Harvia Virta Pro HL160 [5/16] Hoidke eemale kuumast kerisest kivid ja kerise välispind võivad teid põletada

Harvia Virta Pro HL135 [5/16] Hoidke eemale kuumast kerisest kivid ja kerise välispind võivad teid põletada
RU ET
5
Хотя температура на термометре, по мнению паряще-
гося, и может казаться низкой, у границы потолка она
может, несмотря на это, быть максимальной, т.е. 140 °С.
Нагрев сауны
Нормы безопасности ограничивают количество тепла,
производимого каменкой в сауне, но если определе-
ние мощности каменки сделано правильно с точки
зрения парильни, тепла образуется достаточно и без-
опасным методом. Правильная циркуляция воздуха в
сауне гарантирует равномерное распределение тепла
в вертикальном направлении (воздух циркулирует), и,
таким образом, тепло не пропадает и воздух приятен
для дыхания.
Правильная температура парильни
Определенную температуру для парильни нельзя на-
звать точно, так как влажность также оказывает вли-
яние на качество пара. То чувство, которое парящийся
испытывает во время парения, является лучшим знаком
правильно выбранной температуры. С точки зрения
удовольствия при парении, не стоит стремиться к высо-
кой температуре. При нагреве традиционной открытой
каменки температура в парильне поднимается слишком
высоко, что препятствует потению и нормальному ды-
ханию, а также ограничивает подкидывание пара из-за
обжигающей жары.
Нормальные условия парения достигаются путем
поддерживания такой температуры, при которой можно
подкидывать пару для получения приятной влажности.
1.4. Руководства к парению
• Начинайте парение с мытья.
• Продолжительность нахождения в парильне по са-
мочувствию – сколько покажется приятным.
• Забудьте все Ваши проблемы и расслабьтесь!
• К хорошим манерам парения относится внимание
к другим парящимся: не мешайте другим слишком
громкоголосым поведением.
• Не сгоняйте других с полков слишком горячим
паром.
• При слишком сильном нагревании кожи передо-
хните в предбаннике. Если Вы хорошо себя чув-
ствуете, то можете при возможности насладиться
плаванием.
• В завершение вымойтесь.
• Отдохните, расслабьтесь и оденьтесь. Для вырав-
нивания баланса жидкости выпейте освежающий
напиток.
1.5. Меры предосторожности
• Слишком долгое пребывание в горячей сауне
вызывает повышение температуры тела, что
может оказаться опасным.
• Будьте осторожны с горячими камнями и
металлическими частями каменки. Они могут
вызвать ожоги кожи.
• Не подпускайте детей к каменке.
• В сауне нельзя оставлять без присмотра де-
тей, инвалидов и слабых здоровьем.
• Связанные со здоровьем ограничения необхо-
димо выяснить с врачом.
• О парении маленьких детей необходимо про-
консультироваться у педиатора.
• Передвигайтесь в сауне с осторожностью, так
как пол и полки могут быть скользкими.
• Не парьтесь под влиянием алкоголя, ле-
карств, наркотиков и т. п.
• Не спите в нагретой сауне.
• Морской и влажный климат может вызвать
1.3. Soovitusi saunaskäimiseks
• Alustage enda pesemisest.
• Jääge sauna niikauaks, kui tunnete end mugavalt.
• Unustage kõik oma mured ning lõdvestuge.
• Vastavalt väljakujunenud saunareeglitele ei tohi
häirida teisi valjuhäälse jutuga.
• Ärge tõrjuge teisi saunast välja ülemäärase
leiliviskamisega.
• Jahutage oma ihu vajadust mööda.
• Kui olete hea tervise juures, võite minna sau-
nast väljudes ujuma, kui läheduses on veekogu
või bassein.
• Peske end peale saunaskäimist põhjalikult.
• Puhake enne riietumist ning laske pulsil norma-
liseeruda. Jooge vett või karastusjooke oma
vedelikutasakaalu taastamiseks.
1.4. Hoiatused
• Pikka aega leiliruumis viibimine tõstab keha
temperatuuri, mis võib olla ohtlik.
• Hoidke eemale kuumast kerisest. Kivid ja kerise
välispind võivad teid põletada.
• Hoidke lapsed kerisest eemal.
• Ärge lubage lastel, vaeguritel või haigetel oma-
päi saunas käia.
• Konsulteerige arstiga meditsiiniliste vastunäi-
dustuste osas saunaskäimisele.
• Konsulteerige oma kohaliku lastearstiga laste
saunaviimise osas.
• Olge leiliruumis liikudes ettevaatlik, sest lava ja
põrand võivad olla libedad.
• Ärge kunagi minge sauna alkoholi, kangete
ravimite või narkootikumid mõju all.
• Ärge magage kunagi kuumas saunas.
• Mereõhk ja niiske kliima võib kerise metallpin-
nad rooste ajada.
• Ärge riputage riideid leiliruumi kuivama, see

Содержание

Похожие устройства

Скачать