iBack электронный тренажер осанки [4/4] Режим упражнения меню настройки

Содержание

• Внимание 1
• Комплектация 1
• Перед использованием зарядите аккумуляторы 1
• Скачайте приложение back м 1
• Установка аккумулятора 1
• Включение выключение датчика 2
• Крепление датчика 2
• Скачайте приложение back 2
• Установка приложения 2
• Настройки датчика 3
• Скачайте приложение back м 3
• Тренируйте навык правильной осанки в режиме тренер осанки 3
• В меню настройки есть доступ в личный кабинет где находится 4
• Оценка результатов тренировки навыка правильной осанки 4
• Подробная индивидуальная программа тренировок а также иные полезные материалы 4
• Режим упражнения меню настройки 4
• Скачайте приложение back 4

Похожие устройства

• Gyenno умный набор Bravo Twist (TC200) Инструкция по эксплуатации
• Gyenno набор Bravo Lite (GM1004) Инструкция по эксплуатации
• Canyon CNE-CWC3N Инструкция по эксплуатации
• Canyon CNS-CWC5 Инструкция по эксплуатации
• Canyon CNS-CWC6 Инструкция по эксплуатации
• JBL T100 Black Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ KD-9/WH/TW-13A Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ KD-9/WH/TW-18 Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ KD-W10/26-24 Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ KD-W10/26-29-1 Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ KD-W10AXSN/26-21 Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ CH-1201NX/BL&BLUE Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ CH-1201NX/CHERRY Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ CH-1201NX/G Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ CH-330M/BLACK Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ CH-330M/GREEN Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ CH-330M/LT-10 Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ CH-330M/LT-15 Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ CH-330M/LT-21 Инструкция по эксплуатации
• Бюрократ CH-330M/LT-27 Инструкция по эксплуатации

скачайте приложение BACK Если вам не удобны настройки датчика есть ручной режим установки целей устанавливается через меню НАСТРОЙКИ ДАТЧИКА вкладка Цели Установите цели на каждый день комфортный угол отклонения вперед на зад и влево вправо время удержания правильной осанки в течение часа и период уведомления вас о сутулости нажмите Установить В меню ТРЕНЕР ОСАНКИ отслеживайте текущее положение своего тела с помощью бегающей цели правильная ф осанка неправильная фосанка относительно эталона пересечение двух пунктирных линий над человеком Круг над человеком допустимый угол наклона вперед назад и влево вправо Зеленая линия остаток времени в текущем времени часа синяя время удержания правильной осанки в текущем тренировочном часе Нажав Пауза датчик перестанет отслеживать вашу осанку 9 ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ТРЕНИРОВКИ НАВЫКА ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ Нажмите на кнопку в меню ТРЕНЕР ОСАНКИ ДОЛЯ ВРЕМЕНИ общее время и время правильной осанки ВИЗУАЛЬНАЯ ОЦЕНКА каждая точка результат ношения датчика в течение каждого дня Точка в зеленом круге правильная осанка точка в желтом незначительно нарушение осанки в красном значительное РАСШИФРОВКА КАЖДОГО ДНЯ фактический результат тренировки осанки и установленные цели время правиль ной осанки в течение часа и допустимые углы отклонения 10 РЕЖИМ УПРАЖНЕНИЯ МЕНЮ НАСТРОЙКИ Выполняйте индивидуальные упражнения на растяжку и укрепление мышц спины на рабочем месте в школе или дома Упражнения постоянно формируются и коррек тируются на основе данных ношения датчика осанки О необходимости выполнения упражнений вас уведомит Риэб уведомление приложения ВНИМАНИЕ Режим работает только при наличии Интернета Нажмите кнопку Задать меню НАСТРОЙКИ ДАТЧИКА Риэб уведомления обязательно должны быть активированы в меню НАСТРОЙКИ Не нажимайте кнопку Пауза РЕКОМЕНДАЦИЯ Если испытываете мышечные боли при тренировке навыка правильной осанки режим Тренер осанки может быть временно отключен меню НАСТРОЙКИ 11 В МЕНЮ НАСТРОЙКИ ЕСТЬ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ГДЕ НАХОДИТСЯ ПОДРОБНАЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК А ТАКЖЕ ИНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ 4