Omron MX3 Plus [12/12] Mx3 plus

MX3 Plus

ния, прописанного Вашим врачом, следующими мерами:

• снижением веса и уровня холестерина в крови путем

уменьшения количества калорий и жира в Вашей диете;

• исключением потребления животного жира и употребле-

нием в пище фруктов и овощей;

• сокращением употребления алкоголя;

• уменьшением потребления соли — немецкая лига по

борьбе с гипертонией рекомендует употреблять в

среднем 6 г соли в день (т.е. одну чайную ложку);

• отказом от курения;

• регулярными занятиями физкультурой;

• регулярным контролем Вашего артериального давления.