Tanita UM-076 White/Black [2/5] Как измерить уровень содержания воды в организме
-2-
Как электронные весы TANITA определяют уровень метаболизма (BMR)?
Уровень метаболизма рассчитывается по формуле, зависящей от веса и возраста человека. Компания TANITA провела глубокие
научные исследования в области метаболизма и общей структуры тела, что позволяет нашим приборам давать точные
персонализированные показания, полученные с помощью уникальной технологии измерения биоэлектрического сопротивления.
Обоснованность этого метода подтверждена врачами методом непрямой калориметрии (анализа структуры дыхания человека).
Что такое уровень содержания воды в организме?
Уровень содержания воды в организме (TBW) – это процентное содержание жидкости относительно общего веса человека.
Примерно 50-65% от веса здорового человека составляет вода. Вода играет важнейшую роль во многих процессах,
происходящих в организме, и находится в каждой его клетке, в каждой ткани и органе. Поддержание нормального уровня
содержания воды позволяет организму эффективно функционировать и снизить риск связанных с этим заболеваний.
Как измерить уровень содержания воды в организме?
В настоящее время основным методом измерения уровня содержания воды в организме является метод разжижения тяжёлого
водорода. Ваши новые электронные весы применяют другой метод – метод измерения биоэлектрического сопротивления.
Результаты, полученные этими двумя методами, согласуются между собой примерно на 80%.
Примечание: При использовании метода разжижения тяжёлого водорода содержание воды в организме измеряется с
помощью анализа изотопа окиси тяжёлого водорода в моче человека перед и после перорального введения препарата.
В таблицах указана корреляция измерений содержания воды в организмах женщин (таблица слева) и мужчин (таблица справа),
проведённых двумя методами: разжижением тяжёлого водорода (по оси Y) и методом биоэлектрического сопротивления (по
оси X).
Нормативное содержание воды в теле человека
Нормой содержания воды в теле взрослого человека считается:
для женщин 45-60%, для мужчин 50-65%.
Примечание: Содержание воды в теле человека с повышенным содержанием жировых тканей может быть значительно ниже
нормы.
Дневные колебания уровня содержания воды в теле человека
Старайтесь отслеживать уровень содержания воды в вашем теле в одно и то же время суток при одних и тех же условиях. Это
увеличит точность полученных показаний. Лучшим временем для проведения измерений является ранний вечер, перед
ужином, когда стабилизируется уровень водяного баланса в организме. Если проводить измерения сразу после сна, показания
уровня содержания воды в теле будут занижены не только из-за обезвоженности организма, но и вследствие того, что
жидкость в это время суток сосредоточена в середине тела человека. В течение дня под воздействием силы тяжести жидкость
распределяется по телу. Недавно выпитая жидкость не влияет на показания до тех пор, пока она не впитается в ткани
организма.
Важные замечания
Проводите измерения в одно и то же время суток при одних и тех же условиях.
Полученные результаты зависят от распределения жидкости по телу и/или от изменений температуры тела. На
показания уровня содержания воды влияют сон, физическая активность, принятие пищи и питья, болезни,
лекарственные препараты, принятие ванн и мочеиспускание.
Если вы чувствуете, что ваш организм обезвожен, немедленно выпейте жидкости, особенно после физических
упражнений или принятия ванны. Симптомами обезвоживания являются сухость в горле, головная боль, тошнота,
головокружение, сухость кожи, жар, рассеянность и т. д. Если после принятия жидкости симптомы не пропадут,
немедленно обратитесь ко врачу.
У людей пожилого возраста существует повышенная опасность обезвоживания организма, поскольку они менее
чувствительны к жажде и другим симптомам.
Данный прибор не предназначен для точного определения содержания воды в организме, он даёт лишь оценку.
Отслеживайте динамику уровня содержания воды в течение длительного времени, чтобы поддерживать этот
показатель на постоянном уровне, нормальном для здорового человека.
Прибор не определяет уровень содержания воды в организмах детей.
Элементы управления
Платформа весов
1. Дисплей
2. Кнопка RECALL/SET – ВОССТАНОВИТЬ/ПОДТВЕРДИТЬ.
3. Кнопки /GUEST – ГОСТЬ и /MEMORY – ПАМЯТЬ.
4. Электроды для пальцев ног
5. Электроды для пяток
6. Кнопка OFF – ВЫКЛЮЧИТЬ/РЕЖИМ «ВЕСЫ».
Аксессуары
7. Пальчиковые батареи (AA) - 4 шт.
Подготовка к работе
Установка батарей
Переверните весы, снимите крышку отсека батарей на нижней стороне платформы и вставьте батареи (поставляются в
комплекте) так, как указано на рисунке.
Примечание: При установке убедитесь, что вы правильно расположили батареи. Если батареи установлены неправильно,
щелочь может вытечь и повредить пол. Если вы не планируете пользоваться прибором долгое время, выньте батареи из
прибора.
Обращаем ваше внимание на то, что батареи, поставляемые в комплекте, могут потерять заряд вследствие длительного
хранения.
Установка прибора
Чтобы добиться максимально точных результатов измерений, располагайте прибор на устойчивой ровной поверхности с
минимальной вибрацией.
Примечание: Не вставайте на край платформы, чтобы избежать травм.
Рекомендации по эксплуатации весов
Прибор является высокотехнологичным инструментом.
Чтобы сохранить его в хорошем рабочем состоянии, строго следуйте этим рекомендациям:
Не пытайтесь разобрать платформу весов.
Храните весы в горизонтальном положении и не допускайте случайного нажатия кнопок.
Не допускайте сильных сотрясений, ударов или давления на прибор и не подвергайте его вибрации.
Содержание
- Tanita um 076 1
- Анализ биоэлектрического сопротивления 1
- Введение 1
- Меры предосторожности 1
- Принципы измерения содержания жировых тканей 1
- Суточные колебания уровня содержания жировых тканей 1
- Что такое базовая скорость обмена веществ 1
- Что такое уровень содержания жировых тканей 1
- Как измерить уровень содержания воды в организме 2
- Как электронные весы tanita определяют уровень метаболизма bmr 2
- Подготовка к работе 2
- Что такое уровень содержания воды в организме 2
- Элементы управления 2
- Ввод и хранение личных данных в памяти прибора 3
- Выбор системы мер 3
- Полезные функции 3
- Функция автоматического отключения 3
- Возможные неисправности и способы их устранения 4
- Выбор ячейки памяти с личными данными 4
- Измерение веса и содержания жировых тканей в организме 4
- Использование режима весы 4
- Использование режима гость 4
- Получение результатов измерений 4
- Функция восстановления предыдущих показаний 4
Похожие устройства
- Galaxy GL 0752 Инструкция по эксплуатации
- Kitfort КТ-760-1 Red Инструкция по эксплуатации
- Topperr FLG891 Инструкция по эксплуатации
- Epson T1281 (C13T12814012) Руководство по эксплуатации
- Panasonic KX-FAT400A Инструкция по эксплуатации
- Cactus CS-CE411A Cyan Инструкция по эксплуатации
- Neoline Wide S22 Инструкция по эксплуатации
- Cactus CS-CF281X Black Инструкция по эксплуатации
- Sony WI-C300 White Руководство по эксплуатации
- Beats Solo2 Wireless Gold (MKLD2ZM/A) Инструкция по эксплуатации
- Olympus E-M10 Mark III Body Black Инструкция по эксплуатации
- Lenovo Tab 4 Essential TB-7304I 7" 16GB 3G Black (ZA310050RU) Инструкция по эксплуатации
- Steba PG 4.3 контактный, 3 пластины Инструкция по эксплуатации
- Philips Avent Natural SCD301/01 Инструкция по эксплуатации
- Interstep Sport для Apple Watch 42mm/44mm, силикон, черный (HWE-AWB44SPT-NP0001O-K100) Инструкция по эксплуатации
- Defender AVR PX 1500 Инструкция по эксплуатации
- Tefal 2743712 Bienvenue Руководство по эксплуатации
- Defender клавиатура + мышь + коврик Reaper MKP-018 (52018) Инструкция по эксплуатации
- Trust мышь + коврик GXT 783 (22736) Руководство по эксплуатации
- Viewscreen Breston 4:3 (EBR-4305) Инструкция по эксплуатации