Omron HJA-306 Золотой Инструкция по эксплуатации онлайн [34/156] 581380

Anzeige Gesamtkalorienverbrauch/Zeit

Zeigt den Gesamtkalorienverbrauch seit Mitternacht bis zum aktuellen Zeitpunkt

(Ruhemetabolismus + aktivitätsbedingter Kalorienverbrauch) und die aktuelle

Uhrzeit an.

Anzeige Aktivitätsbedingter Kalorienverbrauch/Fettverbrauch

Zeigt den Kalorienverbrauch aufgrund physischer Aktivitäten, wie z.B. Büroarbeit,

seit Mitternacht bis zum aktuellen Zeitpunkt und den Fettverbrauch an.

Trainingsschritte

Zeigt die Anzahl der mit einem Stärkegrad von 3 METs oder mehr während einer

Woche gemachten Schritte und den wöchentlichen Ex-Gesamtwert an.

METs (Metabolische Äquivalente)

Zeigt die Intensität des Trainings im Verhältnis zur Intensität im Ruhezustand an.

Im Durchschnitt verbrauchen wir 1 MET bei ruhigem Sitzen, beim Gehen mit

normaler Geschwindigkeit (4 km/h) verbrauchen wir 3 METs.

Schritte pro Strecke

Zusätzlich zur normalen Schrittzählung wird hier die Gesamtzahl der Schritte und

die Anzahl der Tage angezeigt. Diese Anzeige kann jederzeit zurückgesetzt werden

und ist geeignet für die Zählung der Schrittzahl über eine gewisse Distanz oder

Zeitdauer.

Hinweise zur Batterie-Energiesparfunktion

Um Batterieenergie zu sparen, schaltet sich das Gerätedisplay aus, wenn

länger als 5 Minuten keine Taste gedrückt wurde. Dennoch zählt das Gerät

die Anzahl Ihrer Schritte weiter.

Drücken Sie die Taste V, O oder W, um das Display wieder einzuschalten.