памяти вашего прибора edge содержатся важные системные файлы которые нельзя удалять 34
- Удаление файлов 34
- Местоположения 35
- Навигация 35
- Отключение usb кабеля 35
- Сохранение текущего ме стоположения 35
- Сохранение местополо жений с помощью экрана карты 36
- Настройки маршрутов 38
- Покупка дополнительных карт 39
- Для ввода названия 40
- Поиск объекта poi 40
- Совет если вы не знаете название города выберите search all искать везде 40
- Изменение ориентации карты 41
- Настройки карты 41
- Поиск ближайших место положений 41
- Настройка полей данных 42
- Настройки 42
- Примечание чем выше уровень детализа ции тем больше времени занимает перерисовка карты 42
- Edge 800 руководство пользователя 43
- Звездочка используется для обозначения полей в которых показаны англо американские или метрические единицы измерения для полей данных с символом требуется датчик ant 43
- Поле данных описание 43
- Поля данных 43
- Поля данных 2 выберите одну из страниц 3 выберите количество полей данных которое вы хотите видеть на этой странице чтобы отключить индикацию какой либо страницы настройте количество полей на off выкл 4 выберите поле данных для из менения 43
- Edge 800 руководство пользователя 44
- Edge 800 руководство пользователя 45
- Grade уклон 45
- Heading на 45
- Edge 800 руководство пользователя 46
- График 46
- Edge 800 руководство пользователя 47
- Edge 800 руководство пользователя 48
- Temperature температура 48
- Edge 800 руководство пользователя 49
- Велосипедные профили 2 выберите велосипед 3 выберите bike details данные велосипеда 4 введите название профиля велосипеда вес велосипеда и показания одометра 5 если вы используете датчик скорости и частоты вращения педалей или датчик мощности выберите поле wheel size раз мер колеса 49
- Вы можете вносить измене ния в три профиля велосипеда устройство edge использует вес велосипеда показания одометра и размер колеса для расчета точной информации о тренировках 49
- Изменение профиля велосипеда 49
- Настройки тренировок 50
- Отметка начала круга по местоположению 50
- Использование автомати ческой паузы auto pause 51
- Отметка начала круга по сле прохождения опреде ленного расстояния 51
- Использование автомати ческой прокрутки 52
- Примечание время паузы не сохраняется в архиве 52
- Изменение напоминания о запуске 53
- Системные настройки 53
- Настройки gps 54
- Страница спутников 54
- Настройки дисплея 55
- Часовые пояса 56
- Весов когда весы снова будут готовы к работе встаньте на весы 57
- Настройки профиля поль зователя 57
- Примечание если вы используете весы с компо зиционным анализом со става тела снимите обувь и носки чтобы устройство могло получить все необ ходимые параметры 57
- Совет при возникно вении ошибки сойдите с 57
- Информация о приборе edge 58
- Контактная информация гармин 58
- Обновление программного обеспечения 58
- Приложение 58
- Регистрация прибора 58
- Внимание не подвергайте прибор длительному воздействию экстремальных темпера тур поскольку это может привести к серьезным поломкам 59
- Покупка дополнительных аксессуаров 59
- Уход за прибором edge 59
- Чистка устройства 59
- Чистка экрана 59
- Внимание прибор edge является водонепроницаемым по стандарту iec 60529 ipx7 устройство выдерживает погружение на глубину 1 м в течение 30 минут более длительное нахождение в воде может привести к по вреждениям после погру жения вытрите устройство и просушите его на возду хе только после этого вы можете использовать или заряжать прибор 60
- Прибор edge 60
- Примечание в каче стве замены используйте только ленты из epdm этилен пропилен диен каучук 60
- Технические характери стики 60
- Внимание дан ный прибор содержит литий ионную батарею информацию о мерах предосторожности при обращении с батареей вы можете найти в руко водстве important safety and product information важная информация о безопасности и продукте вложенном в коробку с устройством 61
- Датчик gsc 10 61
- Датчик частоты пульса 61
- Информация о батарее 61
- Примечание при низ ких температурах носите теплую одежду чтобы дат чик частоты пульса имел температуру вашего тела 61
- Включение функции авто матического отключения прибора 62
- Зарядка прибора edge 62
- Настройка времени работы подсветки 62
- Примечание для защиты от коррозии тщательно высушите порт mini usb защитную крышку и поверхность рядом с этими компонен тами перед зарядкой при бора или подключением к компьютеру 62
- Продление срока службы батареи 62
- Снижения яркости под светки 62
- Батареи датчика частоты пульса и датчика gsc 10 63
- Замена батареи в датчике частоты пульса 63
- Замена батареи в датчике gsc 10 64
- Примечание будьте осторожны не сломайте и не потеряйте уплотнитель ное кольцо на крышке 64
- Примечание будьте осторожны не сломайте и не потеряйте уплотнитель ное кольцо на крышке 65
- Размер колеса и длина окружности 65
- Edge 800 руководство пользователя 67
- Поиск неисправностей 67
- Edge 800 руководство пользователя 68
- Edge 800 руководство пользователя 69
- Edge 800 руководство пользователя 70
- Сервисные центры 73
Похожие устройства
- Sharp CD-XP500WR Инструкция по эксплуатации
- Akai MPK25 Инструкция по эксплуатации
- Hitachi UB 12 D Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fishfinder 160C Инструкция по эксплуатации
- Sharp CD-XP360WR Инструкция по эксплуатации
- Akai MPK49 Инструкция по эксплуатации
- Bosch GST 18 V-LI 0.601.58J.300 Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fishfinder 201 Инструкция по эксплуатации
- Sharp CD-XP350WR Инструкция по эксплуатации
- Akai MPK61 Инструкция по эксплуатации
- Sharp CD-XP300WR Инструкция по эксплуатации
- Bosch GST 14,4 V-LI 0.601.58J.400 Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fishfinder 300 Инструкция по эксплуатации
- Akai MPK88 Инструкция по эксплуатации
- Sharp CD-XP260WR Инструкция по эксплуатации
- Hitachi CJ10DL Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fishfinder 340C Инструкция по эксплуатации
- Akai LPD8 Инструкция по эксплуатации
- Sharp CD-XP250WR Инструкция по эксплуатации
- Hitachi CJ 14 DSL Инструкция по эксплуатации