Garmin Vivomove luxe Silver/Navy (010-02241-20) [5/22] Включение и настройка устройства
![Garmin Vivomove luxe Silver/Navy (010-02241-20) [5/22] Включение и настройка устройства](/views2/1733573/page5/bg5.png)
Введение
ОСТОРОЖНО
Сведения о безопасности и другую важную информацию см.
в руководстве Правила техники безопасности и сведения
об изделии, которое находится в упаковке изделия.
Перед выполнением какой-либо программы занятий или
внесением в нее изменений проконсультируйтесь со своим
лечащим врачом.
Включение и настройка устройства
Перед использованием для включения устройства следует
подключить его к источнику питания.
Для использования подключаемых функций устройства
vívomove Style/Luxe необходимо выполнить его сопряжение
непосредственно через приложение Garmin Connect
™
, а не
через настройки Bluetooth
®
на смартфоне.
1
Установите приложение Garmin Connect через магазин
приложений на смартфоне.
2
Подключите конец USB-кабеля с меньшим разъемом к
соответствующему порту на устройстве.
3
Подключите кабель USB к источнику питания, чтобы
включить устройство (Зарядка устройства, стр. 12).
Hello! отображается при включении устройства.
4
Выберите один из вариантов, чтобы добавить свое
устройство в учетную запись Garmin Connect:
• Если это первое устройство, сопряженное с
приложением Garmin Connect, следуйте инструкциям
на экране.
• Если ранее уже было выполнено сопряжение другого
устройства с приложением Garmin Connect, в меню
или выберите пункт Устройства Garmin >
Добавить устройство и следуйте инструкциям на
экране.
После успешного сопряжения отображается сообщение и
выполняется автоматическая синхронизация устройства со
смартфоном.
Режимы устройства
Оперативная
информация
Стрелки часов отображают текущее время;
устройство заблокировано.
Интерактивный Стрелки часов пропадают с сенсорного экрана, и
блокировка устройства снимается.
Режим часов Когда уровень заряда батареи низок, стрелки
часов отображают текущее время, а сенсорный
экран отключен, пока не будет выполнена
зарядка устройства.
Использование устройства
Двойное касание: дважды коснитесь сенсорного экрана ,
чтобы перевести устройство в активный режим.
ПРИМЕЧАНИЕ. когда экран не используется, он
выключается. Когда экран выключен, устройство
продолжает работать и регистрировать данные.
Жесты запястьем: поверните запястье к себе и поднимите
его, чтобы включить экран. Поверните запястье в сторону
от себя, чтобы отключить экран.
Смахивание: при включении экрана проведите пальцем по
сенсорному экрану, чтобы разблокировать устройство.
Проведите пальцем по сенсорному экрану, чтобы
прокрутить список виджетов и пункты меню.
ПРИМЕЧАНИЕ. не проводите пальцем непосредственно
над стрелками часов или во время их движения. Лучше
всего касаться экрана часов в специальной сенсорной
области .
Удержание: когда устройство разблокировано, удерживайте
нажатым сенсорный экран, чтобы открыть меню.
Касание: для выбора элемента коснитесь сенсорного
экрана.
Коснитесь , чтобы вернуться на предыдущий экран.
Пункты меню
Можно удерживать руку на сенсорном экране для просмотра
меню.
СОВЕТ. проведите пальцем по экрану для перехода по
списку пунктов меню.
Отображает параметры хронометрируемых занятий.
Отображает параметры Garmin Pay
™
.
Отображает функции пульсометра.
Отображает параметры таймера обратного отсчета, секундо-
мера и будильника.
Введение 1
Содержание
- Style luxe 1
- Vívomove 1
- Garmin connect 9 3
- Garmin pay 7 3
- Введение 1 3
- Виджеты 2 3
- Информация об устройстве 12 3
- Настройка устройства 10 3
- Приложение 15 3
- Содержание 3
- Тренировка 4 3
- Указатель 17 3
- Устранение неполадок 3 3
- Функции пульсометра 6 3
- Функции с подключением через bluetooth 8 3
- Часы 8 3
- Введение 5
- Включение и настройка устройства 5
- Использование устройства 5
- Пункты меню 5
- Режимы устройства 5
- Автоподбор цели 6
- Виджеты 6
- Ношение устройства 6
- Отключение оповещения о движении 6
- Шкала подвижности 6
- Body battery 7
- Вариабельность частоты пульса и уровень стресса 7
- Время интенсивной активности 7
- Запуск таймера отдыха 7
- Повышение точности расчета калорий 7
- Подсчет времени интенсивной активности 7
- Просмотр виджета body battery 7
- Просмотр виджета уровня стресса 7
- Просмотр виджета частоты пульса 7
- Запись занятия через подключение к gps 8
- Запись хронометрируемого занятия 8
- Использование виджета отслеживания водного баланса 8
- Отслеживание менструального цикла 8
- Просмотр уведомлений 8
- Тренировка 8
- Управление воспроизведением музыки 8
- Запись занятия плаванием 9
- Запись силовых тренировок 9
- Начало соревнования toe to toe 9
- Регистрация кругов 9
- Советы по записи силовых тренировок 9
- Активация отслеживания сна с пульсоксиметром 10
- О расчетных значениях vo2 max 10
- Передача данных о частоте пульса на устройства garmin 10
- Получение показаний пульсоксиметра 10
- Получение расчетного значения vo2 max 10
- Пульсоксиметр 10
- Функции пульсометра 10
- Garmin pay 11
- Добавление карты в кошелек garmin pay 11
- Настройка кошелька garmin pay 11
- Настройка оповещений об аномальной частоте пульса 11
- Оплата покупки с помощью часов 11
- Управление кошельком garmin pay 11
- Bluetooth 12
- Запуск таймера обратного отсчета 12
- Изменение пароля garmin pay 12
- Использование будильника 12
- Использование секундомера 12
- Поиск потерянного смартфона 12
- Управление уведомлениями 12
- Функции с подключением через 12
- Функции с подключением через bluetooth 12
- Часы 12
- Garmin connect 13
- Garmin move i 13
- Garmin move iq 13
- Использование режима не беспокоить 13
- Мониторинг сна 13
- Настройка garmin express 13
- Подключение к gps 13
- Синхронизация данных с компьютером 13
- Синхронизация данных с приложением garmin connect 13
- Настройка времени вручную 14
- Настройка устройства 14
- Настройки bluetooth 14
- Настройки garmin connect 14
- Настройки времени 14
- Настройки занятия 14
- Настройки устройства 14
- Настройки частоты пульса и уровня стресса 14
- Настройка параметров занятия 15
- Настройка полей данных 15
- Настройки вида экрана 15
- Настройки отслеживания активности 15
- Настройки пользователя 15
- Параметры оповещений 15
- Замена ремешков 16
- Зарядка устройства 16
- Информация об устройстве 16
- Общие настройки 16
- Очистка устройства 16
- Советы по зарядке устройства 16
- Уход за устройством 16
- Чистка кожаных ремешков 16
- Кажется что отображаемое количество пройденных шагов неточно 17
- Мой смартфон совместим с устройством 17
- Не удается подключить телефон к устройству 17
- Отображаемое на устройстве количество пройденных шагов не совпадает с количеством шагов указанным в моей учетной записи garmin connect 17
- Отслеживание активности 17
- Просмотр информации об устройстве 17
- Технические характеристики 17
- Уровень стресса не отображается 17
- Устранение неполадок 17
- Выравнивание стрелок часов 18
- Индикация времени интенсивной активности мигает 18
- Количество пройденных этажей отображается некорректно 18
- На моем устройстве не отображается правильное время 18
- Советы по повышению точности данных о частоте пульса 18
- Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра 18
- Советы по улучшению данных body battery 18
- Восстановление всех настроек по умолчанию 19
- Дополнительная информация 19
- Изображение на экране устройства сложно рассмотреть будучи на улице 19
- Обновление программного обеспечения с помощью garmin express 19
- Обновление программного обеспечения с помощью приложения garmin connect 19
- Обновления продукта 19
- Приложение 19
- Ремонт устройства 19
- Спортивные цели 19
- Увеличение продолжительности работы от аккумулятора 19
- В этих таблицах перечислены стандартные классификации для расчетных значений vo2 max по возрасту и полу 20
- Данные приводятся с разрешения the cooper institute дополнительную информацию см по адресу www cooperinstitute org 20
- Зная максимальную частоту пульса вы можете использовать таблицу оценка нагрузки в зонах частоты пульса стр 16 для определения оптимальной зоны частоты пульса и достижения поставленных спортивных целей если максимальная частота пульса вам неизвестна вы можете воспользоваться соответствующим калькулятором в сети интернет в некоторых тренажерных залах и фитнес центрах можно пройти тест и определить максимальную частоту пульса максимальный пульс по умолчанию равен 220 ударам в минуту минус возраст 20
- Информация о зонах частоты пульса 20
- Многие спортсмены используют зоны частоты пульса для оценки состояния и укрепления сердечно сосудистой системы а также для повышения общего уровня подготовки зона частоты пульса диапазон частоты пульса за минутный отрезок времени зоны частоты пульса пронумерованы от 1 до 5 по нарастанию интенсивности обычно зоны частоты пульса рассчитываются на основе процентного значения максимальной частоты пульса 20
- Оценка нагрузки в зонах частоты пульса 20
- Стандартные рейтинги vo2 max 20
- Тренировка в определенных зонах частоты пульса позволяет улучшить состояние сердечно сосудистой системы 20
- Частота пульса надежный показатель интенсивности тренировки 20
- Указатель 21
- Support garmin com 22
Похожие устройства
- Garmin Vivomove Style Graphite/Black (010-02240-23) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivomove Style Light Gold/Pink (010-02240-22) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivomove Style Silver/Moss (010-02240-21) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 945 Black (010-02063-01) Руководство пользователя
- Garmin Forerunner 945 Blue (010-02063-11) Руководство пользователя
- Garmin Instinct Black (010-02064-70) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Instinct Coyote Tan (010-02064-71) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Venu Blue Granite/Silver (010-02173-03) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Venu Light Sand/Rose Gold (010-02173-23) Инструкция по эксплуатации
- Motorola MOTO G8 Plus Cosmic Blue (XT2019-1) Инструкция по эксплуатации
- Asus X403FA-EB210 Инструкция по эксплуатации
- Asus X403FA-EB177T Инструкция по эксплуатации
- Asus X403FA-EB288T Инструкция по эксплуатации
- Asus X403FA-EB225R Инструкция по эксплуатации
- Asus R540BP-GQ133T Инструкция по эксплуатации
- Asus R540BA-GQ065T Инструкция по эксплуатации
- Asus F512DA-EJ198T Инструкция по эксплуатации
- Acer Aspire 3 A317-32-P09J NX.HF2ER.003 Инструкция по эксплуатации
- Acer Aspire A317-51KG-36VF NX.HELER.00C Инструкция по эксплуатации
- Lenovo IdeaPad C340-14IWL (81N400MCRU) Инструкция по эксплуатации