Omron CaloriScan (золотой) Инструкция по эксплуатации онлайн [144/156] 69629

144

Skärmbilden total kaloriförbränning/tid

Här visas det totala antal kalorier (viloförbränning + aktivitetskalorier) som förbränts

mellan midnatt och innevarande klockslag.

Skärmbilden aktivitetskalorier/fettförbränning

Här visas det antal kalorier som förbränts under fysisk aktivitet, t.ex. kontorsarbete,

mellan midnatt och innevarande klockslag, samt mängden fett som förbränts.

Motionssteg

Här visas det antal steg motsvarande minst 3 MET som tagits på en vecka och

veckans totala motionsmängd.

MET (”metabolic equivalents”, förbränningsmotsvarigheter)

Indikerar träningens intensitet i förhållande till intensiteten när vi vilar. I genomsnitt

använder vi vid vila 1 MET, och när vi går i normal takt (4 km/h) använder vi 3 MET.

Tursteg

Utöver den normala stegräkningen visas här det totala antalet steg och antalet

dagar. Mätaren kan när som helst nollställas och är användbar när du vill räkna

antalet steg för en viss sträcka eller tidsperiod.

Om energisparfunktionen för batteriet

För att spara på batteriet stängs enhetens skärm av om det går mer än fem minuter

utan du trycker på några knappar. Däremot fortsätter enheten att hålla räkningen

på dina steg.

Du slår på skärmen igen genom att trycka på någon av knapparna V, O eller W.