Unixfit SL-430 Инструкция по эксплуатации онлайн [11/19] 607377
![Unixfit SL-430 Инструкция по эксплуатации онлайн [11/19] 607377](/views2/1795592/page11/bgb.png)
11
3. Установка левой и правой ручной рейки, соединения для левой /правой
ножной стойки и левой/правой ножной стойки
Отсоедините предварительно прикрепленные два шестигранных винта M10x20 (48),
две пружинные шайбы Ф10 (47), две большие шайбы Ф10xФ25x2,0 (46) и две D-
образные шайбы (45) от стержня вращения.
Закрепите левую ручную рейку и соединение для левой ножной стойки (5) (7), правую
ручную рейку и соединение для правой ножной стойки (6) (8) на стержне вращения
двумя шестигранными винтами M10x20 (48), двумя пружинными шайбами Ф10 (47) ),
двумя большими шайбами Ф10хФ25х2,0 (46) и двумя D-образными шайбами (45),
которые вы сняли в начале этого шага. Затяните все винты двумя шестигранными
ключами S6.
Отсоедините предварительно прикрепленные две волновые шайбы Ф16xФ26x0,3
(43), две платформы соединения для педали (81), четыре плоские шайбы
Ф8xФ20x1,5 (55), две плоские шайбы Φ8xΦ16x1,5 (82) и шесть шестигранных винтов
M8x15 ( 62) изот соединений для левой и правой ножных стоек (7) (8).
Прикрепите две волновые шайбы Ф16xФ26x0,3 (43) к соединениям для левой и
правой ножных стоек (7) (8). Затем соедините левую и правую ножные стойки (9) (10)
с соединениями для левой и правой ножной стойки (7) (8).
Присоедините платформу соединения для педали (81) к соединению для левой и
правой ножных стоек (7) (8) четырьмя плоскими шайбами Ф8xФ20x1,5 (55), двумя
плоскими шайбами Φ8xΦ16x1,5 (82) и шестью шестигранными винтами M8x15 (62),
которые вы сняли в начале этого шага. Затяните все винты с помощью
шестигранного ключа S6.
Отсоедините предварительно прикрепленные две пружинные шайбы 1/2 "xδ2,0 (65),
две левые и правые нейлоновые гайки 1/2" (66) (67) с двух левых и правых
шестигранных винтов (63) (64).
Прикрепите левую и правую ножные стойки (9) (10) к левому и правому рычагам (25)
(26) с помощью двух левых и правых шестигранных винтов (63) (64), двух волнистых
шайб Ф16xФ26x0,3 (43), двух 1 / 2 "xδ2.0 пружинных шайб (65) и двух 1/2" левых и
правых нейлоновых гаек (66) (67). Затяните и все винты с помощью шестигранного
ключа S8 и гаечного ключа.
ВАЖНО: Закручивайте левый шестигранный винт (63) ПРОТИВ ЧАСОВОЙ
СТРЕЛКИ как можно сильнее и зафиксируйте его положение левой нейлоновой
гайкой (66), закручивая ее ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ.
Закручивайте правый шестигранный винт (63) ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ как можно
сильнее и зафиксируйте его положение правой нейлоновой гайкой (66), закручивая
ее ПРОТИВ ЧАСОВОЙ СТРЕЛКИ.
Убедитесь в том, что подвижные колеса на левой и правой ножных стойках (9) (10)
располагаются посередине подвижных реек на задней опоре. Затем затяните
шестигранные винты (39), пружинные шайбы (54), плоские шайбы (55) и дуговые
шайбы (50) на передней стойке (3) с помощью шестигранного ключа S6.
Содержание
- Sl 430 1
- Важно перед использованием устройства внимательно 1
- Прочитайте инструкцию сохраните настоящее руководство для дальнейшего использования характеристики продукта могут отличаться от представленных на фотографиях и могут быть изменены производителем без предварительного уведомления 1
- Руководство пользователя 1
- Эллиптический тренажер 1
- Меры предосторожности 2
- Важно 3
- Внимание 3
- Список деталей 3
- 49 кареточный винт m8x40 4шт 6
- 50 дуговая шайба ф8xф20x1 4шт 6
- 51гайка заглушка m8 4шт 6
- 57 кареточный винт m8x75 4шт 50 дуговая шайба ф8xф20x1 4шт 94 шестигранный винт m8x20 4шт 51 гайка заглушка m8 4шт 6
- 62 шестигранный винт m8x15 4шт 62 шестигранный винт m8x15 4шт 54 пружинная шайба ф8 4шт 90 ножная подкладка ф38xm10 4шт 55 плоская шайба ф8xф20x1 6
- 63 шарнир винт от л педали t 1 2 1шт 63 шарнир винт от л педали t 1 2 1шт 64шарнир винт от п педали 1 2 1шт 43 φ16xφ26xδ0 1шт 43 φ16xφ26xδ0 1шт 65 пружинная шайба 1 2 xδ2 1шт 65 пружинная шайба 1 2 xδ2 1шт 66 л нейлонная гайка 1 2 1шт 67 п нейлонная гайка 1 2 1шт 6
- 89 шестигранная гайка m10 4шт 6
- Гаечный ключ s10 s13 s17 s19 1шт шестигранный клю s6 2 шт 6
- Гаечный ключ с крест отверткой s13 s14 s15 1шт шестигранный ключ s8 1шт 6
- Набор аксессуаров 6
- Xiamen xindeco ltd 9th floor building a itg center no 668 xianyue road huli district xiamen china 7
- Схема деталей 7
- Инструкция по сборке 8
- Инструменты 8
- Гаечный ключs6 9
- Инструмент 9
- Установка передней стойки 9
- Шестигранный ключ s6 9
- Инструменты 12
- Инструменты 13
- Как сложить тренажер 14
- Обслуживание устройства 15
- Проблема решение 15
- Устранение неполадок 15
- Разминка важная часть любой тренировки цель разминки подготовить свое тело к упражнениям и свести к минимуму вероятность травмы проводите разминку за 2 5 минут до начала тренировки приведенные ниже упражнения направлены на подготовку тела к более энергичным упражнениям на разогрев и растяжку мышц улучшение кровообращения и частоты пульса а также на обеспечение притока кислорода к мышцам в конце тренировки повторите эти упражнения в рамках заминки чтобы уменьшить дальнейшие болезненные эффекты в усталых мышцах цель заминки вернуть тело в состояние покоя в конце тренировки правильная заминка медленно снижает частоту сердечных сокращений и медленно сгоняет кровь от мышц обратно к сердцу 18
- Разминка и заминка 18
Похожие устройства
- Unixfit SL-430E Инструкция по эксплуатации
- Unixfit SL-470 Инструкция по эксплуатации
- Unixfit SL-470E Инструкция по эксплуатации
- Unixfit MV-500E Инструкция по эксплуатации
- Unixfit BL-300 Инструкция по эксплуатации
- Unixfit BL-350 Black Инструкция по эксплуатации
- Unixfit BL-350 Silver Инструкция по эксплуатации
- Unixfit BL-400 White Инструкция по эксплуатации
- Unixfit BL-400 Black Инструкция по эксплуатации
- Unixfit SB-380 Инструкция по эксплуатации
- Unixfit SB-490 Инструкция по эксплуатации
- Unixfit DBKITU15 Инструкция по эксплуатации
- Comet MTP AX 1/70 (220 В) Инструкция по эксплуатации
- Comet MTP AX 1/70 (220 В) Деталировка
- Comet MTP AX 1/70 (220 В) Чертежи
- Comet MTP AX 2/70 (220 В) Инструкция по эксплуатации
- Comet MTP AX 2/70 (220 В) Деталировка
- Comet MTP AX 2/70 (220 В) Чертежи
- Comet MTP AX 2/70 (220 В) Брошюра
- Comet MTP AXR 9/140 TSI Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения