Omron HJA-306 Золотой Инструкция по эксплуатации онлайн [9/156] 581380

À propos de la longueur des pas

• La valeur initiale de la longueur des pas qui clignote sur l’afﬁ chage représente une

estim ation de la longueur des pas calculée à partir de la taille indiquée. Réglez la

longueur des pas à utiliser lors des séances d’entraînement en fonction du type

d’entraînement que vous suivrez et de votre propre constitution physique.

• Pour obtenir des résultats extrêmement précis, faites 10 pas et mesurez la

longueur d’un pas (d’orteil à orteil ou de talon à talon).

• Si vous marchez vite, vous aurez tendance à augmenter régulièrement vos

foulées. Le moniteur peut ajuster automatiquement la longueur des pas de façon

à se calquer sur vos foulées.

• La distance afﬁ chée est calculée en multipliant la longueur des pas ainsi ajustée

par le nombre de pas effectués.

Paslengte

• De beginwaarde voor de paslengte die op het display knippert, is een geschatte

paslengte die is berekend op basis van de ingestelde lengte. Stel de werkelijke

paslengte in op basis van de soort wandelingen die u gaat maken en uw eigen

lichaamsbouw.

• U krijgt de meest nauwkeurige resultaten door 10 stappen te zetten en vervolgens

de paslengte voor één stap te meten (van teen tot teen of van hiel tot hiel).

• Als u snel loopt, zal uw paslengte per stap gemiddeld langer zijn. De monitor past

de paslengte automatisch aan aan de snelheid waarme u loopt.

• De afstandsweergave wordt berekend door de aangepaste paslengte te verme-

nigvuldigen met het aantal stappen.

Información sobre la longitud del paso

• El valor inicial de longitud del paso que parpadea en pantalla es una longitud de

los pasos estimada que se ha calculado utilizando la estatura. Ajuste la longitud

real de los pasos que desea dar según el tipo de paseo que realizará y según su

propia constitución.

• Para conseguir resultados precisos, dé 10 pasos y mida la longitud de un paso

(de dedo a dedo y de talón a talón).

• Si camina con rapidez, tenderá a dar pasos más largos. El monitor puede ajustar

de forma automática la longitud del paso para que coincida con el ritmo de sus

pasos.

• La visualización de la distancia se calcula multiplicando la longitud del paso

ajustada por el número de pasos.