Apple MacMini MD387RS/A — правильная установка монитора для комфортной работы [77/78]

Превью страниц Страница 77 / 78

77Глава 5 Важная информация взаключение

Монитор

Установите монитор таким образом, чтобы верхняя часть экрана находилась немного

ниже уровня глаз, когда Вы сидите перед клавиатурой. Оптимальное расстояние

от глаз до экрана необходимо выбрать самостоятельно. Однако большинство

пользователей предпочитают расстояние от 45 до 70 см (от 18 до 28 дюймов).

Установите монитор таким образом, чтобы свести к минимуму блики и отражения

на экране от искусственного и естественного освещения. По возможности

установите монитор на подставку с изменяемым углом наклона. С помощью такой

подставки можно создать оптимальный угол наклона, снизив блики или удалив

отражения на экране от искусственного и естественного освещения.

Бедра находятся

в положении

с легким наклоном.

Плечи расслаблены.

Экран установлен таким

образом, чтобы избежать

появления бликов

и отражений.

Локти и кисти рук

находятся на одной

высоте.

Предплечья

находятся

в горизонтальном

положении или

под небольшим

наклоном.

Спинка кресла

поддерживает

поясницу.

Ступни стоят на полу или

на подставке.

Верхняя часть экрана

находится на уровне

глаз или немного ниже.

Пространство под рабочей

поверхностью должно быть

свободным.

45–70 см (18–28 дюймов)