![Unixfit ST-550LE — инструкция по использованию устройства для фитнеса и тренировок [12/18]](/img/pdf.png)
Unixfit ST-550LE — инструкция по использованию устройства для фитнеса и тренировок [12/18]
Превью страниц
Страница 12 /
18
![Unixfit ST-550LE [12/18] Индекс массы тела body fat](/views2/1795573/page12/bgc.png)
- 10
-
5.1 Нажмите кнопку “START” в режиме ожидания. Устройстов придет в движение с начальной
скоростью 0,8 км/ч, и начнется прямой отсчет всех параметров. Используйте кнопки “SPEED +”
и ”SPEED-“ для регулировки скорости.
5.2 Нажмите кнопку ”MODE” в режиме ожидания для перехода в режим обратного отсчета времени.
Когда вы увидите мигающее значение “30:00” на экране времени, используйте кнопки “SPEED+”
и ”SPEED-“ для настройки времени в диапазоне 5:00-99:00 минут.
5.3 Нажмите кнопку ”MODE” в режиме ожидания для перехода в режим обратного отсчета дистанции.
Когда вы увидите мигающее значение “5” на экране дистанции, используйте кнопки “SPEED+”
и ”SPEED-“ для настройки дистанции в диапазоне 0.5-99 км.
5.4 Нажмите кнопку ”MODE” в режиме ожидания для перехода в режим обратного отсчета калорий.
Когда вы увидите мигающее значение “100” на экране калорий, используйте кнопки “SPEED+”
и ”SPEED-“ для настройки дистанции в диапазоне 20-990 ккал.
5.5 После выбора одного из вышеприведенных режимов нажмите кнопку “START”. Устройство придет в
движение через 3 секунды. Используйте кнопки “SPEED+” и “SPEED-“ для настройки скорости.
Нажмите кнопку “ STOP”, чтобы остановить устройство.
6. Встроенные программы
Устройство имеет 12 встроенных программ (P1-P12). Нажмите кнопку “PROGRAM” в режиме ожидания, и вы
увидите значение “P1-P12” на экране скорости. После выбора программы начнет мигать экран времени с
начальным значением 30:00 минут. Используйте кнопки “SPEED+” и “SPEED-“ для настройки времени тренировки,
а затем нажмите “START” для запуска программы. Каждая программа разделена на 10 секторов, таким образом,
время каждого сектора = установленное время тренировки/10. Перед началом нового сектора вы услышите
звуковой сигнал. Во время движения вы можете использовать кнопки “SPEED+” и ”SPEED-“ для регулировки
скорости, но после смены сектора скорость вернется к значению, предусмотренному параметрами программы.
Перед завершением программы вы также услышите звуковой сигнал. После этого произойдет полная остановка
устройства, и на экране отобразится надпись ”END”. Через 5 секунд устройство автоматически перейдет в режим
ожидания.
7. ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (BODY-FAT)
7.1 В режиме настройки нажмите и удерживайте кнопку «PROGRAM», пока на экране не отобразится
надпись FAT. Затем нажмите кнопку «MODE», и на экране отобразятся параметры F-1, F-2, F-3, F-4, F -
5 , где F-1 --- Пол, F-2 --- Возраст, F-3 --- Рост, F-4 --- вес, F-5 - индекс массы тела). Используя кнопки
«SPEED +» «SPEED-», введите значения для параметров F-1 - F-4 (см. список ниже). После
завершения настройки нажмите кнопку «mode», на окне отобразится надпись «F-5». Удерживайте обе
руки на зонах пульсометра в течение 2-3 секунд, после чего в окне высветятся данные о вашем ИМТ.
Пожалуйста, убедитесь, что вы вводите верные данные о своем росте и весе.
Значение ИМТ иллюстрирует взимосвязь между ростом и весом, а не пропорциями тела пользователя.
Параметр ИМТ подходит как для женщин, так и для мужчин. Будучи аналогичным другим показателям
здоровья, он помогает людям регулировать собственный вес. Нормой считается ИМТ в диапазоне от
20 до 25. Значение меньше 19 может означать недостаток веса. Значение от 25 до 29 может означать
избыточный вес, тогда как значение выше 30 может означать ожирение пользователя. Внимание:
измерения приводятся только для справки, и их нельзя использовать как медицинские данные.
F-1
Пол
01 мужской
02 женский
Содержание
- Руководство пользователя p.1
- Беговая дорожка st 550le p.1
- Содержание p.2
- Ⅰ технические характеристики p.3
- Спасибо за выбор нашей беговой дорожки p.3
- Ⅱ меры предосторожности p.4
- Инструкция по сборке p.6
- Сперва соедините кабели между 13r вертикальная стойка и основной опорной рамой затем закрепите вертикальные стойки 13 l r на основной раме используйте прилагаемые винты 10 и шайбы 19 чтобы прикрепить стойки к основной раме 20 p.6
- Список деталей p.9
- Винт m10 45 1 p.9
- M8 45 1 p.9
- M8 40 2 p.9
- M8 30 20 1 p.9
- M10 50 grade8 4 p.9
- Ⅳ инструкция к консоли p.10
- Дистанции или калорий после выбора режима используйте кнопки p.10
- Функции кнопок 2 функции кнопок p.10
- Программы p.10
- Общий вид p.10
- Времени p.10
- Список программ p.11
- 2 3 4 5 6 7 8 9 10 p.11
- Уст время 10 время каждого сектора p.11
- Ручной режим p.11
- Программа время p.11
- Быстрый запуск ручной режим p.11
- Индекс массы тела body fat p.12
- Встроенные программы p.12
- Er13 поломка контроллера замените микроконтроллер p.14
- Двигателя p.14
- Повреждение магнита в ключе p.14
- Отсутствует ключ безопасности подключите ключ безопасности поломка ламп в компьютере замените лампы p.14
- Меры предосторожности p.14
- Контроллера p.14
- Инструкция по использованию p.14
- Или контроллер p.14
- Безопасности замените магнит p.14
- Безопасности p.14
- Safe контроль p.14
- Смазка p.15
- Настройка положения беговой ленты p.15
- Время от времени может потребоваться регулировка беговой ленты устройства регулярно проверяйте что она находится в центре беговой платформы и достаточно натянута используя шестигранный ключ идущий в комплекте поставки поверните p.15
- Обслуживание устройства p.15
- Регулировочные болты внизу беговой платформы как показано на рисунке поверните по часовой стрелке чтобы увеличить натяжение ленты поскольку для правильного выравнивания дорожка во время регулировки должна быть в движении не надевайте украшения или свободную одежду края которой могут зацепиться за ленту процесс может быть не быстрым но не торопитесь убедитесь в правильном выравнивании и натяжении ленты перед возобновлением использования устройства p.16
- Vi рекомендации по тренировкам p.17
- Частота тренировок p.17
Похожие устройства
-
Unixfit MX-830LРуководство пользователя -
Unixfit R-320XИнструкция по эксплуатации -
Unixfit R-300CИнструкция по эксплуатации -
Unixfit R-280Инструкция по эксплуатации -
Unixfit R-200VИнструкция по эксплуатации -
Unixfit R-200Инструкция по эксплуатации
-
Unixfit 1550 PROИнструкция по эксплуатации -
Unixfit MX-990XИнструкция по эксплуатации -
Unixfit MX-970FИнструкция по эксплуатации -
Unixfit MX-930RИнструкция по эксплуатации -
Unixfit MX-910TИнструкция по эксплуатации -
Unixfit MX-800S (2020)Инструкция по эксплуатации
Узнайте, как правильно использовать устройство для тренировок, включая настройку скорости, времени, дистанции и калорий. Полезные советы и встроенные программы.