AEG PW 4923 Glas Инструкция по эксплуатации онлайн [5/8] 558109
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

AEG PW 4923 Glas Инструкция по эксплуатации онлайн [5/8] 558109

AEG PW 4923 Glas Инструкция по эксплуатации онлайн [5/8] 558109
высок. Жир представляет собой значительную проблему для тела,
особенно, для сердечно-сосудистой системы. Таким образом, контроль обоих значений (жира и
массы) является обязательным условием для здоровья и хорошей физической формы.
Содержание жира
Жир является важным компонентом организма. Жир играет в нем важную роль: от защиты
суставов, хранения витаминов, до контроля температуры тела. Таким образом, цель
заключается не в резком снижении содержания жира, а, скорее, в достижении и
поддерживании здорового баланса между мышечной массой и жиром.
Рекомендованное содержание жира в процентах (приблизительные значения)
Возраст
(лет)
Женщины
Мужчины
(UNDER
FAT)
(HEALTH Y)
(OVER
FAT)
(OBESE)
(HEALTH Y)
(OVER
FAT)
(OBESE)
10-11
11-13%
14-23%
24-27%
>27%
5-6%
11-20%
21-24%
>24%
12-15
12-15%
16-24%
24-29%
>29%
7-9%
10-19%
20-23%
>23%
16-39
17-20%
21-28%
29-33%
>33%
10-12%
13-20%
21-25%
>25%
40-60
20-23%
23-32%
33-37%
>37%
13-15%
16-23%
24-29%
>29%
61-80
21-24%
25-35%
36-40%
>40%
15-17%
18-26%
27-31%
>31%
Значение воды для нашего здоровья
Примерно 55-60 процентов человеческого тела состоит из воды, эта величина
варьируется в зависимости от возраста и пола.
Вода выполняет несколько функций в организме:
Это строительный материал для наших клеток, то есть, все клетки нашего организма,
включая клетки кожи, желез, мышц, мозга или другие, работают, только если содержат
достаточное количество воды.
Это растворитель для веществ, необходимых организму
Это средство транспортировки питательных веществ в организме,
собственных веществ организма и продуктов обмена веществ
Справочные значения для оценки вашего физического состояния приведены в контрольной
таблице. В ней указана зависимость содержания жира от возраста и пола. Следует всегда
контролировать водный баланс организма, который, как и уровень жира, значительно
колеблется на протяжении дня. Поэтому для получения точных данных необходимо проводить
измерения в одно и то же время.
Рассчитанные значения содержания жира и воды следует рассматривать исключительно как
справочную информацию. Их не рекомендуется использовать в медицинских целях. Если у вас
возникнут вопросы о медицинском лечении или диете, необходимой для достижения нормального
веса, проконсультируйтесь с врачом.
Технические характеристики
Объем памяти: 10
Допустимый рост: от 100 до 220 см (3'03" - 7'03", футы/дюймы)
Возраст: 10 – 80 лет
Минимальный вес: от 2,5 кг (5,5 фунтов)
Максимальный вес: 150 кг (330,7 фунтов) Единицы

Содержание

Похожие устройства

Скачать