Omron CaloriScan (золотой) Инструкция по эксплуатации онлайн [89/156] 69629

Kulutettujen kaloreiden kokonaismäärä / kellonajan näyttö

Näyttää keskiyön ja nykyisen ajan välillä kulutettujen kaloreiden kokonaismäärän

(lepoaineenvaihdunta + aktiivisuuskalorit).

Aktiivisuuskaloreiden / poltetun rasvan näyttö

Näyttää keskiyön ja nykyisen ajan välillä fyysisen toiminnan, kuten toimistotyön,

aikana kulutettujen kaloreiden määrän sekä poltetun rasvan määrän.

Harjoitusaskeleet

Näyttää vähintään 3 MET:in aikana otettujen askeleiden määrän viikon aikana ja

viikon Ex:ien kokonaismäärän.

MET-yksiköt (vastaavat metaboliset arvot)

Osoittaa liikunnan tehokkuuden suhteessa levossa käytettyyn tehokkuuteen.

Keskimäärin käytämme levossa istuen 1 MET:in ja normaalivauhtia (4 km/h)

kävellen 3 MET:iä.

Matkan askeleet

Normaalin askelmäärän lisäksi tämä näyttää askelten kokonaismäärän ja päivien

lukumäärän. Tämä voidaan nollata milloin tahansa, ja sitä voidaan käyttää askelten

määrän laskemiseen tietyllä välimatkalla tai tiettynä aikana.

Tietoa paristojen energiansäästötoiminnosta

Paristojen energian säästämiseksi laitteen näyttö sammuu, jos mitään painikkeita

ei paineta yli viiteen minuuttiin. Laite jatkaa kuitenkin askelmäärän laskemista.

Kytke näyttö uudelleen päälle painamalla V- , O- tai W-painiketta.