Lenovo Yoga Slim 7 14ARE05 (82A200B2RU) [64/82] Включить ночной свет

Положение рук и кистей: если возможно, используйте подлокотники или стол для поддержки рук; не

держите их на весу. Предплечья, запястья и кисти рук должны быть расслаблены и находиться в

нейтральном (горизонтальном) положении. Набирайте текст мягко, не «стучите» по клавишам.

Положение ног: бедра должны быть параллельны полу, а ноги полной ступней стоять на полу или

специальной подставке.

Рекомендации путешественникам

При работе с компьютером в поездке или вне рабочего места не всегда удается соблюдать

рекомендации по эргономичной работе. Независимо от условий, старайтесь соблюдать как можно

больше из приведенных выше рекомендаций. Например, правильная посадка и хорошее освещение

помогут вам добиться достаточной производительности труда и повысить комфорт во время работы.

Если вы работаете не в офисе, обратите внимание на рекомендации, связанные со сменой рабочей

позы и перерывами в работе. Настроить компьютер и расширить его возможности в соответствии с

вашими представлениями об удобстве поможет множество решений для компьютеров. Некоторые из

этих дополнительных аксессуаров можно найти по адресу

https://www.lenovo.com/accessories.

Ознакомьтесь с предлагаемыми док-станциями и внешними устройствами, позволяющими

настраивать компьютер и обеспечивающими доступ к полезным функциям.

Вопросы относительно зрения

Дисплеи ноутбуков соответствуют высочайшим стандартам. Они обеспечивают ясное и качественное

изображение на больших и ярких экранах — четкое, но не напрягающее глаза. Разумеется, глаза

устают от любой напряженной и непрерывной зрительной деятельности. Если у вас устают глаза или

если вы ощущаете зрительный дискомфорт, обратитесь за советом к окулисту.

Включить ночной свет

Ночной свет — это переключатель в Windows, который можно включить и выключить. При его

включении ваш экран отображает более теплые цвета, а количество испускаемого синего света

снижено. При включении ночного света глаза меньше устают и напрягаются.

Шаг 1. Щелкните значок уведомления в области уведомлений Windows.

Шаг 2. Щелкните значок Ночной свет, чтобы включить или отключить его.

Примечание: Нажмите Развернуть, если вы не видите значок ночного света.

Дополнительные рекомендации о снижении усталости и напряжения глаз можно найти по ссылке:

https://www.lenovo.com/us/en/compliance/visual-fatigue.

Информация о специальных возможностях

Для Lenovo очень важно расширить возможности доступа к информации и технологии для людей с

нарушениями слуха, зрения и подвижности. В этом разделе представлены сведения о программных и

технических возможностях, которые помогут таким пользователям работать с компьютером с

максимальной эффективностью. Наиболее свежую информацию о специальных возможностях также

можно найти на нашем веб-сайте:

https://www.lenovo.com/accessibility

Сочетания клавиш

В следующем списке указаны сочетания клавиш, которые сделают использование компьютера более

удобным.

Руководство пользователя