Gigabyte G27Q-EK [22/41] Рекомендации по эксплуатации монитора

-22-

Игровой ЖК-монитор Руководство пользователя

Рекомендации по эксплуатации монитора

Настоятельно рекомендуем следовать приведенным далее советам

и рекомендациям, которые помогут Вам организовать комфортную

и безопасную для здоровья работу за монитором.

• Оптимальное расстояние от пользователя до монитора должно

составлять от 510 до 760 мм.

• В общем случае рекомендуется располагать монитор таким

образом, чтобы верх экрана находился на уровне глаз удобно

сидящего перед монитором пользователя, или немного ниже.

• Выбирайте яркость освещения в соответствии с типом

выполняемой работы.

• Устраивайте регулярные и частые перерывы длительностью не

менее 10 минут через каждые полчаса.

• Периодически отводите взгляд от экрана монитора и

фокусируйте его на удаленных предметах не менее 20 секунд.

• Снизить нагрузку на зрение помогут следующие упражнения

для глаз. Регулярно повторяйте эти упражнения во время

работы.

• (1) Посмотрите вверх , а затем вниз.

• (2) Совершайте медленные вращательные движения глазами.

• (3) Совершайте движения глазами по диагонали.